10年跨界生活的所见所闻！

《复杂的简单生活》；《飞上云端》；《想过得简单，一点也不简单》；《一石二鸟，结果两个都没打到？》；《男女消费大不同》；《男子汉不拿皮包》；《偷看也要有技巧》；《世纪婚礼》……45篇独树一帜的生活意见！

写给在复杂世界中坚持自己的你！

《跳痛人生》讲述跨界才子刘轩的非常生活！

刚才对着佛光山千位信众演讲，没过24小时，却已杀到垦丁玩电子音乐；刚才在录音室制作震耳欲聋混音专辑，转身到家，却为一双儿女放摇篮曲；对各大国际时尚品牌了如指掌，却依旧从市场阿婆的改衣哲学里觅得生命真谛；对镁光灯下的录影、拍照、赶工孜孜不倦，却依旧迷恋深夜桌前的独处、静思、写写画画……人们常说，分身乏术的纠结+拥抱疯狂的痛快=跳痛，《跳痛人生》作者刘轩用自身的历练体验着“跳痛”的飞跨与张扬，惊觉人生一场，确可有独树一帜的生活意见。

《跳痛人生》讲述跨界才子刘轩的非常生活！

序／跳痛的人生

Living The Dissonance

01

摇滚乐与摇篮曲的甜蜜战争

我崇拜坚持Admiration for Persistence

不一样的兴奋Hurry Up and Relax

休耕的梦想Sabbatical Wishes

给父亲们的信A Father’s Day Letter

跟孩子学习的态度Mindful Like a Child

不要想太多，就动吧Keep On Movin’

三位女神Three Goddesses

那些女人教我的事The Women In My Life

02

于城市间流转之必要

台湾其实挺幸福的Taiwan’s Got Heart

老乡老乡，背后一枪Meeting Mr. Zou

台湾警察vs.纽约警察TWPD vs NYPD

改衣记A Trip to the Tailors

起死回生Party On

两人的完美旅行（又名偷看也要有技巧）Ciao, Bella!

末日后After the Apocalypse

03

如果世界只剩0与1

魔鬼就在细节里Devil’s In the Details

别给我考零分Going Viral

新闻黑客News Hacker

你需要充电吗Need a Recharge?

如何建立好的消费网站Winning Web Designs

品牌形象，需要深耕The Time Is NOWNESS

洗出灵光来！Shower Power

04

复杂的简单生活

飞上云端Up In The Cloud

想过得简单，一点也不简单Living Simple Ain’t So Simple

一石二鸟，结果两个都没打到？Multitasking Sucks

男女消费大不同 Men Are From Mars, Women Are From Sogo

男子汉不拿皮包 Real Men Don’t Tote

偷看也要有技巧 Ciao, Bella!

世纪婚礼Celebrity Weddings

善与恶的人性翘翘板Life is a Seesaw

十亿美金怎么花A Billion Dollars

05

时尚，或一点也不

如何当个时尚的纽约客What is NYC Style?

假仙真潮人MIT Hipsters

炫富消费 Veblen Goods

名字也是品牌吗 What’s In a Name?

诚实的尺寸 Honest Sizing

从面子到里子 Looking Past the Logo

赞助与反赞助The Anti-Sponsor

产地品牌的迷思Made In Where?

06

Work hard, play hard

当个「刚好」的人Right On Time

我要闪人了 I’m Outta Here

寻找你的黄金20% Find Your 20 Percent

OA隔间，还是白领监牢? Cubicle Life

职场女人硬起来 You Go Girl!

让自己聪明一点 Working Smarter

从实习生学管理 Learning From an Intern

教室里排排都是人，每个学生面前摆着摊开的笔记本和他们的智能手机。这个景象，跟台湾没什么差别。

目前接受杂志社的邀请，去北京清华大学做了一场座谈会，题目是“跨界创作”。一起在台上接受访问的，还有被誉为“东方的帕格尼尼”的小提琴家黄蒙拉，和知名平面设计师聂永真。听他们分享身经百战的经历，也促使我变得异常坦率。

是的，我们对台下的学生们说：创作是充满挑战的过程。是的，音乐是一条难走的路。是的，未来。你们将会遇到许多难搞的客户……

讲着讲着，我开始担心，学生们会不会觉得我们在刻意泼他们冷水？他们的眼睛里还有许多梦想，夹着～点青春的叛逆和不屑。干吗要听我们这些职业人说自己的工作多困难？该说些鼓励的话。不是吗？

“你崇拜谁？”有一位学生这么问我。

顿时，我变得词穷！“哦……每个人都有他的优点，我不特别崇拜谁，因为每个人都有值得学习的地方……”我吞吞吐吐地回答。看学生的表情，就知道自己给了个烂答案。

回饭店的路上，我一直在检讨，为何讲不出个所以然？其实当下，我的脑袋里可是充满了“画面”的——

我想象苹果总裁乔布斯带着他的设计师在森林里散步的画面，因为乔布斯生前每次要讨论重要的事情，都会找个伴一起散步，一走就几个小时。我必须说，我不崇拜乔布斯，他有太多的性格问题，但我崇拜那种在行动中思考的魄力。

我看到微软前技术主管内森·麦沃尔德(NathaIl Myhrvold)，正对着一个锯成一半的锅子生火。这位公认的天才提早从微软退休之后，拿他的亿万财产做各种稀奇古怪的研究，包括以力学和化学的方式来钻研烹饪，去年他出版了一套多达2480页、重17公斤的烹饪参考书。我不崇拜天才和怪咖(指脾气古怪、有怪癖的人)，因为窦在与我距离太远，但我崇拜那打破砂锅问到底的、透彻的研究精神。

我也看到父亲，坐在西湖的旅馆里，拿着毛笔写生。无论到哪里，无论多晚多累，他永远找得出时间创作，绝不妥协。从小，我父亲就叫我不要崇拜他。但我崇拜那种强烈的自律。

就像看到聂永真的设计，就能想象他在电脑前彻夜修稿的样子；听到黄蒙拉演奏，也能想象他练小提琴练到脖子瘀血的过程。以上的画面我都没亲眼目睹过，但每个作品后面总是有个呕心沥血的过程。只要自己做过。就会被它感动。

这位同学。谙让我事后给你一句不是很像鼓励的鼓励：创作是一条难走的路。但“坚持”就是一种感染力。

问我崇拜什么？就是这个！

巴厘岛是我最爱的度假胜地，因为那里除了沙滩外，还有独特的艺术和文化，是个很有料的地方。但这次，我反而去那里寻找一个完全无料的生活。

人就是这样，工作压力大时，一有空闲，只想发呆。太太也怀孕6个月了，挺个大肚子，希望在第二胎出生前好好休息一下。于是。我们把一岁多的女儿托付给岳母，将机票和酒店升级，决定去那里拿本书躺在泳池旁“晒咸鱼”。“我们要好好放松，用力享受！”一路上，我们兴奋到几乎要发抖。

饭店离市区很远，在羊肠小道上行驶很久才抵达，确实有与世隔绝的氛围。碧蓝的泳池直接延伸到峭壁的边缘，百丈之下。大浪冲打着岩岸。温暖的海风拂过白色的开放建筑，一样身着白色、永远挂着微笑的服务生安静地移动着，缓慢的脚步似乎留下拖影。所有的细节都那么赏心悦目，那么“五星级”，使我不得不先拿出相机狂拍一番，好为天堂留念。

接着，我和太太冲到泳池旁，抹了层防晒油，翻开600多页的《乔布斯传》。当乔布斯在小学陪着父亲修车时。太阳高高在上；当他重返苹果时，天空已见暮色。仿佛才过午餐，中间只游了两次泳，打了个盹，就又要吃饭了。晚餐后回到房间，在五十几坪(约合150平方米)大的villa(意为别墅)里面四处坐坐，最后两人窝在被子里看国家地理频道。老婆先睡着，我则暗自发慌，一是台湾的工作又涌上心头，二是纳闷：怎么时间过得那么快？

短短两天之后，便从vllla转阵到五星级饭店。当初订它的房间，就是因为看上那丰盛到很过分的早餐buffet(意为自助餐)。“我们要好好地吃，用力地吃！”讲着讲着，我们叉兴奋了起来。

那自助餐实在很厉害，不但各类山珍海味随你拿，还有厨师不断地端着刚做好的菜经过，一会儿龙虾烘蛋，一会儿牛排配鹅肝，还有各类烧烤。奇怪的是，我和老婆好像叉子刚拿起，就眼睛发直地看着彼此，不是没胃口，而是发现自己无法再像几年前硬撑着肚子，够了就是够了。P2-7

“老师吉祥！”

听到1000多人齐声对我“请安”，刚上台的我顿时不知所措，赶紧双手合十，向台下深深鞠了一躬。

2012年春天，我受佛光山的邀请，去南台别院做了一场演讲。南台别院每年都会举办大规模的系列讲座，一个月就请来28位讲师，几乎天天都有节目，而且免费对外开放，吸引了不少南部的社会大众和信徒来参加。

当晚大会堂满满是人，但让我印象深刻的是他们的秩序，演讲开始前全都就座，而且入堂前都先脱了鞋。虽然带我进场的法师说我不用脱，但我怎么好意思接受这样的特权呢？还好当天穿的袜子没破洞。

当晚的演讲《随着城市的节奏漫游》是我上一本书的名称。同一个题目讲过很多次了，每次都还是会作些调整，因为题目够抽象，可以随机而变。若对象是年轻人，我会加重旅游和流浪的故事；如果是家长，我则花较多时间分享求学的过程。一年多下来，这套演讲有了十几种版本，但说穿了。背后都是同一个想法：以开怀、感恩的心面对世界，在多变的人生中自得其乐。就是这么简单。简单到不好意思。

24小时之后。我在一部休旅车上，直奔垦丁的春天音乐季。 虽然天气冷，风又大，还是有数十万人拥人厦春。进入垦丁大街，只见两条缓行的人龙，到处都是假睫毛、沙滩裤和夹脚拖。入夜，小吃摊开始叫卖，跑车和酒促小姐集体现身，而在我所表演的“春天混屯”派对，9点不到就已经有数千人人场。 上台时，密密麻麻的人海像是一片珠帘似的摆动，整场已经被前一班DJ调动到了极度亢奋的状态。见到大家高举双手欢呼，我举起手，深深鞠了一躬，放了一段自己制作的开场，把最近垦管处发公文以维持公序良俗之名而“禁止播放电子音乐”的屯视新闻报道当作音效，加上许多回音效果，把张力拉到快撑不住的地步，然后以一句“shut up，it’s thefuture！”丢下又重叉凶的电音节拍，引爆全场疯狂热舞。

DJ跟演讲很像，两者都讲究起承转合。每酋曲子就像是一个故事。需要“铺梗”，而梗是什么呢？就是出乎意料的收尾，颠覆常理的结论。通过反差，给人J噱喜。我在音乐里玩音色的反差，在演讲里玩故事的反差，但那天在垦丁表演时，我发觉自己的生活就是个反差，差到很“跳痛”：前一天在佛光山演讲，后一天在垦丁放电音。

这不是我刻意设计的行程，但也不显得矛盾。我只不过随着自己的节奏，设法过一个值得分享的人生。只怪自己还悟不出什么大道理，仅能以开怀、感恩的心，在反差中自得其乐——就是这么简单。简单到不好意思。