自然太极拳的修炼特点，是循太极拳的运动规律和运行轨迹，师法自然，拳之规范，习拳轻灵，用意不用力，在阴阳变化中，循弧形线，上善若水，如行云流水、松柔动态运行，以健体强身，祛病益寿。

祝大彤编著的《自然太极拳29式》所介绍的29式太极拳势作者从自然太极拳81式中萃取拳之精华编著而成，主要介绍了太极拳29式的基本原理、基本动作和习练方法等内容，并配光盘，是自然太极拳的入门读物。

自然太极拳29式功架

 无极势

（一）太极起势4动

（二）揽雀尾8动

（三）斜单鞭2动

（四）提手上势4动

（五）白鹤亮翅4动

（六）搂膝拗步8动

（七）手挥琵琶2动

（八）上步搬拦捶4动

（九）如封似闭2动

（十）抱虎归山2动

（十一）左高探马2动

（十二）右转右分脚4动

（十三）下势2动

（十四）金鸡独立4动

（十五）倒撵猴6动

（十六）斜飞势6动

（十七）左转搂膝4动

（十八）左蹬脚4动

（十九）右蹬脚4动

（二十）双峰贯耳2动

（二十一）弯弓射虎4动

（二十二）东揽雀尾4动

（二十三）北单鞭2动

（二十四）上步措掌2动

（二十五）玉女穿梭8动

（二十六）上步揽雀尾8动

（二十七）单鞭2动

（二十八）云手l0动

（二十九）收势（合太极）2动

自然太极拳道法

自然太极拳心法

自然太极拳拳法

祝大彤拳照赏析

太极文化和文化太极（代跋）