风靡全球的微行为心理学。

一本可以放在案头、枕边或者公文包里随手翻阅的读心手册！一本让你在各种社交场合如鱼得水的成功宝典；一本风靡全球社交场合的读人指南；一本教你识人、察心的神奇之书。

一部影响并改变亿万人命运的超强读心术！

希拉里、比尔·盖茨、朴槿惠、巴菲特、凯特王妃等政界商界王室金字塔尖人士都在实践并一致推崇！如果你想看透他人，请读这本《微行为(让你瞬间读懂他人小动作背后的秘密)》；如果你不想被他人看透，也请读这本书！本书由孔伟明编著。

人恐怕是这个世界上最难懂的了，而人“心”更是让人匪夷所思，有时候你绞尽脑汁也不知道爱人在想什么？客户需要什么？那个人在想什么？每个人都会有这样或那样的伪装，很难会把自己的真实想法毫无保留地说出来，但是不可否认，人们往往会做出一些微小的动作或者表情来表达自己的情绪，或有意或无意，这就需要你细心地观察和分析了，往往这些为行为能够帮助你解开对方的心理密码。

《微行为(让你瞬间读懂他人小动作背后的秘密)》将帮你洞察一切！扭转一切！改变一切！

如果你想看透他人，请读这本《微行为(让你瞬间读懂他人小动作背后的秘密)》；如果你不想被他人看透，也请读这本书！

只需要10天，你将能成功操控、洗脑和领导身边所有人！本书由孔伟明编著。

第一章 相由心生：通过面貌微行为读心的技巧

1.一脸带百相，观脸型可识人

2.不要忽略鼻子所传达的无声语言

3.通过眉毛看性格特征

4.审视对方的耳朵，判断对方的性格

5.唇形长相含有深意

6.嘴部的微表情泄露内心天机

7.通过牙齿透析人心

8.下巴蕴涵着丰富多彩的心理暗示

9.胡须，彰显男儿本色

10.通过头型读懂人心

第二章 眼能说话：通过眼睛微行为读心的技巧

1.盯住对方的眼睛，不要放过

2.只看双眼，你能得到什么信息

3.眼珠的转动也是一种语言

4.瞳孔会把最真实的感觉告诉你

5.从眨眼可以看出一个人的内心世界

6.视线透露人的心理状态

7.目光会说话

第三章 巧“手”能言：通过手部微行为读心的技巧

1.擅长从手部动作观察人的心理

2.通过拇指动作挖掘内在含义

3.通过摩擦、紧握双手的动作判断其心理活动

4.表示内心不安的手部小动作

5.将手背在身后暗示着什么

6.用手指触摸自己的嘴唇意味着什么

7.抚摸下巴反映出的心理秘密

8.抓挠脖子和拍打头部有什么暗语

第四章 尽在掌握：通过手掌微行为读心的技巧

1.从掌心方向捕捉到有价值的信号

2.合掌伸指动作背后所反映的内涵

3.通过握手窥探一个人的内心

4.与人初次见面用握手占据交际主动权

5.瓦解强势的握手方式，迅速地反败为胜

6.从握手的动作解析对方的心理密码

7.八种令人反感的握手方式

第五章 腿脚秘密：通过腿脚微行为读心的技巧

1.不安分的腿脚是最真实的部位

2.双腿交叉的坐姿所反馈出的内心信息

3.不自觉地抖腿是内心紧张的表现

4.站立时腿部动作的解读

5.从脚踝相扣动作把握心理变化

6.膝盖紧紧并拢所传达的信号

第六章 身随心动：通过肢体微行为读心的技巧

1.隐藏在不同笑容背后的秘密

2.根据点头和摇头动作分析对方的心理

3.从坐姿变化的蛛丝马迹可以看透人心

4.通过步态揣摩对方的内心变化

5.读取睡姿资料，了解真实性格

6.肩与腰的无声语言

第七章 言表心声：通过言谈话语微行为读心的技巧

1.从幽默中看穿对方的动机

2.从打招呼的用语中辨别他人个性

3.从回答问题的习惯洞悉对方的性格

4.从谈话场所的选择洞察对方的处世方式

5.说话声音的变化可以反映人内心的变化

6.通过声调洞察人心

7.口头禅彰显一个人的个性

8.言习惯透露一个人的内心秘密

第八章 饭局看人：通过饮食习惯微行为读心的技巧

1.饮食习惯见人心

2.从喜爱的食物看人个性

3.从就餐落座解读人心

4.从对咖啡的钟爱判断人的个性

5.从饮酒解读人心

6.喝茶透露出来的内心世界

7.握杯的方式：动作简单学问大

8.点菜方式：交际心理的另类解读

第九章 反应识人：通过应激反应微行为读心的技巧

1.冻结行为——面对不利刺激的第一反应

2.战斗行为——愤怒到极点就准备战斗

3.逃离行为——不喜欢你，就和你拉开距离

4.安慰行为——不舒适时就自我安慰一番

5.主从行为——一眼就能看透谁主谁从

6.胜败行为——谁胜谁败你都能一目了然

7.领地行为——捍卫自己的领地是人的天性

第十章 洞悉职场：通过职场人微行为读心的技巧

1.从点头动作所传递的信息

2.通过眉毛动作读懂上司心理的技巧

3.从说话时的眼神看出上司的态度

4.哪些肢体语言表示是上司的鼓励

5.从打电话时的小动作可看出人的内心

6.从抓挠耳朵，读懂人的内心想法

7.从同事用手指敲击桌了解他的真实情绪

8.从走路姿势看人的心理活动

9.运用名片识人的简单技巧

10.从办公桌状态看一个人的工作态度

第十一章 破解情场：通过男女微行为读心的技巧

1.从托盘式姿势传递出女孩对你的情感

2.读懂女孩将宠物抱在怀里的暗示

3.从摆弄头发洞悉女孩的意图

4.利用逛街摸清男友对你的心态

5.透过约会中抢着坐左边可看出男人是否可靠

眼睛可以说是人们最为关注的器官，在眼神、眼珠的转动等细微的动作中包含着丰富的非语言信息。在与人交谈中，通过观察他们的眼珠转动能够判断其所说的话的真实性。相对于其他部位来说，眼珠的转动最能迅速反映出一个人内心世界，而且眼睛所发出的非语言信息对于洞察一个人内心变化的精确性也是非常高的。

那么眼珠的转动到底能流露出怎样的心理呢？下面就让我们做一个小小的实验吧。

正对镜子，试着想想你把钥匙放在哪里了？你有几件白色的衣服？你的中学班主任长什么样子？当想这些的时候，你看到自己的眼球如何运动了吗？没错，它们都在向上运动。其实，不管你是在回想过去的情景，还是在勾画未来的场景，只要是有画面感的情景，眼球就会向上运动，进入视觉影像。如果你是在仔细聆听音乐或是听别人说话，眼球则会跑到中间，这意味着你进入了听觉世界。而当你觉得腰酸背痛、被你家的小动物咬了、被针扎了时，眼球就会往下运动，因为你正被感觉、身体触觉的情绪所控制。

也就是说：一个认真听你讲话的人，眼球绝对不会向上翻起。一个正在积极动脑的人，眼球也绝对不会定住不动。总之，眼球往上时，是视觉的、影像的；眼球在中间，是听觉的、声音的；眼球往下时，是感觉的、身体的。

了解了眼珠转动的规律，结合与你交谈的人眼珠实际的转动方向，这样你就能判断对方说的话是真是假了，也可以读出他此时此刻的内心活动。

眼珠惯于向右上方转的人

眼球处在右上，表示视觉想象，想象从未见过的样子、创造新的画面组合。比如，想象明天要去的地方是什么样子。

眼珠向右上方转时，人的脑中便会浮想幻想中的事物，这说明这类人其实很喜欢做白日梦的。不过这并不代表他们只会凭空想象、天马行空，很多发明和实质性的建议都是从想象开始的。

眼珠惯于向右下方转的人

眼球处在右下，表示内心感受，多与情感的触动、身体触觉有关。比如，摸仙人掌的刺有什么感觉？恋爱的滋味怎样？郁闷时有怎样的感受？这类人心思细密，思考力强。与这样的人相处时要特别小心，因为他们疑心重重，常以为自己是侦探，只要有少许的蛛丝马迹，便会联想到很多东西。而且这类人做事太精明，所以千万不要与他们有金钱上的瓜葛，否则便会为自己惹来麻烦。但如果对方不是每次思考时都是转向下方，只是偶尔才这样的话，也表明他在此时所说的大概不太可靠。

眼珠惯于向左上方转的人

眼球处在左上，表示视觉回想，是在回忆过去所见的画面和脑海里的场景。比如，昨天午餐有几道菜？附近有几间便利超市？路过了几条街？当人在回忆过去的经历时，便会望向左上方。这类人时常喜欢翻来覆去地回忆往事，所以对待这样的人要有耐性。这类人在社交场合聆听别人的发言或自己发言时，时不时也会把这种思考方式带进来，所以这样的人在交往中也较为常见，可以作为一个类型化的表现吧。

眼珠惯于向左下方转的人

眼球处在左下，表示听觉在发挥作用，是有情绪的内心对话，是在对自己说话。比如，对自己说句鼓舞的话，哼唱一首自己喜欢的歌。这类人想象与思考力都很强，他们喜欢自由自在地享受生活，可能会给人好吃懒做的感觉，但这不过是一种错觉。事实上，这类人比任何人都会安排生活和工作的关系。他们会比较认真地听取别人的发言，也会把自己的见解坦然地表露出来。所以对这种喜欢自由自在、坦然相对的人，千万不要给他们一种压迫感，否则你会把他们吓跑，让他们从此与你保持距离，以后再想取得他们的信任就很困难了。

眼珠惯于向左右运动的人

对于大部分人来说，眼球向左边运动是对过往的记忆，向右边运动则是对未来的、未发生事件的畅想。可能的例外只有左撇子。

当眼球向左运动时，你可能在回想昨天晚餐吃了些什么，前天去了什么地方，上个月认识了几个朋友，诸如此类的问题。当眼球向右运动时，你则可能在计划明年的生日怎么过，明天的工作有什么安排，你的新家要怎么布置。可见，在回忆过去和畅想未来时，眼球会朝不同的方向运动。如果眼球出现了迅速地左右运动的情况，表达的意思又不同。在辩论赛上，我们经常看到这种高频率的眼球运动。通常，辩论中被诘难的人，眼睛会快速地左右运动，因为他的大脑正在展开忙碌的思考，希望寻找到合适的办法来应对诘难。可见，一个人在绞尽脑汁思考时，就会出现这种眼球动作。此外，一个人紧张、不安，或怀有警戒心时，同样会左右运动眼球，因为他们希望在全幅的视野中把握情况，尽量收集情报，或者试图稳定心情。

眼球动向提供的线索最明显，蕴藏的信息也非常丰富，它告诉我们这个人的内心究竟在想什么。它的运用也很广泛，深入日常生活和工作的各个领域。P42-44

在识人方面，古代的学者们给了我们许多告诫，比如说“人不可貌相”、“不能以貌取人”……的确，我们不能因为一个人的相貌就匆忙地将其定性，还需要进一步地观察和了解。经过心理学家和行为学专家多年的研究和分析，表明人的相貌、脸上的微表情、身体上的小动作实际上都能够透露出这个人的情绪、性格、个性等方面的特征，因此在掌握了正确的方法以后“以貌取人”也是可取的。

有些人的口头禅是“老实说”、“真的”，那么这个人是真老实还是假实在？一个平时沉默寡言的人突然变得健谈，这是什么原因？咬嘴唇、摸下巴、抖腿脚，这些小动作又代表着什么？对一个双手抱臂的人讲话，为什么他几乎一句也听不进去？诸如此类的问题是不是也困扰你很久了？其实这些现象表现出的种种细节都是人的内心在潜意识中发出的信号。这些信号关系着双方的交谈、沟通，因此对于这些信号的解读就显得尤为重要。

人恐怕是这个世界上最难懂的了，而人“心”更是让人匪夷所思，有时候你绞尽脑汁也不知道爱人在想什么？客户需要什么？那个人在想什么？每个人都会有这样或那样的伪装，很难会把自己的真实想法毫无保留地说出来，但是不可否认，人们往往会做出一些细小的动作或者表情来表达自己的情绪，或有意或无意，这就需要你细心地观察和分析了，往往这些微行为能够帮助你解开对方的心理密码。

无论是在工作场合还是在日常生活中，相互了解是人际交往的基础。这样，准确地察觉到对方的真正意图就显得尤为重要，因为这样不仅能够帮你节约时间、金钱、精力，还能够避免误会或者上当。当你知道对方的真正意图时，你就会知道如何控制局面，如何在谈话过程中进退自如，做到知己知彼，不会被心怀不轨者所欺骗。所以说，读心术在我们生活中必不可少。

与其他同类书籍不同的是，本书侧重于对人的“微表情”、“微行为”进行介绍与分析，将人的日常行为更加细化，使得读者在阅读、学习的过程中能够更加具体地思考和分析。而本书中所介绍的读心技巧都是我们日常生活、工作、人际交往中时时刻刻都能用到的，只要掌握了这些技巧，你一定能够在人际交往的过程中如鱼得水、春风得意、左右逢源。

本书是一本通俗易懂的心理学读物，书中既有日常生活中的场景再现(案例)，也有细致人微的分析解读，可谓是深人浅出，让读者在一个轻松的环境中感受到心理学的魅力和乐趣。如果你对心理学感兴趣，那么这本书正是你最好的选择；如果你在人际交往方面存在着问题，那么这本书将成为你最大的帮手。

当你仔细地阅读并掌握了一定的识人读心方法后，你会发现：观察人的面目表情、身体的小动作、听懂他的画外音……将是一件非常有意思的事情。当然，“尽信书不如无书”，所以在观人、识人的过程中也要实事求是，结合具体的场景，不能照抄照搬书本，灵活运用才能真正地让技巧为你所用。

最后，希望通过阅读本书帮助你提升洞察人心、识别他人的能力，通过对对方微行为的解读，解开他人神秘的面纱。现在就开始你的“读心”之旅吧！