游泳救生分为游泳池救生和自然水域救生，沈浩然主编的《游泳救生员（游泳池救生）》适用于游泳池救生。本教材文字简练、通俗易懂、图文并茂，详细阐述了游泳救生的发展、游泳救生员的职业道德、游泳救生的技能要求和相关的法律、法规知识。编写和出版本教材的目的在于为从事或即将从事游泳救生工作的人员参加游泳救生员国家职业资格培训和认证提供相对权威的学习材料。同时，本教材还可作为各大、中、小学组织学生开展游泳活动，提高自我保护意识和掌握基本营救技术的参考用书，是广大游泳运动爱好者了解游泳救生知识的良师益友。

游泳是深受大众喜爱且普及程度较高的体育项目。但游泳又是一项高危体育运动，每年各地都会发生游泳溺水事故。随着我国游泳场馆的日益增多，游泳救生工作的重要性日趋凸显。为此，国家体育总局职业技能鉴定指导中心组织专家研制了《游泳救生员国家职业标准》，希望通过制定科学、统一的国家行业标准和规范，保障人民群众的游泳健身安全。游泳救生员也被作为体育行业特有工种纳入《国家职业大典》。

游泳救生分为游泳池救生和自然水域救生，沈浩然主编的《游泳救生员（游泳池救生）》适用于游泳池救生。

《游泳救生员（游泳池救生）》由国家体育总局职业技能鉴定指导中心和中国救生协会组织编写，主要内容包括游泳救生的发展、游泳救生员的职业道德、游泳救生的技能要求和相关的法律、法规知识。本书是游泳救生员国家职业资格培训教材，也可作为高等学校体育专业游泳救生课程的教学参考用书。

第一章 绪论1

第一节 游泳救生的起源和发展2

第二节 游泳救生的定义、分类、意义和基本原则5

第三节 游泳救生员职业概述6

第二章 救生游泳的基本技术11

第一节 踩水技术12

第二节 反蛙泳技术13

第三节 侧泳技术14

第四节 潜泳技术16

第五节 抬头爬泳技术18

第三章 游泳救生的观察与判断21

第一节 游泳救生的观察22

第二节 游泳救生的判断23

第三节 游泳救生观察区域的划分26

第四节 游泳救生观察台的设置及游泳救生员的配备28

第四章 游泳救生的赴救技术31

第一节 游泳救生的间接赴救技术32

第二节 游泳救生的直接赴救技术33

第五章 游泳救生的现场急救57

第一节 溺水概述58

第二节 溺水者的心肺复苏61

第三节 游泳者脊柱损伤与常规处理73

第六章 游泳公共卫生和安全常识以及游泳池救生管理85

第一节 游泳公共卫生和安全常识86

第二节 游泳池救生管理91

第七章 游泳救生员的培训与教学97

第一节 游泳救生员的培训98

第二节 游泳救生员的教学101

第八章 法律、法规基础知识109

第一节 《中华人民共和国劳动法》基础知识110

第二节 《中华人民共和国合同法》基础知识115

第三节 《中华人民共和国消费者权益保护法》基础知识119

第四节 体育法律、法规基础知识126

参考文献132