邢延国编著的《打破思维里的框》内容介绍：一个人成长的标志不仅仅是他身体上生理的成熟，更是他的内心和思想的圆满完善。在生活中不断发现自我、完善自我，让自己的思想心智逐渐成熟。拆掉思维里的墙，去体验一种新的生活，去尝试一种新的生活方式，沿着旧地图，找不到新大陆，沿着旧的思维方式创造不了新的生活。放下已有的，追寻不曾拥有的，放下旧的，追寻新的，不仅进行一场思维的革命，更进行一场人生的革命，用你的勇气和智慧，去开创不一样的生活吧。

邢延国编著的《打破思维里的框》内容介绍：你是否觉得自己天天生活得十分艰难，像在黑暗中摸索，没有好工作、没有好背景、没有爱情、没有房子、没有车子、没有钱，想要的生活遥不可及，看不到幸福的影子。其实，之所以有这样的想法，都是你的思想在作祟，你思维中的幸福生活和美好人生应该是有好工作有好背景有甜蜜爱情有房子有车子有票子，但是，没有这些就不是美好的生活了吗？没有这些的人生就没有意义了吗？你思维中的墙挡住了你的视线、迷惑了你的思想，快拆掉思维中的墙吧！让自己的心灵沐浴阳光，用一颗感恩的心去感受生活，你会惊喜地发现，其实，你一直生活在幸福之中！一起来翻阅《打破思维里的框》吧！

第1章 幸福就在不远处

 幸福就在平凡中

 幸福需要用心去感受

 幸福不能拿来攀比

 幸福是一种能力

 幸福就在我们的手中

 让心灵沐浴阳光

 时刻怀有一颗感恩的心

 知足会让你更快乐

 关爱他人就是善待自己

 每天播种一个希望

第2章 等待爱情来敲门

 有魄力的男人才有魅力

 有知识的女人才有内涵

 自信的女人最美丽

 用心沟通，为爱保驾护航

 互相包容的爱情才幸福

 爱需要互相忍让

 找对人，才会得到幸福

 执子之手，与子偕老

 失去了爱情，也要过得幸福

 有一种爱叫做放手

第3章 做一个成熟稳重的人

 虚心接受别人的意见

 磨炼是一种成长过程

 勇于担当，不要回避

 心怀积极，告别消极

 换个角度，多替别人考虑

 学会控制自己的情绪

 懂得进行自我肯定

 退一步海阔天空

 要有“吃亏是福”的心态

 时刻保持热情

 敢于正视自己的恐惧

第4章 活着，需要不断给自己解压

 人生需要有些压力

 压力让人生变得充实

 面对压力，摆正心态

 不能避免就要认真应对

 在困难面前不低头

 将压力转化为动力

 学会遗忘，懂得放弃

 放下包袱，轻装上阵

 凡事须量力而行

 不断提高自己的抗压能力

第5章 调整心态，做情绪的主人

 成功源于自信

 悲观者与乐观者的差别

 乐观是一种人生态度

 用热情激发无限潜能

 调节心情，告别浮躁

 杞人忧天是自寻烦恼

 心态好，烦恼少

 不要走进死胡同

 学会控制心中的怒火

 做自己命运的主宰

 时刻保持平和的心态

第6章 改变习惯，为人生添动力

 好习惯是前进的动力

 好高骛远终究一事无成

 要行动，而不是沉默等待

 正视自己的缺点和不足

 用谦和赢取尊重和信任

 不断学习才能进步

 把失败当做一种财富

 不要为自己的错误找借口

 做事情不要拖沓

 用微笑面对每一个人

第7章 性格决定人生走向

 改变人生从改变性格开始

 成也性格，败也性格

 活出自己的个性

 多争气，少斗气

 用宽容代替抱怨

 走出自卑的围城

 磨掉骄傲的棱角

 不断给自己加油打气

 学会欣赏自己

 把自己的快乐与人分享

第8章 三分天注定，七分靠打拼

 培养一双发现机遇的眼睛

 犹豫不决让你与成功失之交臂

 不要让机会从身边溜走

 人生不能没有定位

 给自己定一个可行的目标

 时刻做好准备迎接挑战

 不做没有把握的事

 朝着目标勇敢前行

 人生需要放手一搏的魄力

 用勤奋的双手浇开幸福的花朵

第9章 思想有多远，就能走多远

 变通是成事立身之本

 成功需要创新和变通

 做人做事不能呆板固执

 不守旧，敢于打破常规

 灵活变通，免走弯路

 没有做不到，只有想不到

 尽情发挥自己的想象力

 换个角度，换种心境

 沿着旧地图，找不到新大陆

 让全世界为你让路

幸福是什么？其实，幸福就是能够与自己的家人或朋友一起，共同在平淡的生活里体味那份安定和快乐，就是我们每天都能够充实而坦然地迎来那一轮朝阳。

其实我们简单而平凡的生活中并不缺少幸福，只要你善于发现，努力寻找，就一定能寻觅到幸福的踪迹。“无碍则无欲，无欲则无求，无怒而无敌，无怨才是佛，所有烦恼，都是放不下的执著。”学会简单的生活，无欲无求地过好自己的每一天，这就是幸福。每个人的心里都有自己心灵世界的田野，在这块田野里，有每个人的喜怒哀乐，这中间同样也有幸福的成分，这需要我们用一颗纯洁的心灵去发现、去感受！

有一个辛勤的农夫，他在乡下农田里耕种了半辈子之后，开始厌倦这种劳碌的生活。于是他到当地教堂去请教牧师，见到牧师后他虔诚地问道：“像我整日这样的生活很是枯燥无味，没有一点儿激情和幸福感，我要怎样做才能获得幸福呢？”

牧师看了看他，说道：“你为什么会觉得现在的生活不幸福？”

农夫连忙说：“我每天都要为了生计和子女的前程而奔波操劳，除此之外，我还要从微薄的收入中省出钱来，为体弱多病的老母亲求医问药。我现在已经是身心疲惫了，感觉自己的的生活已经失去了意义，毫无幸福感可言。”

牧师听了以后，微笑着问他：“如果有人出一千两黄金的价格，用一颗奄奄一息的心脏换取你的心脏，并用一个已经痴呆的头脑换取你的头脑，你愿意吗？

农夫立刻摇起头来：“我当然不愿意了。”

牧师继续问道：“那么，如果有人肯用华丽的宫殿换取你的子女，用万亩良田换取你的妻子，你愿意吗？”

农夫仍然摇了摇头。

此时，牧师笑了起来，他对农夫说：“这么说，你拥有比黄金、比宫殿、比良田更有价值的东西啊！你就是这个世界上最幸福的人了，现在幸福不正是握在你的手中吗？”

农夫听了低头想了想，随即释然地笑了。他从牧师那里找回了一颗幸福的心。

确实，在许多时候，我们并不懂得珍惜已经把握在自己手中的幸福，往往在它失去之后，才感觉到懊悔。

某天，一个美丽的天使来到了人间。她心想：我要人们在付出一番努力和艰辛之后才能找到幸福，这样他们才会珍惜，可是把幸福藏在什么地方比较好呢？

天使百思不得其解，于是化作凡人去请教人间的智者。其中一位智者说：“把它藏在高山的顶峰上，这样肯定很难发现，非得付出很多努力不可。”

天使听了摇摇头。

另一位智者说：“把它藏到丛林深处，人们一定发现不了。”天使听了还是摇摇头。

又有一位智者说：“依我看，还是把幸福藏在人们的心中比较好，因为人们总是向外界寻找幸福，而很少有人会想到在自己的身上挖掘幸福。”

天使对这个答案非常满意。从此，幸福的秘密就藏在了每个人的心中。

确实，幸福不在高官显位之中，也不在万贯家财里面，它就在我们每个人的心中。P2-3

宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界：参禅之初，看山是山，看水是水；禅有悟时，看山不是山，看水不是水；禅中彻悟。看山仍然是山，看水仍然是水。

参禅是一个循序渐进，不断发现，不断创新的过程。人的成长也是这样，从童年的懵懂，到少年的轻狂，再到中年的成熟稳重。我们从生活中，从自身的经历中领悟人生的哲理，发现人生的真谛，我们也从前人那里学习吸取他们的经验，接受他们的思想。但是，人生是如此纷繁复杂，也许到了我们垂垂老矣的时候，我们所理解的人生只是冰山一角，甚至我们很多的思想、观点都是片面的、不成熟的。

一个人成长的标志不仅仅是他身体上生理的成熟，更是他的内心和思想的圆满完善。在生活中不断发现自我、完善自我，让自己的思想心智逐渐成熟。

但是，在成长的过程中，我们接受了太多前人的东西，思想、语言、文化、知识成果……这些固有的东西对我们的成长具有一定的促进作用——让我们不经过实践就有了相关的经验和知识。但是，同样应该看到的是，这些固有的东西也给我们的成长造成了一定的负面影响——让我们形成思维定式，囿于既有的思想框架之中，难以突破思维的藩篱。因此，我们的人生就难以有新的突破，难以有更长足的发展和进步。要想让我们成长得更加完善、完美，让我们的人生有所突破，我们应该突破那些思维的定式，拆掉思维中的墙。

拆掉思维中的墙，换一种思维方式，换一种人生态度，打破思想中无形的界限。

你是否觉得自己天天生活得十分艰难，像在黑暗中摸索，没有好工作、没有好背景、没有爱情、没有房子、没有车子、没有钱，想要的生活遥不可及，看不到幸福的影子。其实，之所以有这样的想法，都是你的思想在作祟，你思维中的幸福生活和美好人生应该是有好工作有好背景有甜蜜爱情有房子有车子有票子，但是，没有这些就不是美好的生活了吗？没有这些的人生就没有意义了吗？你思维中的墙挡住了你的视线、迷惑了你的思想，快拆掉思维中的墙吧！让自己的心灵沐浴阳光，用一颗感恩的心去感受生活，你会惊喜地发现，其实，你一直生活在幸福之中！

拆掉思维里的墙，去体验一种新的生活，去尝试一种新的生活方式。沿着旧地图，找不到新大陆，沿着旧的思维方式创造不了新的生活。放下已有的，追寻不曾拥有的，放下旧的，追寻新的，不仅进行一场思维的革命，更进行一场人生的革命，用你的勇气和智慧，去开创不一样的生活吧！