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书名 简易家庭菜谱
分类 生活休闲-烹饪美食-家常菜谱
作者 张明亮
出版社 吉林科学技术出版社
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简介
编辑推荐

家常菜是中国饮食文化中不可或缺的组成部分,其烹饪过程更是丰富家庭生活、改善生活节奏的一种良好方式。美味可口的家常菜不仅可以提供人们日常所需的能量和营养,而且对人们的身体健康起着至关重要的作用。

张明亮主编的这本《简易家庭菜谱》根据家常菜的特点,在菜品选取上依据原料易购、操作简便、营养合理的三大原则,每道菜肴不仅配以精美的成品图片,还对一些操作相对繁琐的菜肴配以制作分解图,用以分步详解,使读者能够更好地抓住重点,快速掌握精髓,在家中烹调出色、香、味、形俱佳且营养健康的家常菜,达到一学就会的实用目的。

内容推荐

《简易家庭菜谱》面向普通家庭,在内容选取上依据原料易购,操作简便、营养合理的三大原则,向读者推荐了700余款家庭实用菜例。书中每款菜例不仅配以精美的成品图片,还对一些操作相对繁琐的菜肴加以分步详解,使您能够更好的抓住重点,快速掌握精髓,在家中烹调出色、香、味、形俱佳且营养健康的家常菜。

《简易家庭菜谱》由张明亮担任主编。

目录

省时省力的简易菜

PART 1 15分钟迅捷菜

 蒜蓉西蓝花

 酥炸鲜蘑

 玛瑙拌豆腐

 麻酱拌扁豆

 木樨瓜片

 菜薹炒腊肉

 冰镇芥蓝

 凉拌马齿苋

 菠菜银耳羹

 油香椿

 芥末金针菇

 辣炒肚丝

 油炝茭白

 葱拌八带

 椿芽焖蛋

 姜汁松花蛋

 小葱拌豆腐

 花仁贡菜

 葱花鸡蛋豆腐

 皮蛋豆花

 西红柿炒鸡蛋

 蒜泥蘑菇

 素炒黄瓜

 皮蛋黄瓜

 茭白拌海蚬

 拌菜生鱼

 姜汁菠菜

 黄瓜炒蛋

 香葱拌蚕豆

 海米爆苦瓜

 农家小豆腐

 泉水豆花

 刨花青笋

 香椿拌蚕豆

 炝锅腰片

 鸡蛋炒蒜苗

 双椒拌松花

 香葱螺头

 鸡油娃娃菜

 丝瓜炒鸡蛋

 醋烹土豆丝

 蛋白苦瓜

 麻辣卷心菜

 糖醋藕片

 蒜蓉荷兰豆

 香干药芹

 泡椒四季豆

 蒜香地瓜叶

 爽脆心里美

 白油青丸

 木樨豆腐

 麻酱豆腐

 百合甜蜜豆

 三美豆腐

 椒油拌腰片

 水炒鸡蛋

 咸蛋黄炒冬瓜

 蚝汁拌豆苗

 芦笋沙拉

 葱油拌苦瓜

 西红柿炒卷心菜

 相思苦苣

 炝炒芥蓝

 香葱拌毛蚶

 荠菜拌香干

 口蘑小白菜

 拌红薯叶

 蔬菜沙拉

 拌墨斗鱼

 金针蘑拌黄瓜

 芥末牛百叶

 西芹夏果

 青瓜老虎菜

 椒油豆芽菜

 酸辣四季豆

 生拌萝卜皮

 老家拌茼蒿

 清炒豆苗

 炝炒水晶菜

 香干炒芹菜

 青椒炒蛋

 芝麻芦笋

 豉油炝豆苗

 白灼芥蓝

 青花椒牛柳

 鲜香小萝卜

 酥炸腰果

 芝麻酱拌木耳菜

 蒜蓉生菜

 蚝油生菜

 白灼牛百叶

 炸藿香

 韭黄炒掐菜

 香椿嫩芽

 鸡刨豆腐

 拌生菜

 蒜泥花生仁

 熘莲花白

 辣芥菜心

 姜汁豇豆

 西芹炒百合

 银杏苦瓜

 酸辣银丝

 芝麻菠菜

 生焯茼蒿

 香脆银鱼

 拌嫩香椿芽

 佛酱拌白菜

 青韭鱿鱼丝

 蒜蓉苋菜

 爽口山野菜

 生煸豆苗菜

 蕨菜墨鱼丝

 生拌牛肉

 素炒山药片

PART 2 10分钟下酒菜

PART 3 15分钟简易菜

PART 4 20分钟便捷菜

PART 5 25分钟巧手菜

PART 6 30分钟下饭菜

随便看

 

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更新时间:2025/4/4 13:42:40