毋庸置疑，教育孩子，一定要懂得家庭教育心理学。只有了解孩子的心理．才能对他施以正确的、有效的教育，才能利用教育心理学的规律调适孩子，才能培养出卓越不凡的孩子。对13岁前孩子的妈妈来说，我们应该知道哪些家庭教育心理学呢？这正是《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》所要回答的。

本书从“读懂孩子13岁前的心理成长蓝图、满足孩子的心理需求、调适孩子的负面情绪、解读孩子行为背后的心理、学习心理学、沟通心理学、赏识与批评的心理学、根据孩子的气质因材施教、培养孩子健全人格的心理学、妈妈改变心理避免走入误区”等10个方面帮助妈妈识别孩子的心理，掌握教育心理学，并知道如何恰当地运用这些心理学知识培养孩子。相信，本书一定会成为妈妈了解孩子心理、塑造最棒孩子的不可多得的好帮手。

本书由鲁鹏程编著。

懂点家庭教育心理学，做最好的妈妈！

一位教育专家说过：13岁前决定孩子的一生。13岁前，孩子可塑性非常强，是培养孩子的关键时期。在这一时期，孩子的性格、习惯、智力等逐渐定型，到以后很难改变。

教育孩子，一定要懂得家庭教育心理学。妈妈只有了解孩子的心理，才能对他施以正确的、有效的教育；才能利用教育心理学的规律调适孩子，才能培养出卓越不凡的孩子。《13岁前妈妈一定要懂的心理学》从以下几个方面着手，让妈妈识别孩子心理，恰当地运用心理学方法培养孩子：读懂孩子13岁前的成长蓝图；满足孩子的心理需求；调适孩子的负面情绪；解读孩子行为背后的心理；沟通心理学；赏识与批评的心理学；根据孩子的气质因材施教；妈妈改变心理避免走入误区……

《13岁前妈妈一定要懂的心理学》由鲁鹏程编著。

第一章 读懂孩子13岁前的心理成长蓝图

 1.0～3岁依恋期：孩子在心理上需要妈妈的爱抚、拥抱等

 2.2～6岁敏感期：解读孩子敏感背后的心理成因

 3.3～6岁“潮湿水泥期”：孩子性格塑造的重要阶段

 4.7～12岁“正凝固的水泥期”：了解孩子尝试独立的心理

 5.13岁前，孩子有两个不快乐时期，关注他的“求救信号”

第二章 13岁前，妈妈要满足孩子的心理需求

 6.给孩子心灵成长的自由，尊重他——鱼缸法则

 7.孩子需要归属感，妈妈要做他的“避风港”

 8.关爱，孩子永远需要，对孩子“说”出你的爱

 9.给孩子成功的体验，满足他的成就感需求

 10.与孩子保持一定的距离，鼓励孩子自己去做事

 11.别替孩子选择，尊重他的选择——“霍布森选择效应”

 12.信任孩子，就是对他最大的尊重——信任效应

 13.征求孩子的意见与看法，并尽可能地尊重

第三章 做孩子最好的心理医生，调适其负面情绪

 14.不满：给孩子一个释放情绪的空间，允许他使性子

 15.孤独：蹲下来与孩子一起看蚂蚁，让他感到温暖

 16.自卑：用“马太效应”建立起孩子的自信心

 17.自负：教孩子认清自己，重新塑造自我

 18.抑郁：是情绪而不是病，及时关爱与引导

 19.焦虑：找出根本原因，及时帮孩子摆脱情绪的障碍

 20.怯懦：不要恐吓孩子，鼓励他大胆些、勇敢些

 21.给孩子一个安静的空间，别用“安慰”打扰他

 22.积极暗示——帮孩子摆脱坏情绪的好方法

 23.增强孩子的挫折承受能力——“甘地夫人法则”

 24.适当地给孩子一点压力——“倒U形假说”

 25.增强孩子的自我约束与控制能力——“延迟满足效应”

第四章 孩子的行为不是偶然的，解读其背后的心理

 26.诅咒：发现语言的力量，妈妈要正确引导

 27.攻击：正确看待他的行为，妈妈要“冷处理”

 28.淘气：先“体察民情”，再想解决之道

 29.嫉妒：教孩子要看到别人的长处，并向其学习

 30.告状：客观分析孩子的告状动机，不武断处理

 31.虐待动植物：坚决制止，但不要“以暴制暴”

 32.说谎：很大程度上是我们自身的原因造成的

 33.攀比：虚荣心在作怪，妈妈要先反省自己

 34.早恋：巧妙化解，避免出现“罗密欧与朱丽叶效应”

第五章 学点心理学，让孩子轻松爱上学习

 35.帮孩子订立一个合适的学习目标——“篮球架效应”

 36.教孩子及时复习所学的知识——艾宾浩斯遗忘曲线规律

 37.帮孩子提升学习的效率——“感官协同效应”

 38.如何应对孩子学习止步不前——走出“高原现象”？

 39.捕捉孩子学习的“闪光点”——“优势效应”

 40.孩子的学习任务一定要适量——“7±2”法则

 41.找到孩子喜欢的学习方式——“椰壳效应”

 42.对孩子的成绩要求不要太苛责——“第十名现象”

 43.从孩子的兴趣出发，让他爱上学习——兴趣心理

 44.多鼓励，培养孩子的自主学习习惯——成就动机

 45.相信孩子一定会变优秀的——战胜“习得性无助”

第六章 掌握沟通心理学，亲子沟通无障碍

 46.蹲下来，放低姿态与孩子平等交流——“位差效应”

 47.认同孩子的委屈，别急着讲大道理——“自己人效应”

 48.不打断孩子，做他最忠实的倾听者——“霍桑效应”

 49.别对孩子进行长篇大论.的说教——简短原则

 50.多抽点时间陪陪孩子，经常与他唠唠家常——“调味品效应”

 51.沟通时，摆正自己与孩子的位置——“坐向效应”

 52.善用让孩子感觉更温暖的沟通方式——身体语言定律

 53.尝试用幽默的方式与孩子沟通——“幽默效应”

 54.最终以快乐的基调结束与孩子的谈话——“近因效应”

第七章 教育孩子，学点赏识与批评的心理学

 55.赏识教育的“真实谎言”——“罗森塔尔效应”

 56.赏识的是孩子的勤奋与努力，而不是他的聪明

 57.用鼓励来成就孩子的自信心——“手套效应”

 58.表扬太多，孩子也会心烦——“边际递减效应”

 59.赏罚要分明，实现良性循环——强化定律

 60.千万别讽刺与挖苦孩子——恶语伤人恨难消

 61.不要当着别人的面批评孩子——归过于私室

 62.用表扬“刺激”孩子去反省——“反弹琵琶效应”

 63.宽容有时候比惩罚更有效——“南风效应”

第八章 发现孩子的气质，根据气质因材施教

 64.解读孩子的气质，尽早对其施以正确的教育

 65.胆汁质孩子：以鼓励为主，提升情绪调控能力

 66.多血质孩子：训练耐性、专注力，情绪不要多变

 67.黏液质孩子：让他不要因循守旧，要懂得变通

 68.抑郁质孩子：培养他的主动性，多与人交际互动

第九章 培养孩子的健全人格，离不开心理学

 69.换位思考，教孩子理解他人——“同理心原理”

 70.在孩子心上种下一颗“诚信”种子——“苹果原理”

 71.让孩子承担过错，增强责任感——“自然惩罚法则”

 72.教孩子学会助人为乐——“跷跷板互惠原则”

 73.让孩子全面发展，德行尤其要跟上——“木桶定律”

 74.给孩子做好“孝敬父母”的榜样——“榜样效应”

 75.让宽容增添孩子的个人魅力——“海格力斯效应”

第十章 妈妈作出心理改变，走出教育误区

 76.在教育问题上，与孩子的爸爸保持“统一战线”

 77.配合老师的教育，避免“5+2=0”的负效应

 78.别唠唠叨叨，让孩子远离“心理慢性症”

 79.给孩子创造一个良好的环境——“破窗理论”

 80.适当地请孩子帮忙，向他“求救”——“示弱效应”

 81.千万别让溺爱毁掉孩子的一生——“天鹅效应”

在亲子交往中，依恋是一种充满感情的、积极的心理状态。这种依恋心理会贯穿人的一生，但是在不同的年龄段，其依恋的对象和方式却有所不同。心理学家研究表明，孩子在0-3岁，其依恋的对象主要是妈妈，此时他对妈妈的情感需求超过任何一个年龄段。可见，在这个关键的时期，做妈妈的起着重要的作用。

孩子在刚出生的时候，并没有表现出依恋的倾向。但是，到了6个月的时候，孩子开始关注周围的人，尤其是妈妈。在这个过程中，孩子接触最多的人就是妈妈，所以他对妈妈的依恋成为他最基本的需要，是任何人所无法替代的。

这一时期的孩子，会以微笑、大叫、哭泣等信号来呼唤周围的人。当孩子发出的这些信号得到周围人的回应时，他的心理需求就会相应得到满足。我们很多妈妈都有这样的经历，当孩子需要我们的时候，他就会发出特有的哭声来呼唤，当我们来到孩子身边时，他就会停止哭泣，晃动着小手，对着我们微笑。

这就是孩子依恋我们的一个表现，他时刻都需要我们的关怀和照顾。在这个过程中，孩子还会产生最初的信任感和安全感。如果我们总能爱抚孩子，满足他生理和心理的需求，那么他就会感到周围的人是可靠的，他的内心就会是安全的。

海静两岁半的时候，父母工作很忙，于是把她送到了幼儿园。但是，最让妈妈头疼的是，海静不愿意上幼儿园，到了幼儿园，她就会抓着妈妈的手不放，又哭又闹。在妈妈和幼儿园老师的努力下，海静虽然乖乖待在了幼儿园，但是她表现得不快乐。

一开始。妈妈认为海静不愿意上幼儿园，是因为她还不适应那里的生活，也许过段时间就会好了。但是，两周过去了，海静依旧如此。一天，妈妈终于忍不住发火了，对海静说：“我还有自己的事情需要做，你怎么这么不听话呢。如果你再这样下去的话，妈妈可就不喜欢你了。”

海静哭着说：“我想要妈妈陪，我想要妈妈陪。”

听到海静这样说，妈妈的心软了，说：“你现在长大了，需要上学，妈妈也需要上班，我们回家还可以在一起啊？”

海静撅着小嘴，说：“哪有，每天都是我自己玩，你没时间陪我……”

妈妈这才明白，原来海静之所以“不听话”，是因为她缺少关爱。从此之后，妈妈只要有时间，都会陪在海静身边，给她最大的安全感。

当孩子进入一个陌生的环境时，他的内心充满了新奇和不安，他最需要向亲近的人寻求关爱。有时候，孩子可能会动不动就哭，我们不要简单地以为这是他不听话的表现，也许这是他最直接地表达自己需要关怀的方式。

我们很多妈妈认为孩子天性爱玩，只要让他玩玩具、看动画片，他就会听话了。其实不然，孩子在O一3岁时，更需要的是我们时时刻刻在他身边陪着他。他喜欢我们陪他一起玩，喜欢我们抱着他，喜欢我们爱抚他……因为，孩子的情感是脆弱的，而妈妈能给他最大的抚慰，满足他内心的需求。

在孩子对父母形成依恋的关键时期，我们应该采取积极的养育方式，对孩子付出更多的关怀，建立良好的依恋关系。这不仅会影响孩子以后的人际关系，而且还会为他身心的健康发展奠定基础。

一般情况下，孩子与我们形成良好的依恋关系后，他会表现出自信、友好、善良、宽容等良好的品质，他知道如何爱别人，如何和别人友好相处。而且，这样的孩子很有安全感，能在陌生的环境中克服恐慌和焦虑。P2-3

每一位妈妈都应该是教育家，只有这样，才能把自己的孩子教育好。遗憾的是，今天的很多妈妈，对孩子的教育问题都是“力不从心”。于是，这些妈妈就想当然地按照自己的想法“教育”孩子了。可教育来教育去，发现孩子越来越难教，越来越不“听话”，于是，她们的“教育”方法就“升级”了——呵斥孩子，甚至是打骂孩子。结果可想而知。

教育孩子，是一件大事，是一件不容忽视、来不得半点马虎的大事。不过，我们也不用着急，因为任何一位妈妈，只要努力，都可以成为一位不错的妈妈，都可以成为一位称职的家长。因此，教育孩子的前提，就是我们做妈妈的要努力，努力学点真正有价值的教育常识。

其实，教育孩子，很关键的一点就是要走进孩子的心理，了解他的心理，知道他在想什么。这样，我们才能“对症下药”，找到好的教育方法，有效地指导孩子，陪伴他一路快乐地成长。孩子的世界，跟我们的世界是不同的。90多年前，鲁迅先生就曾说过：“孩子的世界，与成人的世界截然不同，倘不先行理解，一味蛮做，便大碍于孩子的发达。”但直到今天，妈妈们依然不了解孩子的心理。所以，好妈妈要知道一些教育孩子的心理学，这是刻不容缓的事情。

举一个很简单的例子：日本大约有50％的父母看过《狐狸的故事》，于是他们知道了培养孩子独立性的重要意义，于是就狠下心来做父母；美国约有33％的父母知道心理学上的“罗森塔尔效应”，于是他们懂得怎样去赏识孩子，怎样去赞美孩子。而我们，好像只知道要求孩子考高分，孩子考不好就是给我们丢脸，考不好，就是“笨”，就得看我们的脸色；只知道“爱”孩子，实际上却是打着“爱”的旗号，干涉孩子的独立成长与心灵的自由，等等。

我们都有一颗爱孩子的心，但是我们应该正确地爱孩子，爱他，就要懂他的心理，就不要误解孩子，就要用心理学的智慧教育孩子。其实，家庭教育心理学的很多规律、理论、法则等，已经存在了几百年，甚至是几千年。这些教育心理学的智慧，经过了时间的检验，证明是对孩子的教育有很大帮助作用的。教育的道理从来都不是晦涩的，心理学的规律从来也不是难懂的。教育心理学，没有什么玄妙的，也并不是抽象的，都是活生生的。所以，对教育心理学，我们无须畏惧。

毋庸置疑，教育孩子，一定要懂得家庭教育心理学。只有了解孩子的心理．才能对他施以正确的、有效的教育，才能利用教育心理学的规律调适孩子，才能培养出卓越不凡的孩子。对13岁前孩子的妈妈来说，我们应该知道哪些家庭教育心理学呢？这正是《13岁前，妈妈一定要懂的心理学》所要回答的。

本书从“读懂孩子13岁前的心理成长蓝图、满足孩子的心理需求、调适孩子的负面情绪、解读孩子行为背后的心理、学习心理学、沟通心理学、赏识与批评的心理学、根据孩子的气质因材施教、培养孩子健全人格的心理学、妈妈改变心理避免走入误区”等10个方面帮助妈妈识别孩子的心理，掌握教育心理学，并知道如何恰当地运用这些心理学知识培养孩子。相信，本书一定会成为妈妈了解孩子心理、塑造最棒孩子的不可多得的好帮手。

每个孩子都是珍贵的存在，每个孩子都可能成为天才，而每位妈妈，都可能是培养天才的教育家。我们不能仅仅关注孩子智力的开发和身体的成长，更应该关注孩子心理上的微妙变化，更应该知道前面提到的家庭教育心理学，知道如何在生活中运用它们。如果能这样那我们就真的是“培养天才的教育家”了。最后，衷心祝愿每一位妈妈都能做有智慧、懂教育的好妈妈，每一个孩子都能受到最好的教育，都能健康、快乐地成长。