作为一名女性，如果你不懂得社交，即使容貌出众、精明能干，你仍然得不到社会的认可。假设你有良好的沟通能力、优雅的举止、到位的礼仪和为人处世的能力等，那你就可以游刃有余地适应各种社交场合，最终获得成功。

《名媛社交术--跻身社交名媛的10堂课》由卓雅编著，集结了众多名媛的社交技巧，绝对值得一看！

女人只有拥有完美圆熟的社交形象、圆融通达的社交手法、淡定从容的社交心理、恰到好处的社交分寸，才能成为社交场合的焦点，享有坚定稳固的人际关系，并最终获得成功，踏入社交名媛的行列。

《名媛社交术--跻身社交名媛的10堂课》由卓雅编著，集结了众多名媛的社交技巧，绝对值得一看！

第1堂课 懂社交让女人更有魅力

名媛榜样：成功社交孕育一代名媛宋美龄

社交决定女性人生舞台

跨越社交障碍，塑造真正自我

社交先从处世开始

发挥女性社交优势

第2堂课 成功社交要先立心智

名媛榜样：安格拉·默克尔征服中国人的人格品质

一分自信十分交际

学会主动去交际

乐观社交惹人迷

真诚俘获人心

用谦逊获得支持

用关怀结交朋友

第3堂课 优雅社交让女性更有气质

名媛榜样：“中国铁娘子”吴仪副总理的迷人魅力

读书在社交中添智慧

微笑社交展现天使容颜

幽默是交际的酵母

倾听让女人更有内涵

宽容是最好的交际品格

温柔交际，彰显气质

第4堂课 社交形象占高分

名媛榜样：美丽永恒的奥黛丽·赫本

塑造自我形象，打造社交名媛

衣服是女人的第一名片

一举一动体现完美社交

交际名媛贵在内外兼修

良好风度轻松交际

教你如何穿宴会礼服

第5堂课 有“礼”不怕社交难

名嫒榜样：时尚礼仪“教母”周思敏

站立行走尽显女性社交之道

优雅女性的坐姿礼仪

优雅娴熟的就餐礼仪

不可不知的舞会礼仪

红酒不仅要会喝还要会品

参加酒会的礼仪

接听电话的礼仪

第6堂课 好口才成就“交际花”

名媛榜样：美国第一夫人希拉里的成功之门

做会说话的“万人迷”

脱颖而出的演讲口才

应变口才，巧妙运用

掌握女人说“不”的艺术

寒喧是女人社交润滑剂

赞美让你一路畅通

第7堂课 情感社交让人生更幸福

名媛榜样：李德全妙语钓得金龟婿

懂社交的女人最会恋爱

撒娇是女人交际的润滑剂

不妨为爱吃点“醋”

争吵有度，和好有方

幸福婚姻凭交际

妥善处理婆媳关系

第8堂课 知性女人游刃职场

名媛榜样：职场外交大使李亦非

职场交际有门道一

留好面试第一印象

女性职场社交哲学

与领导沟通的艺术

如何应对职场“八卦”

职场社交进退有度

婉转说“不”的艺术

第9堂课 无往不胜的交际技巧

名媛榜样：一代名媛上官婉儿的交际智慧

学会织好人际关系网

做个聪明的“傻”女人

寻“贵人”有靠山

学会和陌生人搭讪

灵活应对“麻烦人”

妥善处理人际矛盾

对策冷语和刁难

第10堂课 避开社交陷阱

名嫒榜样：民国第一夫人宋庆龄的交际艺术

工作闲谈莫论人非

适当开玩笑

聪明的女人不越位

社交逆鳞不乱碰

莫让敏感左右心情

避免争论

掌握批评的艺术

1897年3月23日，宋美龄出生在上海一个富裕的家庭，从小宋美龄就接受了良好的教育。1910年，宋美龄跟随赴美留学的二姐宋庆龄到了美国，后就读于马萨诸塞州韦尔斯利女子大学。此时，宋美龄在思想上、举止上和谈吐上已全盘西化，美国同学几乎把她当成正宗的美国人，而她自己也感到很自豪，常说：“我唯一跟东方沾上边的就是我的面孔。”

1927年蒋介石和宋美龄在上海成婚。成为名副其实的“第一夫人”后，宋美龄凭借着自己的美貌和交际能力，跟随蒋介石在不同的历史时期参与了一系列活动，并长期扮演重要角色。

蒋介石一直十分重视空军。1936年，宋美龄出任航空委员会秘书长，为了组建空军，她投入了大量精力，并在向外国采购飞机、聘请外国顾问等问题上发挥了自己的外交才能。此外，她还把许多时间花在有关航空理论和飞机设计的学习上。她和外商洽谈，订购了价值2000万美元的产品，从采购商摇身一变成为中国空军总司令，对妇女而言是史无前例的。

蒋介石的抗日、“剿共”和保住台湾处处需要美国的帮助，而宋美龄就是他获取美国支持的最大本钱。她在外交上的突出表现就是1943年“征服”美国的访问和同年11月的中美英开罗会议。

1942年，美国共和党领导人威尔基访问中国。他对宋美龄说，以她的智慧和美貌，必能使美国人民更加了解中国，她将是“一位完美的大使”，美国人民“就需要这样的说客”。对此，宋美龄十分动心。同年11月18日，宋美龄以治病为由，乘专机飞往美国，27日住进哥伦比亚大学长老会医学中心哈克尼斯病房。第二天，罗斯福夫人就冒着严寒到医院探望她。宋美龄一改往日女强人的姿态，表现得像个娇弱的病人。

宋美龄在医院住了11个星期，身体逐渐康复。1943年2月18日，她生命中发生了一件大事——在美国众议院发表了相当重要的演说。这是众议院第二次邀请女性演讲，第一次邀请的是荷兰女王。当天，宋美龄穿着黑色金丝绒旗袍，胸前别着镶有宝石的中国空军徽章，她的演讲不时被掌声打断。宋关龄此行最引人注目的还是在好莱坞露天会场发表的演讲。许多好莱坞明星都到场和她寒暄，并向中国抗日战争捐款……

宋美龄的交际才能让她在中国的历史上留下了传奇，她的美丽和风采永远留在国人的记忆里！她是当之无愧的交际名媛！

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天下女人无数，各具其美，但有些女人身上有一个同样的标签：成功。她们在各种场合都是衣装得体、魅力十足；她们能轻轻松松地搞定工作，开开心心地享受生活；她们让男人喜欢，让女人羡慕。然而她们的成功不仅仅是依靠自身的能力，更得益于四通八达的人脉和娴熟的社交技巧。她们最初也许很平凡，但她们凭借良好的人脉渐渐创造了一个新的自我；她们自身也许很普通，但她们却有着超常的经营社交关系的头脑与能力。于是，她们的生活中出现了鲜花和掌声，事业中添加了辉煌与卓越。社会赋予她们一个新的名字——社交名媛。

当代的很多女性，拥有很强的能力和才干，却无法让领导赏识；拥有动人的容貌和身姿，却不被男人所欣赏；拥有出众的条件和地位，却不能让自己内心快乐。这都是因为不懂社交所造成的后果。

人是需要交际的动物，懂社交才能发现生活的无限乐趣，会社交才能成就完美的人生。社交能力是女人生活和事业的起点，是一切行动的基础，是生活幸福和事业腾飞的助推器。一个女人的社交能力往往决定了她所能取得成就的大小，因此，女人如果想要成为社交名媛，获得幸福的人生和成功的事业，就必须深谙社交的艺术，积极融入社会，拓展自己的人际关系网络，学会各种交际技巧。

社交是一种能力，更是一门艺术，必须通过不断学习才能掌握。本书开设了跻身社交名嫒的10堂课，从生活、工作、家庭等各方面阐述各种社交技巧，帮助你在职场表现出自己的知性，得到领导的支持、下属的敬重和同事的帮助；在家庭中展露出自己的温柔，得到丈夫的疼爱和家庭的幸福；在生活中表现出自己的优雅，得到众人的认可和人脉的扩展。

懂得社交能够让女人更优秀，让你心情愉悦，心态平和；能够使你语言精练，说话得体；能够让你为人谦逊，赢得尊重；能够让你处世圆滑，得到朋友；也能够使你淡定高雅，魅力四射。

女人只有拥有完美圆熟的社交形象、圆融通达的社交手法、淡定从容的社交心理、恰到好处的社交分寸，才能成为社交场合的焦点，享有坚定稳固的人际关系，并最终获得成功，成就社交名嫒。

洛克菲勒说过，他愿意花费更多的金钱来提高自己与别人打交道的能力，这种能力比太阳底下的任何一种能力都更为重要。女性要成功，社交是必然伴侣，因为和谐的人际关系是人的最大资本，决定着一个人能够发展到什么程度，当你成为社交名媛的同时，也能成就你的人生。

毋庸置疑，女人社交往往比男人更有优势，一抹微笑、一缕温柔、一个表情，甚至一泓秋波、一个媚眼，都能让女人在社交场合出尽风头。但是仅仅依靠这些还不够，女人还需要拥有友善的言行、得体的举止、优雅的风度、个性的气质，这样才能在社交场合中尽领风骚、占尽先机、无往而不胜。本书详细介绍了让你如何拥有这些能力，相信对你的社交会有不小的帮助。

参与本书编写的有张志军、陈烨、袁建财、贺子锦、王振伟、闰博、李忠良、赵静、李绍玲、李光亮、孙占领、王章文、张艾莉、杜延起、张萍、刘芳、张志勇，在此表示感谢！

编者

2010年6月18日于中华演讲协会