《师问》是宋臻愚老师的弟子李淼将其平日传道授业时对弟子们的教导以问答体的形式收集编纂而成，从修真学的角度由道入性、自性而命地详细记载了一个修行者应该历经的修真路程，是讲道教的生命观，研修实践的一本不可多得的好书。
本书共分传道、受业、体悟三大章，启于《体道》、《太极》、《阴阳》等篇目，承之以《医道》、《养生》、《调理》诸章节，又以《赞拳》、《悟拳》、《练拳》、《学拳》、《无题》等为落脚点，洋洋四十九论，庞而不显杂，博而见其精，内容上循理而进、抒展自然，尤如我们太上道祖所言大道者：“一生二、二生三、三生万物”，自有引人入胜之感。
本书名为《师问》，以师徒传拳学艺期间所记录的语言为主体，借鉴古人问答释疑的形式，用现代人的思维方式和身体感受来体证感悟太极之玄妙，把只可意会不可言传的抽象之道，以学习神形太极拳的具体过程和体会来展现，由拳而明理，并通过身体素质的提高与变化来理解太极之真意，进而提出“体证为道”这一论断。
《师问》以传道、受业、体悟分为三大篇和四十九章节，观点朴实，文字简练，内容丰富，是用心体悟后所作的一种真实记录。传道篇包括体道、太极、阴阳、神形等十六章节，主要将宋臻愚师平时所讲的一些道理予以提炼和整理，有些话看似平淡却蕴藏真意；受业篇包括养生、拳论、功法等二十一章节，主要记录宋臻愚师传拳和养生的一些内容，这部分为本书的主体，也是作者李淼学艺几年来花费心血最多的内容，遵从宋师之嘱咐，基本该篇内容的文字没有修饰和改动，保留当初最原始的味道和情形，主要是通过不断学拳的不断积累和提高，描述一个学拳循序渐进的过程。体悟篇包括悟拳、文化、随笔、无题等十二章节，主要是作者本人这些年来通过学拳而对生活的一些感悟，准确说是用身体来实践“体证为道”的心灵历程，文字多是日常片段式的记载，句句出于真情实感。
对于《师问》的观点也是属于自家之言，希望通过对本书的浏览，让人们从一个新的角度来感受精深入微的中国传统文化。
