“沙发冲浪”旅行，是指旅行者在国外旅行时可免费住在当地人家里。“沙发”指的不仅仅是一张沙发，有时可能是一张床、一间卧室或一个睡袋。通过这种旅行方式，你可以花较少的钱，用自己的双脚，在世界各地留下足迹。

龙泓全编著的《我睡沙发去旅行(22岁走遍世界)》是一本让人生更加丰富的深度旅行书，它告诉你人生不止一种面貌，热血可以有千万种理由！它让你深思：什么才是真正的生活？献给对自己未来没有思考、没有目标、甚至感到人生没有意义的人。职业旅行家马中欣、台湾沙发旅行家林鸿麟、新浪旅游人气博主伊夫，及千万旅友齐声热推：这样旅行也是我的梦，7年，33国，4万元，100张沙发，500次跨国情缘，若干个精彩故事，最省钱，最深入，最让全球背包客热血沸腾的旅游方，沙发冲浪经验最丰富的中国籍会员讲旅行经验，无论走到哪里都有人免费提供吃喝、住宿，一个手持中国护照的学生轻而易举就能拿到各国签证。

流浪是一段和自己独处的时光，流浪既浪漫又艰辛，但流浪让他找到自己。

作者是一个再平凡不过的年轻人，为了给自己时间和空间想清楚自己究竟想要什么，他背着一个大背包，带着或多或少的勇气，开始了一个人的沙发冲浪之旅。

旅途中，他借宿在别人家，遇见各式各样的人：怀有梦想的学生、住贫民窟的有钱夫妇、平凡的小人物、神秘的阿拉伯富豪、随和的政府官员……行走中，他必须承受遗失、孤独、分离、恐惧与新生。在尼泊尔遭遇山路塌方，他一个人静静地走了数公里；在俄罗斯车站睡了一夜，辗转不知前途；在阿联酋空旷的沙漠中倾听自己内心的声音……这些，是旅途中，他必须面对的。通过与沙发主人的接触和所吃的无数苦头，他对人生有了更深一层的认识，他知晓了原来生活可以有另一种面貌。

透过《我睡沙发去旅行(22岁走遍世界)》，你会发现生活本身没有好坏，区别在于如何把握它！什么是人生的意义？将由每个人的心去界定。

《我睡沙发去旅行(22岁走遍世界)》由龙泓全编著。

推荐序 发现人生的另一种面貌

推荐序 做自己想做的事吧

作者序 “沙发冲浪”圆了我的环球梦

开篇  原来世界那么大！

　第一章 我在东南亚沙发冲浪

　　欢迎到越南【越南，河内】2007年6月

　　他们的爱情故事【越南，胡志明市】2007年 6月

　　旅行中的乐事【柬埔寨，金边】 2007年6月

　　不服老的心【柬埔寨，暹粒】 2007年6月

　　狼藉天涯的旅人【柬埔寨，暹粒】2007年6月

　　吾爱吾国王【泰国，曼谷】 2007年6月

　　佛教徒的免费午餐【泰国，曼谷】 2007年6月

　　繁华的中国城，寂寞的老人 【泰国，曼谷】 2007年6月

　　大卫竟娶了两个老婆 【马来西亚，巴里文达】2007年 7月

　　俗世生活【马来西亚，槟城】2007年 7月

　　会享受生活的大马华人【马来西亚，巴里文达】2007年7月

　　无压力的学习【马来西亚，巴里文达】2007年 7月

　　“痛苦”的信仰【马来西亚，巴里文达】2007年 7月

　　两个怀有梦想的人 【新加坡】 2007年7月

　　从此可以衣食无忧 【汶莱，斯里巴加湾】 2010年2月

　　贫穷与富裕【菲律宾，巴朗牙】2011年3月

　第二章  我在东亚、南亚和澳洲沙发冲浪

　　尼泊尔惊魂记【尼泊尔，加德满都】2008年8月

　　最美丽的邂逅【韩国，首尔】2009年7月

　　快乐的乡下人【韩国，东海】2009年7月

　　阿里郎的国度 【朝鲜，平壤】2009年8月

　　贫民窟没有百万富翁【印度，孟买】2010年12月

　　为何问路如此难？【印度，孟买】2010年12月

　　印度式的官僚作风【印度，班加罗尔】2010年12月

　　搭车总有奇遇【澳大利亚，达尔文】2011年3月

　　澳洲尽是与众不同【澳大利亚，达尔文】2011年3月

　　我在澳大利亚小学演讲【澳大利亚，达尔文】2011年3月

　第三章  我在欧洲沙发冲浪

　　穿越西伯利亚的列车【俄罗斯，莫斯科】2010年7月

　　柏林没有墙【德国，柏林】2010年7月

　　他是最好的导游【捷克，布拉格】2010年8月

　　独立后的自豪【斯洛伐克，布拉迪斯拉发】2010年8月

　　拦顺风车去维也纳【奥地利，维也纳】2010年8月

　　梦一样的地中海【意大利，威尼斯】2010年9月

　　争分夺秒游巴黎【法国，巴黎】2010年9月

　　他乡遇旧友【比利时，布鲁塞尔】2010年9月

　　饥肠辘辘过生日【圣马力诺】2010年9月

　　请让我去土耳其【土耳其，安条克】2010年9月

　　以微笑开始，以哽咽结束【土耳其，穆什】2010年9月

　第四章  我在中东沙发冲浪

　　随“联合国部队”到沙漠露营【阿联酋，阿布扎比】2010年1月

　　阿拉伯千万富豪成了我的专属司机【阿联酋，阿吉曼】2010年1月

　　住贫民窟的美国夫妇【埃及，纽维巴】2010年10月

　　行走埃及【埃及，开罗】2010年10月

　　一天遭遇两次“打劫”【约旦，安曼】2010年10月

　　三分钟的洗澡【约旦，安曼】2010年10月

　　祸从口出【叙利亚，大马士革】2010年10月

　　我们约会吧【伊朗，乌鲁米耶】2010年11月

　　欢迎来我家【伊朗，拉什特】2010年11月

　　最美味的晚餐【伊朗，开山】2010年11月

　　里海那头很美【伊朗，拉什特】2010年11月

　　幸运的搭车客【伊朗，设拉子】2010年11月

后记 下一程，美洲？

附录 沙发冲浪使用指南

欢迎到越南

在广州拿齐东南亚国家的签证，我就要第一次出国了。人生中总会有许多“第一次”，有时顺利，有时艰难，我不清楚前方有些什么，但我肯定原地踏步就什么都没有。18岁的我，第一次出门远行，且独自奔往异国他乡，激动与喜悦中掺杂着几分忧惧。怀揣着这种既忐忑又憧憬的心情我坐上了开往广西凭祥的最后一班长途大巴。令我十分意外的是，汽车里的乘客几乎都是越南人，只有司机和我是中国人。

第二日清晨，汽车到达凭祥，但前往河内的车要中午才发，利用这段时间我在城内四处游逛。凭祥是座宁静的边陲小城。一条主干道横穿全城，时不时会有机车从你身畔呼啸而过。唯一有特色的东西便是越南卷粉。我在路边一家不起眼的小店悠然坐下，点了一盘卷粉当早餐，一个人有滋有味地吃起来。卷粉喷香幼嫩，酸酸甜甜，别具一番风味。盘内的食物被我迅速一扫而光。吞下最后一口卷粉，我心满意足地咂咂嘴，起身出发。

临近中午，发车时间到了。一上车我便认识了一群朋友，其中有到越南考察投资环境的四川人老张，有想体验出国感觉的桂林兄弟俩，还有在越南留学的小劳和小黄。一路上，汽车里播放的音乐都是越南歌手翻唱的华语歌曲，这带给我一种既熟悉又陌生的感觉。车窗外的越南山川和中国南方喀斯特地貌风光没什么两样，如果不是路旁不断出现的越南文标语提醒我们，那么，似乎很难感觉已身处异国。越南的国道是非封闭式的，路旁竖立着许多大小不一的警示和指示标志，十分醒目。每到一个十字路口，哪怕是一个小小的农道，也会出现警示牌。我默默数了一下，在一条长约1000米的乡镇街道上，标示牌就达40个之多。

坐了将近四小时的车，我们终于到达越南首都——河内。第一次踏上异国的土地，我快乐得想要流泪，真想放声大喊，把溢满心田的喜悦都喊出来。老张在地图上数了数，我们竟然穿过了越南的五个省份。河内老城区的街道细长狭窄，走不到五百米就得转个弯，如同进入迷宫一般。街道两旁的房子都一样的古老低矮，没有特别高的建筑作为地标。富有浪漫情调的法式建筑随处可见，这些两三层的小洋楼色彩斑斓、样式各异。街道上车水马龙，如过江之鲫的摩托车横冲直撞，一辆接一辆地从我身旁呼啸而过。路边的咖啡店坐满了纳凉的年轻人，大家并不怎么遵守交通规则，情侣们厮闹着旁若无人地穿越斑马线。河内人的生活节奏似乎不快，街上的行人看上去慵懒而悠闲，踱着慢悠悠的步子，慢条斯理地做着自己的事。在这样一座城市，你紧绷的神经很容易松弛下来。

我在网上选好的那家背包客栈竟然客满。无奈之下，我悻悻地打了电话给同车的小劳和小黄，拜托她们收留我。小劳和小黄爽快地答应了。毕竟是同胞！这让我的心情顿时豁亮起来，沮丧之感烟消云散。

见我站在街头拦车，摩托车手阿升用一口生硬的中文招呼我：“中国朋友？想要去哪儿？我载你！”阿升是一个留着平头、面容忧郁的年轻小伙，样貌颇似越南电影《三轮车夫》里的梁朝伟。

“去河内大学多少钱呢？”我问。

“3万越南盾(约人民币十元钱)可去城区任何地方。”阿升竖起三根手指比划着。在烈日炎炎的街头，只见汗液粘黏在他红褐色的肌肤上，闪着迷茫之光。

我坐上阿升的车。摩托车像离弦之箭一般奔驰而去。一百二十里的风速，脸被拍得生疼，在这样的刺激中，神经陡然绷紧起来。’我们扯着嗓子，在呼啦啦的风声中闲聊。

“我叫阿升，升官发财的‘升’。”

我讶然阿升竟然会用“升官发财”这个成语。我夸他中文说得不错。阿升得意地告诉我，许多越南青年对中文和中国文化有着浓厚兴趣，他在大学选修中文，已通读了中国的四大名著。阿升是大学生，利用假期打工赚钱，补贴家用。我有些汗颜，许多中国的年轻人，拼命学习英语，却连四大名著都未完整读过。

摩托车马力十足，在河内城区“横行无忌”，有几次险些擦挂到行人，这着实让我捏了一把冷汗。沿途，几乎每个十字路口都能看到这样的场面：摩托车铺天盖地涌上路口，在交警的指挥下，骑摩托的人一字排开，双脚着地，等待绿灯放行，这场景甚为壮观，犹如一场即将开始的摩托车大赛，只待发令枪响起。

“坐你的摩托真是太过瘾了！”我不由得说。P6-8

发现人生的另一种面貌

马中欣环球旅行家

Leo是我在沙发冲浪网结识的“小旅行家”。他年纪轻轻，竞走过33个国家，实在让人惊叹。我环球旅行30年，走过197个国家。Leo旅行3年，已走完我的1／6，很厉害的人物啊！

对旅行的狂热，拉近了所有喜爱旅行之人的距离。旅途中，Leo住进当地人家里，接触到不同职业、不同阶层的人，与他们同吃同住同睡。尽管接触时间不长，尽管他们多半是一些普普通通的人，但他们的故事精彩而丰富。

对Leo来说，旅行的目的不是走马观花地浏览风光，而是与当地人交往，去发现他们的生活，感受他们的辛酸与喜乐，体会他们面对生活的勇气。我时常会想，生活在同一个世界不同国家的人，面对生活中的苦恼，他们会怎么处理？他们怎么面对自己的压力？

在旅途中，看得越多，发现越多，感悟越多，心胸会越来越开阔，内心会越来越强大，内在的生命也愈加丰富。最终，你会发现人生的另一种可能，发现生活的另一种面貌。

对一个旁观者来说，这么长的旅途，那么多国家的旅行，想想似乎很困难。但，无论多么困难的事，当我们付诸行动，克服阻碍，一步步去实现它，就会发现一切都变得简单起来。

Leo用他的亲身经历告诉我们，环球旅行，绝非有钱人的专利。你需要做的，就是存一点钱，拿出一点勇气，你会发现自己离梦想越来越近。

2010年12月20日，我顺利完成了跨越亚欧非三大洲17国为期5个月的连续旅行，从马来西亚乘飞机回国。在入境时，边检人员见我护照上有许多签证，疑窦丛生。或许他在想，这般年轻的中国人怎么可能去过那么多国家？他很严肃地问了我几个问题，“你去哪？”“去干吗？”“为什么去那么久？”我耐心地向他解释，他则反复检验我的护照真假，最终盖上了入境章。

无论是出入我们的国家，还是在外国入境，如果你也是一位经常背包出国旅行的驴友，那么，遇到类似上述的特殊“关照”应该是家常便饭。我们拿的都是中国因私普通护照，一本几乎去哪儿都要签证的护照。

或许你还不知，世上大多数国家的公民出国都非常容易，当地边检(即移民局)一般只会检查护照是不是本人即可放行。新加坡等国家、港澳地区的居民甚至可以拿身份证或护照一刷，自助通关。在俄罗斯几个城市的火车站，我还看到警察在查游客的旅行证件，应该是在抓逾期滞留的人。但，令人郁闷的是，他们只问中国面孔的人要证件，而不去打扰当地居民和西方游客。每每遇到这样的情况，我心里总有些不好受。

当然，抱怨是没用的。个人的力量很难立刻改变整个大环境。唯一可以做的，就是从我做起，一点点地为我们的祖国增分。因此，无论走到哪儿我都记得自己是中国人，努力宣传中华文化。