时光倒流，回到过去
想想小时候或年轻时候的你。请回顾这样的一段时间，你在这段时间里学会了某种技能，而且从此以后都牢牢地掌握着它，直到现在你都未曾忘却如何运用它。这也许是你学会游泳、骑车或者是完成其他一些意义非凡的事情的时候。现在，仔细回想这些经历，想想孩童时代的你是如何应对这些事情的。
接下来在纸上写下一些词或短语，用于描述你当时应对那些事情的方法，并记录你面对那些全新挑战时的感受。
暂时不要往下阅读——先把这些词或短语列完。
现在，把你的思绪拉回到较为近期的某个时间段，回到你感觉缺乏自信心的那个时期。回顾一个让自己印象深刻的场景，在该场景中，你正在从事或者学习一些新的东西，而自信心的缺乏让你无功而返，失望透顸。这个场景也许与你的工作或个人生活有关——也许是你参加的一个面试、你所做的一个展示、你参加的某个派对，或者是你和某人的一次争吵。
现在，请拿起笔，像之前那样在纸上写下一些词或短语，用于描述你当时应对的方法，并记录你面对这个较为近期发生的事情的感受。
写完之后，把两次分别写下的词或短语列表放在一起，然后认真地反思一下这些你用来描述两次不同经历时所用的词语。首先思考用于描述那次童年经历的词语。问问自己，这些词语所反映出的是怎样一种应对挑战的方式，它们体现出你当时的感受又是怎样的。
你很有可能会写下这样一些词语：“很开心”、“很有趣”、“很有挑战性”、“很享受”、“很刺激”，或类似这样的短语：“感觉无拘无柬”、“非常渴望去学”、“迫不及待”。你也可能写下这样的词语：“惴惴不安”、“难于登天”、“可怕”、“危险”、“怪不好意思的”、“恼怒”、“筋疲力尽”或“灰心沮丧”，甚至是这样一些短语、句子：“不喜欢”、“第一次无从下手”、“发现要完成这项任务很困难”。
与用来描述较近一次经历所用的词或短语相比，孩童时期的不同之处体现在哪方面呢?问问自己，差异何在。你是否能从中做出总结，以此概括并描述你在这两次经历中的不同感受和应对方式?
接下来要做的是区分两者的不同之处，把关于两次经历的词语列表的主要不同点写下来。你的脑中有灵光一闪吗?很快，你就会意识到，你小时候应对挑战的方式与你较近一次应对困难的方式的不同之处究竞在哪儿。这个练习会让你获益匪浅。
孩童时代的你不为任何事物所束缚。孩童时代的你，对学习新事物如饥似渴，对新挑战跃跃欲试，甚至当这些挑战看起来是那么遥不可及，甚至令人望而生畏时，你仍勇往直前。对于一个孩童来说，尝试新事物总是很激动人心的。你拥有与生俱来的动力和好奇心。初生牛犊不怕虎，你毫不畏惧失败，甚至从未想过失败。你天生好学，这种内在的渴望主导着你，驱使你不断汲取新知识。你知道自己面对的是怎样的挑战，但你仍带着稚嫩的决心，迎难而上。
所以，一言以蔽之，用来描述你童年经历的词语列表内容更加积极向上、热情洋溢、目标专注，也更为振奋人心。没错，也许列表上面会有一些消极负面的词或短语，但关键是你全然无惧这些半路杀出的程咬金。这些绊脚石无法阻挡你努力完成任务的步伐。P11-13
刚接到英文原书时，看着书名，我的第一个想法便是：这本书肯定和市面上随处可见的励志读物大同小异。不过，在翻看了数章之后，我发现自己的第一印象真的是大错特错了。《驾驭自信》更像是一本工具书，它以大量实用的建议和真实案例，一步步地指导读者去更清晰地认识自我，揭示自己性格上以及为人处世中的短处，随后进一步更正之。小到如何克服在讲话紧张时不由自主地发出很多毫无意义的“嗯”和“呃”，大到如何进行有效的时间管理、订立并逐步实现短期乃至长远的人生目标，作者都深入浅出地提供了应对方法。我也向身边的几位亲朋好友推荐了这本书，因为他们也和书里案例中的某些主人公们十分相似：经常控制不住自己的“话匣子”，高谈阔论、滔滔不绝；面对上司提出的不甚合理的工作要求，不敢直言说“不”；在工作、生活中遇到“性格截然相反”的人，心里一直为如何与对方更好地相处而发愁……我很高兴能成为这本书的译者，并在翻译过程中学到了不少自我提升的方法。相信每一位读者在读完本书后都会觉得获益匪浅，甚至自认为足够自信的人也能从中找到不同于自己的观点，从而更好地驾驭自信。
麦晓昕
暨南大学外国语学院
锡德花了整整18个月的时间来建造他的房子。从开工到竣工，每天我都站在窗口观察他。他干活有条不紊，也从不走捷径；他一步一个脚印地依照计划行事；他在心中早已经画好了房子的效果图。大部分时间他独自干活，只是偶尔需要帮手。最终，他站在房子筒，仰视着他的新居。我非常清楚地记得那一天，我看着他打开前门，自豪地迈进了新家。
靠着一砖一瓦，锡德最终建成了自己的房子。
这是一个真实的故事。我的这位邻居把一座旧农屋拆除后在原地建起了新房。我总是时不时地想起他。他从零开始，面对艰巨任务没有退缩。他深知这一挑战的难度，但却没有丝毫畏惧。在他建房的过程中，我得以接触他并了解他。房子的整个建造过程深深地吸引着我。当他告诉我这是他第一次建房子时，我着实吃了一大惊！
读者们，现在你的面前也有一个挑战，你不妨把它当成是一个项目或工程，你的“信心工程”。我的邻居建成了自己的新居，而你将树立起自信。锡德是一个非常好的典范，而你需要采取和他一样的方法。这个工程可能不需要花上18个月的时间，但也不可能一蹴而就。
不过你也完全不必担心，我这么说并不是要让你打退堂鼓，而是为了让你对面前的挑战有所准备。如果你坚持下去，其结果将让你获益匪浅。在此期问，你需要有自律、勇气和干劲儿相伴随行。有时你会感到受挫和沮丧，有时你又会感到很情绪化。不要放弃、绝不放弃；不屈不挠、踏踏实实地走下去，你的自信、信心和自尊都将得到提升。
请你将思绪放到过去的几周甚至几个月里。有多少次，你由于缺乏自信而退缩，不敢去做你觉得自己应该做的事情，或者对自己有益的、正确的，而且还可能让你乐享其中的事情?有多少次你明知自己是对的，却不敢开口把话说出来?
如果你诚实地对待自己，那么你的答案可能会是“有几次”。这很正常，因为绝大多数人都缺乏自信、信心和自律，无法让自己在任何时候都做出正确的举动。想象一下，如果你能自信地回答“一次也没有”，那该是怎样的一种感觉。这样的答粜是绝对有可能的，而且每个人都有可能做到。
《驾驭自信》便是一套实际的、逻辑严谨的解决方案，它直接联系生活现实，还可以被运用到你的职业生涯及社会生活领域。它充满了实用的建议和真实的案例，这些案例展示了人们如何克服自信和自尊缺失的困扰，这些人是改变自己人生的鲜活范例。
不过，你也要准备好，因为本书将会给你带来挑战。本书将会让你进行自省和反思，它会让你思考起来。你将对自己有全新的发现，有些方面甚至可能是你以前觉得并不重要的。
本书与www．thinkconfidence．com网站相辅相成，你可以在该网站上寻找其他的辅助阅读材料。你也可以在网站上填问卷，实现对自己的进一步了解，并测试你在与人交往和处理纷争这些方面的自信度。除此之外，你还可以充分利用“自信思考——现实检验”问卷。这一“检验”旨在邀请他人针对你的自信心、交际风格以及行事的果断程度发表他们的看法和意见。
总之，通过采用书中提到的技巧，你将树立起自信，从而战胜你的恐惧；你将能够把握住机会，在需要的时候大胆地畅抒己见，并尽情地享受生活，享受属于你的生活。
有多少次，你由于缺乏自信而退缩，不敢去做你觉得自己应该做的事情？不敢去做对自己有益的、正确的，而且还可能让你乐享其中的事情？
想象一下，如果你能自信地回答“一次也没有”，那该是怎样的一种感觉。而这样的答案是绝对有可能的，而且，每个人都能建立起持久而坚定的自信心，每个人都能追求自己真正想要的生活。
无论是在事业上做出改变，寻找浪漫爱人，或是结识新朋友，《闪亮人生驾驭自信(轻松开启成功人生)》都能为你带来实用的建议，帮你激发自信和动力。改变，就从今天开始。
《闪亮人生驾驭自信(轻松开启成功人生)》的作者是迈克·麦克莱门特。
简单、睿智、实用——这本书就像一套十分必要的工具，它适合所有想要提高自信心的人。
——克莱尔·阿尔杰，英国MEC媒体公司人文总监
阅读《闪亮人生驾驭自信(轻松开启成功人生)》(作者迈克·麦克莱门特)，你将：
感到充满动力、积极向上、自信满满。
知道如何充分利用自身的优点和长处，不再畏惧，敞怀迎接机遇。
善于表现自己并达成目标。
