张静波编著的《微表情（人际交往中的心理策略钻石升级版）》是一本通俗易懂的大众心理读物，也是超级畅销书《读心术》的全面升级版。该书运用心理学的技巧和大量的鲜活案例以及一幅幅生动形象的表情姿势图片，全面介绍了人际交往中的心理策略，从而帮助你洞悉他人的想法、感受或意图，对他人的言行产生强大的说服力和影响力，在他人面前展现自信、权威和友善，最终成为人际关系的赢家。本书是当前最新最全面的读心术读本，相比其他同类图书，语言更加生动，图片更加形象，案例更加贴切，具有更强的实用性。

几年前，美剧《别对我撒谎》（Lie to me）的热播，让我们领教了微表情在识破他人谎言方面的神奇力量。今天，微表情读心术已经广泛应用于各个领域，无论是英国军情六处，还是美国联邦调查局（FBI），都将其视为瑰宝。

《微表情（人际交往中的心理策略钻石升级版）》将带你走进微表情的读心世界，让你成为人际关系的赢家！

《微表情（人际交往中的心理策略钻石升级版）》由张静波编著。

上篇 心理洞察术

 第一章 身体语言的读心策略

身体语言的力量

眼睛是心灵的窗户

嘴巴是情感宣泄的通道

鼻子其实是会动的

微笑会暴露人的底细

手是情绪的忠实反映者

腿脚是最诚实的部位

坐姿会泄露内心的秘密

站姿是性格的一面镜子

 第二章 穿衣打扮的读心策略

服饰折射人的思想和品位

T恤是彰显个性的标语

化妆习惯暴露真性情

手提包反映女人性格

领带是男人的介绍信

鞋子是穿在脚上的表情

 第三章 行为习惯的读心策略

从握手方式看对方性格

从打招呼方式看对方心态

从口头禅破译性格密码

从吸烟姿势看对方的真性情

从喝酒看对方的脾气和秉性

从开车习惯看车主性格

小动作揭示大秘密

 第四章 兴趣爱好的读心策略

从读书偏好看对方性格

从音乐偏好看对方性格

从运动偏好看对方性格

从色彩偏好看对方性格

信手涂鸦透露内心秘密

笔迹泄露心迹

 第五章 识破谎言的读心策略

声音变化是撒谎的征兆

说话方式出卖撒谎者的内心

表情细节揭开谎言众生相

肢体动作泄露内心的秘密

下篇 心理操纵术

 第六章 赢得好感的心理策略

你怎样对别人，别人就会怎样对你

向对方示弱，让对方表现得比你优越

牢记他人的名字，让对方感觉自己很重要

请他人帮个小忙，激发对方的自尊心

多谈对方感兴趣之事，让对方产生心理共鸣

常以笑脸迎人，你的微笑价值万金

 第七章 赢得信任的心理策略

倾听是对他人最好的恭维

模仿对方的行为，向对方表达你的善意

学会换位思考，站在对方的立场看问题

强调相似之处，让对方把你当自己人

见面时间长，不如见面次数多

适当吐露自己的隐私，令对方产生亲切感

 第八章 赞美他人的心理策略

鼓励与赞美能使白痴变天才

赞美要具体，让对方感觉到你的诚意

先贬后褒，给对方意外的惊喜

背后说人好话，远比当面恭维更有效

患难见真情，最好的赞美是雪中送炭

给人一个美名，让他努力去奋斗

 第九章 说服他人的心理策略

一开始就让对方不反对

向对方施以小恩，让他产生亏欠心理

让对方作出承诺，他就会有言行一致的压力

巧借群体压力，迫使对方顺从

人贵言重，让权威替你说话

故意制造短缺，让对方感到机不可失

用对方的观点说服对方

 第十章 驾驭人心的心理策略

要想赢得多一点，开价就要狠一点

先提一个小要求，然后再提较大的要求

欲让对方点头，不妨先让对方摇头

打一巴掌，再给个甜枣

沉默有时候是最好的武器

在小处让步，争取大局上的胜利

巧用疲劳战术，瓦解对方的意志力

 第十一章 善意批评的心理策略

将批评夹在赞美中

正话反说，引对方自躬反省

直言曲达，间接的批评更能打动人心

打人不打脸，批评要注意场合

学会控制情绪，不要迁怒于别人

 第十二章 婉言拒绝的心理策略

先发制人，堵住别人的嘴

避实就虚，只谈无关紧要的事情

顾左右而言他，故意把话题岔开

学会踢皮球，让对方来接招

顺杆儿往上爬，引出更荒谬的结论

 第十三章 化解敌意的心理策略

放下成见，清空你心中的杯子

施恩给那些故意刁难你的人

耐心听完对方的抱怨

装傻充愣，解除对方的心理防备

拿自己开涮，自嘲是最好的解难武器

如果你错了，就迅速而真诚地承认

 第十四章 避免结怨的心理策略

与人争辩，你永远是输家

凡事留有余地，不要把对方逼上绝路

揭人不揭短，维护他人的自尊心

保持适当的距离，尊重对方的隐私

会兜圈子，才不会碰钉子

参考文献

◎揭人不揭短，维护他人的自尊心

俗话说，打人不打脸，揭人不揭短。人与人交往，最忌讳的就是说话口无遮拦。许多人因为图一时口快，不小心犯了对方的忌讳，最终与他人结怨，甚至引来杀身之祸。

在我国的春秋时期，就曾发生过这样一起离奇的弑君事件。身为一国之君的宋闵公，仅仅因为自己的一句玩笑话，就被大将军南宫万砸死在棋盘下。

当时，宋闵公携众臣前往郊外游玩，南宫万也在陪侍之列。玩到尽兴之时，宋闵公突发奇想，让群臣逐一展露绝活，有的人弹奏，有的人舞剑……轮到南宫万时，只见他举起手中的长戟，往空中一抛，然后稳稳接住，再抛再接，一连十几次，惹得众人连声叫好。

然而，南宫万的精彩表演却让宋闵公醋意渐生。他命人拿来一副棋，要与南宫万切磋棋艺，输者罚酒一碗。南宫万耍戟是把好手，下棋可就远远不及宋闵公了。几个回合下来，就喝得酩酊大醉，却执意要与宋闵公再战。宋闵公哈哈大笑：“你这个贼囚犯，还想赢我？”

原来一年前，南宫万带兵攻打鲁国时，不慎被对方活捉，后在宋闵公的求情下，才得以脱身。南宫万视之为奇耻大辱，然而，宋闵公却偏偏不知趣地触及了对方的伤疤。

南宫万当时就很生气，只是慑于君臣之礼，不敢发作，强颜欢笑。这时，突然传来周庄王驾崩的消息，宋闵公当即说道：“既如此，我当遣使入都吊唁。”南宫万一听，马上自告奋勇：“小人从来没去过国都，此番愿代大王前往吊唁，顺便领略一下国都的繁华。”

没想到，宋闵公却笑道：“我们宋国难道没人了吗？要派你这个囚犯去丢人？”引得周围的人狂笑不止。南宫万再也抑制不住心中的怒火，大声吼道：“你这个无道昏君，可知道囚犯也会杀人！”说罢，抡起桌上的棋盘，就往宋闵公头上砸去，宋闵公当场毙命！

作为一国之君，没有病卧床榻，没有战死沙场，却倒在了棋盘下，宋闵公的死可谓窝囊。然而，这一切，都要归罪于他的口无遮拦。生活中，每个人都有自己不愿提及的往事，或者生理上的缺陷，这就像龙鳞一样不可触，一旦有人触及，就会遭到对方的强烈反击。

在犹太人的生活中，流传着瑞什·拉吉什和拉比乔拿森之死的故事。两个人因为互相仰慕而结识，最终却因为互揭伤疤，双双殒命，让人不禁扼腕叹息。

拉吉什是力大无比的角斗士，年轻时经常与猛兽搏斗，而拉比乔拿森则是巴勒斯坦的著名学者。有一天，拉比乔拿森在约旦河里洗澡，拉吉什看到后，也跳进了河里。

“你应该把你的精力放在律法的研究上。”拉比乔拿森说道。

“那么，你的美丽，”拉吉什说道，“就应该贡献给妇女了。”

拉比乔拿森没有生气，而是接着说：“如果你向神忏悔，我就让你娶我的妹妹，她比我还美丽。”拉吉什心动了。于是，在拉比乔拿森的劝说下，拉吉什开始潜心研究，最终成为与拉比乔拿森齐名的学者。然而，这一切，却因为一场口角之争而彻底改变了。

在这场著名的交锋中，两人争辩剑、刀、匕首等器物什么时候会成为宗教仪式上的不洁之物。拉比乔拿森认为，在熔炉里锻炼过的是不洁之物，而拉吉什则认为在水中浸泡过的是不洁之物。因为两人当初在水中相识，所以拉比乔拿森认定拉吉什是在侮辱自己。

自尊心受损的拉比乔拿森脱口言道：“强盗懂得自己营生。”暗示曾经使用过刀剑等武器的拉吉什是强盗。拉吉什听罢，狂怒不已，冲着对方咆哮道：“你对我有什么帮助？我以前在竞技场是大师，如今在这里也是大师。”一场辩论最终演变为两个人互揭伤疤的争吵。

尽管后来，拉吉什意识到了自己的错误，多次向拉比乔拿森道歉，但后者始终不肯原谅。最终，拉吉什在积郁中死去。听闻死讯的拉比乔拿森后悔不已，不久后也离开了人世。

仅仅因为相互揭短，两条人命就这样没了，揭短对人际关系的杀伤力由此可见一斑。因此，请记住这个教训，无论如何，不要去揭别人的伤疤，否则，别人会永远记恨你。

P234-236

本书原名《读心术》，因内容上的需要，故调整书名。第一版自2012年上市以来，承蒙读者的厚爱，不断加印，至今已印至第10次。期间，有不少读者通过留言等方式，向我们反映该书语言精练、生动，可操作性强，有很高的现实指导意义。这些赞誉让我们诚惶诚恐。笔者深知，即使用心创作，也难免存在疏漏。

本次改版，正是为了查缺补漏，不断完善书中的观点和技巧。在我们收集的意见中，不少读者反映第一版书中的身体语言部分内容过于简略。这个问题其实在创作过程中，笔者已经注意到，只是为了保持书的整体风格，不得不做出牺牲。经过一年多的斟酌，我们认为确实有必要对该部分内容予以扩充，以帮助读者更好地理解和运用本书所学的读心技巧。

因此，在改版过程中，我们主要增加了第一章的篇幅。首先，我们补充了大量有解读价值的肢体动作，并对其详加解释，使得全书体系更加完善。其次，我们还在正文中增加了部分案例，这些案例不仅生动、有趣，而且极具现实意义，有利于读者更好地理解和把握书中的内容。最后，鉴于部分肢体动作不容易理解，我们还配上了插图，以加深读者的印象。

总之，我们的出发点就是，为读者提供生动、有趣而又具备实操性的内容。当然，我们很清楚，尽管经过改版，不管内容还是结构上都更趋合理，但书中的缺漏依旧在所难免。为此，我们真诚地期待每一位读者及时给予反馈，以便在下一版次中予以更正。

每本书的出版，都离不开众多幕后英雄的支持。本书从策划开始，就得到了张朝贵、钟翠芳、牛晓玲、牛领辉、王帅、张昀明、陈宇峰、王义龙、赵菁、张静娴、张玉雄、张燕等人的帮助，他们为本书的编写提供了大量宝贵的资料和建议，在此一一表示感谢。

本书的编写借鉴和参阅了大量的参考文献，得益于前人的努力，本书才能够如此生动、丰富。限于篇幅，书中未能全部列出。在此，谨向各位专家和学者表示衷心的感谢！

编 者

2013年10月