精致需要借助物质，但绝非是纯粹的物质产物。真正精致的女人，在旁人眼里是美丽可爱的，她们不一定天生丽质，却知道怎样打扮自己；她们的日常用品不一定很昂贵，但是却最适合自己；她们的生活不一定很复杂，但一定会过得舒适；她们的容貌会变老，但心态永远年轻……文静编著的《精致女人书》是专属精品女人的“层次”提升指南，让你成为令人怦然心动的女人，从而成就自己的美丽人生。

文静编著的《精致女人书》是专属精品女人的“层次”提升指南，教给女性朋友如何从细节着手把自己塑造成精致女人，相信每一位读者都能在《精致女人书》的字里行间找到适合自己的那把通往精致女人的钥匙，让你成为令人怦然心动的女人，从而成就自己的美丽人生。

第一章 精致女人能够快速准确地定位自己

 女人要构建自己的心灵框架

 你的价值需要重新评估

 不断提升自己的能力

 永远做自己喜欢的事情

 帆对正风向，船才能驶得更远

 发挥优势才能走向成功

 好高骛远会让自己活得很累

 目标一定要正确可行

 目标不能游移不定

第二章 精致女人能够学会不断完善自己的个性

 淡定温婉是岁月积淀的精华

 气质与风情，一定不可缺少的法宝

 以知性来提升自己的品位

 自信的女人最美

 智慧让女人光芒四射

 雅致的书香为你增添芬芳

 拥有十足“女人味”

 幽默的女人更可爱

 女人不可缺少灵气

 做一个脱俗女人

第三章 精致女人要懂得保护自己的尊严

 坚决不做沉默的羔羊

 通达的女人不会刻意表现自己

 把握好与朋友交往的尺度

 清楚男女之间交往应有底线

 女人，首先要学会爱自己

 会思考的女人更有品位

 任何场合，都应保持涵养

 不要和别人动手，尤其是男人

 对你不情愿做的事情大声说“不”

 会哭的女人更可爱

 女人不应太“坚强”

 女人何必太多情

 告别“假面女人”

 距离产生美

第四章 精致女人必须懂得知足与感恩

 知足的女人才幸福

 女人要远离虚荣

 助人就是助己

 知足与感恩是女人应备的情感

 快乐，不是拥有得多而是计较得少

 女人要会感恩

 宽容就是善待自己

 别拿小事太当事

 女人，你不是宇宙的中心

第五章 精致女人能够独立撑起一片天空

 做事业中独立的女人

 不要把选择权都交给男人

 女人放弃自我就会一无所有

 财务自由才能独立自强

 打造自己的“黄金存折”

 把生活纳入自己的轨道

第六章 精致女人能够解放自己的心灵并走出去

 开创一片自己的天地

 认真对待你的工作

 工作并快乐着

 练就办公室成功女人的特质

 别让性别阻碍了你的晋升

 在不断地挑战中实现自我

 最靠得住的资本是能力

 愉快而简单地工作

第七章 精致女人需要练就一个好的心态

 笑一笑，十年少

 快乐是女人不能舍弃的追求

 做一个可爱的“糊涂”女人

 快乐与幸福同在

 女人，别活得太累

 女人，不与自卑同行

 女人，不必苛求完美

 凡事退一步想

 不做坏脾气的女人

 别让抑郁遮住快乐的阳光

 简单生活就是快乐生活

第八章 精致女人要擅长保养自己的容颜

 没有丑女人，只有懒女人

 女人要为自己的相貌负责

 女人要穿出自己的风格

 告别“黄脸婆”称号

 别让颈部泄露了年龄的秘密

 女人的美丽是吃出来的

 第一印象很重要

第九章 精致女人上得厅堂下得厨房

 善做贤妻与良母

 要想留住男人心，首先抓住男人胃

 外面做“大女人”，回家做“小女人”

 工作是赢家，生活也是赢家

 事业和家庭，你可以同时拥有

 女人要学会把握爱

 不要成为爱唠叨的女人

 做丈夫忠诚的支持者

 做一个优雅的女人

 别做社交中的“霉女”

第十章 精致女人要能够留住自己的健康

 品位女人的健康生活

 向“味道女人”说不

 于细节处保养关爱自己的健康

 别让小病变成了大病

 在运动中守护健康

 学会制订“合身”的运动计划

 健康饮食更美丽

 让衰老迟到10年

 女人，别让家务谋杀了你的健康

构建自己的心灵框架，就是要善于对待生活，对待人生。女人经过了一定岁月的历练之后，像是攀登到了又一座高峰。回首昨日，走过来的路或许有坎坷不平，或许有鼻青脸肿的磕碰，或许有很多的失望。回顾这些经历，只有站在高峰上才能看得到、想得透。一般来说，女人大多在懂得感慨的同时更懂得理智，她们在成熟中，能散发出独特的芬芳，闪耀着独有的光芒，并且在芬芳和光芒的背后，蕴涵着瑰丽的思想。

但在生活中，并不是所有的女人都如此。也有不少女人，她们没有自己的目标，没有自己的方向，不懂得构建自己的心灵框架，这是必须改变的。只有明确知道自己曾去过何处，今后又要去往何方，生命才有意义。

有这样一种说法，生活质量和品质的提升前提是知道自己想要什么。初听上去，这似乎是很世故的套话，没有表达什么实质性的内涵。事实上，在人的内心深处，的确需要一些目标和框架。

对于女人来说，这一点很重要。不管是已婚女人还是未婚美女，都应该知道自己要的是什么，只有这样，她们的人生才能得到想要的收获，人生才更幸福，活得更自我。

作为一个女人，你能清楚地知道自己现在想要的是什么吗?如果清楚，那么恭喜你，你最终会得到你想要的收获；如果你还在浑浑噩噩地混日子，那么你将只能得到岁月流逝的痕迹。

说到这里，忽然想起了这样一段文字：“守一颗心，别像守一只猫。它冷了，来依偎你；它饿了，来叫你；它痒了，来摩你；它厌了，便偷偷地走掉。守着一颗心，多希望它像只狗。不是你守着它，而是它守着你。”原文说的是爱情，但是我觉得它可以扩展到所有的事情上。

在我们周围，太多太多的人是生活的被动者，每天疲于奔命，像一只无头苍蝇跌跌撞撞，或者把自己扮演成了一个消防队员，急忙去扑救生活的火灾。每一天都在毫无目的的庸庸碌碌中度过，然后，百般懊恼，埋怨命运不公。就像印度诗人泰戈尔所说的，“当你为错过太阳而流泪的时候，你已经错过群星了。，，要知道，生活就是一面镜子，你如何对待生活，生活也如何对待你。

要知道，没有明确的目标，你就永远无法到达终点。无论何时何地，都要明确自己的目标。多少人每天忙忙碌碌埋头苦干，被工作和生活压力所迫，渐渐地淡忘了梦想，目标开始变得模糊，人生定位不清，不知该往何处去。

每一天，我们都遇到对自己的人生和周围的世界不满意的人。你可知道，在这些对自己处境不满意的人中，有98％的人对心目中喜欢的世界没有一幅清晰的图画，他们没有改善生活的目标，甚至没有一个人生目标来鞭策自己。结果是，他们继续生活在一个他们无意改弯的世界早。

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对于“精致”，不同人有不同的理解。精致，是一种人生态度，也是一种生活追求，更是一种心灵修行的自然结果，绝对值得我们细细地体味。而精致的女人，则是时间永远都打不败的美丽精灵。

精致需要借助物质，但绝非是纯粹的物质产物。真正精致的女人，在旁人眼里是美丽可爱的，她们不一定天生丽质，却知道怎样打扮自己；她们的日常用品不一定很昂贵，但是却最适合自己；她们的生活不一定很复杂，但一定会过得舒适；她们的容貌会变老，但心态永远年轻……

做女人，当然要做精致的女人。这里所说的精致，是指从外到内，从仪容、谈吐、风度到修养、气质、品格、才干、学识的提升。精致的女人，于工作上、人事关系处理上，都能表现出恰当的灵智，令身旁的人如沐春风。

既然上天赋予了女人独特的特质，就要将之发挥得淋漓尽致，做个精致的女人。抓住这个方向的核心，就不致在日常烦琐的工作、人事、生活问题下“迷失”自己，变得狰狞、泼辣、唠叨、忌妒或尖酸。大部分女人本质上都具备动人的元素，或聪颖，或灵巧，或细致，只要人生方向上定位准确，决意当个精致的女人，就能成功。

表面的精致很容易做到，难的是由内而外的精致。这不仅需要你用高品位的眼光打理生活，更需要浑厚的文化积淀和高尚的人生价值观，唯有如此，你的人生才更有内涵，生活才更有质量。

这是一本专属精品女人的“层次”提升指南，教给女性朋友如何从细节着手把自己塑造成精致女人，相信每一位读者都能在字里行间找到适合自己的那把通往精致女人的钥匙，让你成为令人怦然心动的女人，从而成就自己的美丽人生。