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书名 棒垒球运动(高等学校教材)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 张哲敏
出版社 高等教育出版社
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简介
编辑推荐

张哲敏主编的《棒垒球运动》以棒垒球技战术练习训练的健康促进作用为主线,将棒垒球技战术知识、棒垒球运动常识及棒垒球文化融为一体,内容系统,通俗易懂。

本教材按照棒垒球运动的特点,以青少年的生理发展阶段特征为参照,设计了一套具有层次性、周期性的棒垒球技战术及体能运动练习方案。同时,在尊重个体差异的前提下,本教材还特别强调在练习过程中“量”与“强度”的调整原则与尺度。

目录

第一章 棒垒球运动概述

 第一节 棒垒球运动的内涵

 第二节 棒垒球运动的起源与发展

 第三节 棒垒球比赛中的位置介绍

 第四节 国际棒垒球运动赛事简介

 第五节 中国棒垒球运动的发展

第二章 棒垒球运动与健康

 第一节 棒垒球运动与身体健康

 第二节 棒垒球运动与心理健康

 第三节 棒垒球运动与社会适应能力

第三章 棒垒球的基本技术

 第一节 棒垒球的基本进攻技术

 第二节 棒垒球的基本防守技术

第四章 棒垒球的基本战术

 第一节 棒垒球比赛的进攻战术

 第二节 棒垒球比赛的防守战术

第五章 棒垒球教学与训练

 第一节 高校棒垒球教学与训练

 第二节 棒垒球的基本技术练习

 第三节 棒垒球的战术练习

 第四节 棒垒球体能及心理素质练习

第六章 棒垒球运动竞赛方法与主要规则

 第一节 棒垒球运动的竞赛方法

 第二节 棒垒球竞赛的主要规则

 第三节 棒垒球运动的场地与器材

第七章 棒垒球运动欣赏

 第一节 棒垒球运动欣赏的意义

 第二节 棒垒球运动欣赏

主要参考文献

随便看

 

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更新时间:2025/4/4 6:21:18