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艾灸是中国古老的中医疗法之一。因其操作方便、成本低廉、无毒副作用,如今艾灸依然是人们养生保健、辅疗疾病的常用手段之一。张拓伟编著的《对症艾灸特效疗法》详细讲解了艾灸的常用器具、常用手法、操作步骤,还提供了一些身体不适和常见病的艾灸方案,希望能给读者带去健康。
第一章 了解自然古朴的民间养生奇法——艾灸
02小艾火大效果,调已病防未病
02艾灸疗法的特点
03艾灸疗法的N种效用
04艾灸的材料
04艾灸的材料取自于艾叶
04常用的艾制品
05艾条和艾炷的制作方法
05艾绒品质的鉴别方法
05贮藏艾绒的方法
06艾灸的体位
06坐位
06仰卧位
06俯卧位
07常用艾灸法的分类
07艾炷灸
09艾条灸
10温针灸
10艾灸器灸
14常用艾灸法分类图示
15艾灸适应证和禁忌证
15艾灸的适应证
15艾灸的禁忌证
16艾灸的注意事项
16施灸讲究先后有序
16施灸的灸量要把握好
16施灸过程中要防止烫伤
16施灸之后要注意防火
17艾灸出现问题后的应对方法
17晕灸
17烫伤
17过敏
18艾灸的取穴方法
18骨度分寸法
19手指同身寸法
19体表标志取穴法
19简便取穴法
21艾灸的取穴原则及配穴方法
21艾灸的取穴原则
22艾灸的配穴方法
第二章 内科疾病的艾灸疗法
24扁桃体炎
26哮喘
28肺结核
30慢性支气管炎
32慢性咽炎
34慢性胃炎
36胃下垂
38慢性结肠炎
40腹泻
42慢性肝炎
44肝硬化
46慢性胆囊炎
48冠心病
50心律失常
52低血压
54高血压
56风湿性心脏病
58三叉神经痛
60面瘫
62肋间神经痛
64坐骨神经痛
66癫痫
68癔症
70神经衰弱
72脑卒中后遗症
74尿潴留
76尿路感染
78泌尿系统结石
80肥胖症
82甲状腺功能亢进
84糖尿病
86痛风
88咳嗽
第三章 外科、骨科疾病的艾灸疗法
90落枕
92颈椎病
94乳腺炎
96乳腺增生
98强直性脊柱炎
100腰肌劳损
102腰椎间盘突出症
104痔疮
106肩周炎
108网球肘
110腱鞘囊肿
112踝关节扭伤
114足跟痛
116风湿性关节炎
第四章 皮肤科、五官科疾病的艾灸疗法
120神经性皮炎
122黄褐斑
124痤疮
126斑秃
128湿疹
130荨麻疹
132带状疱疹
134皮肤瘙痒
136白癜风
138牙痛
140颞下颌关节功能紊乱综合征
142过敏性鼻炎
144鼻出血
146鼻窦炎
148耳鸣耳聋
150麦粒肿
152上睑下垂
154结膜炎
156近视
158白内障
160视神经萎缩
162角膜炎
第五章 妇产科、男科疾病的艾灸疗法
164痛经
166月经不调
168月经后期
170闭经
172崩漏
174带下病
176子宫脱垂
178慢性盆腔炎
180不孕症
182更年期综合征
184产后腹痛
186产后缺乳
188不育症
190遗精
192阳痿
194早泄
196前列腺增生
198慢性前列腺炎
第六章 常见不适的保健艾灸法
200失眠
202健忘
204上火
206焦虑不安
208疲倦乏力
210口臭
212食欲不振
214小腿抽筋
216虚寒怕冷
217晕车晕船
218水土不服
第七章 越灸越美丽的美容美体艾灸法
220减肥瘦身
222丰胸美乳
224肌肤美白
226乌发美发
228提亮肤色
230延缓衰老
附录一 人体十四经脉循行及艾灸保健要穴图解
231手太阴肺经
232手阳明大肠经
233足阳明胃经
234足太阴脾经
235手少阴心经
236手太阳小肠经
237足太阳膀胱经
238足少阴肾经
239手厥阴心包经
240手少阳三焦经
241足少阳胆经
242足厥阴肝经
243督脉
244任脉
附录二 常见病用穴指南
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