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| 书名 | 一身阳光(与李可聊阳气)(精)/新生态生命文化丛书 |
| 分类 | 人文社科-哲学宗教-伦理学 |
| 作者 | 田原 |
| 出版社 | 中国医药科技出版社 |
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| 简介 | 编辑推荐 这是一套以中医思维体察生活、参悟生命的文化读本，一套专门奉献给青年读者的时尚小书。 本专辑推出四位各具影响的中医哲人的独家思想创见，用中国传统哲学思想资源和现代文化视角，探讨和展示了各种摆脱现代人身心困境的可贵观点。中里巴人，李可，樊正伦，董草原，他们或多或少已经被主流媒体所关注，其著作或思想甚至风靡一时，且各有大量拥趸，但同时他们也在被误读，这种误读体现在人们更多关注的是他们的治疗方法，及实用疗效，而对于蕴藏其中、他们终其一生心血得来的重要生命观念却轻轻放过…… 《一身阳光（与李可聊阳气）》根据田原访谈李可的《人体阳气与疾病》部分内容编写而成。 内容推荐 我们极少真正看太阳一眼，著少了它却是万万不行。只要你愿意换个思路，你会发现，“阳”的恩惠其实无处不在，在天地间流转成一团“阳气”。 《一身阳光（与李可聊阳气）》根据田原访谈李可的《人体阳气与疾病》部分内容编写而成。《一身阳光（与李可聊阳气）》让名老中医李可先生告诉你，“阳气”到底是怎么回事儿，对每令人为什么那么重要？愿“阳光”无时无刻不照着你的心里和身上。 目录 上篇 生命的底色 站在太阳的手掌心里 记住土墙的温度 凝视那最古老的光 黑夜并不美丽 对阳光上瘾的不止猫 为什么都是右撇子？ 热闹是一种幸福 阳气的精髓是“和” 给你想要的安全感 衣藻的小日子 二不比一高级 内外阳气是一家 生命成就地球 传递阳气是一种责任 火是太阳的徒弟 中篇 做一个牧“阳”童 撑起生命的保护伞 先有太阳，后有月亮 叶子都长在树枝上 唤醒经络的入口 阳气的存钱罐 督脉需要做做操 从冰中捧出火种 保护“三江源” 脏腑都是身体的“官” 守住身体的财宝 把炉火看好 让心好好地跳 怎么来的就怎么走 谁说中医不能治急病？ 附子的秘密 来自冥界的毒草 附子首先是美食 贴心的半夏 下篇 有些事儿我们不明白 我们究竟上没上火？ 从北到南一片虚 为什么大家都是寒湿？ 把阳气睡回来 养阳的好时候 降压药是一种伤害 一场病唤醒糊涂人 与肿瘤和平共处 中医不能跟西医学 夏天能不能吃人参？ 每个人都是一条河 水环境决定健康 古人用钱称药 伤寒的刀剑 救救中医！ 试读章节 热闹是一种幸福 中国人喜欢热闹。这一点和西方人有所不同。你看在西餐厅里，无论是客人还是侍者，都安安静静的，说话声音很轻，只能听见酒杯相碰的叮当声，而在中餐馆里，情况则正好相反，“来了您呐，里边儿请！”小二大声地招呼客人，客人也不含糊，放声大笑、聊天、劝酒，好一派热热闹闹的世俗景象。 中国人都说，这人多的地方，人气就足。什么是人气？就是阳气、就是生命力。而有生命力的地方，就有生生不息的希望和未来。所以，阳气总是和生命、光明和希望等这样美好的意象联系在一起。中国人相信，人气足，就会有福气、交好运，能让血脉长久地延续下去。 世界上几乎每个民族都有自己的民族色，也就是本民族的人们最喜欢，或者最常用的颜色，比如韩国人喜欢白色，自称为“白衣民族”，穆斯林都喜欢绿色，那是伊斯兰教的代表色，而中国人则特别喜欢红色，因为红色会让人联想起太阳和火焰，象征着光明、温暖、喜庆和吉祥等等美好的价值。而这些，都属“阳”，用中医的话讲，是人间“阳气’’的体现。 所以可以说，中国人的生活中，处处都充溢着对阳气的喜爱和尊崇。 象征阳气的事物，在中国人的生活中随处可见，尤其是过年的时候，看那满城的红灯笼、闪着金光的春联、脸盆大的福字、响彻云霄的鞭炮，都充满了活力和吉祥幸福的味道，人们快乐的笑声、兴奋的语调、眼睛里的光彩，每一个细节都饱含了沉甸甸的阳气。 可是现在呢？儿女都不和父母一起住了，家家又都只有一个孩子，亲戚之间因为各种原因，走动也少了。作为儿女，过年过节，拎点东西回家看看，也就算是体现了孝心。在城里，再也难以看到一大家子热热闹闹过大年的场面了。一到年三十，大街上反而冷冷清清，看不到一个人影。往往是一家四五口人吃了年夜饭，看看“春晚”，放放鞭炮，这年就算过了。大年初一之后能好点，陪着父母、领着孩子逛逛庙会，小心地找回点像样的年味儿。 汉族是一个没有宗教节日的民族。这样的民族在全世界来看，也不多。过春节，是中国人一年中最重要的节日。这样一个本应该红红火火、充满了阳气之美的日子，如果变得像白水一样寡淡，恐怕一年的心情和运势都不会好吧。 就像春节对于中国人的重要性一样，中国文化，也总是喜欢围绕着“阳气”二字做文章。 你看出土的两千年前的汉代说唱陶俑，伸着胳膊踢着腿，笑得眼睛都没了。这欢喜的表情和动作虽然来自遥远的古代，却很容易就能感动今天的人们，因为它体现出了生命的美好。那也是阳气之美。 所以，能增长阳气、保护阳气的，人们就喜欢，反之就厌恶。谁让阳气是一种积极的、健康的、充满生机和活力的能量呢？ 小隐漫话 最崭新的中国红在上海，黄浦江边。据说它会永远在那里。 阳气的精髓是“和” 总有一种力量，会让这个世界更加有序、美丽。对于生命来说，这种力量具有十分积极的规律，往往有助于生命的产生和繁荣。于是我们叫它“阳气”。 阳气体现在社会中，就是正气。什么是正气？有助于社会发展的风气和力量，有助于形成良好秩序的力量，而不是明里暗里阻碍、破坏这一趋势的力量。中国人都讨厌暗地里捣鬼、使阴谋这样的事情，而喜爱光明正大、积极向上的精神，这也是整个社会需要阳气、呼唤阳气的体现。 中国人自古以来推崇一个“和”字，和平、和谐、和和美美。但这种和谐的前提，是一种堂堂正正的气节，而不是苟且偷生，也就是先要突出“阳”的底色。在这个前提下，再想办法让各种力量达成一个“协议”，这才是“阴阳平衡”的真正意思，才是“扶阳”的精髓。 西方进化论认为，万物之间，就是弱肉强食、适者生存。现代生态学、生物学却证实，在同一个物种内部，以及在不同物种之间，普遍存在着共生共存的关系。比如，在正常的人体肠道中，有多达五千多种的肠道细菌发挥着重要作用：它们帮助人体分解食物、微调免疫系统、分泌维生素K等营养物质、“吞”掉食物残渣……如果按照“斗争”思维，滥用抗生素，大量杀死体内的有益细菌，破坏了我们肠道内的这个复杂而微妙的“生态系统”，我们的身体能好得了吗？ 不仅是自然界，社会也是如此，各个阶层之间是互相依存的关系，无论是做大生意的还是开小店铺的，无论是记者还是建筑工人，或者不同地区不同民族，少了哪个部分都不行，要共存共生，需要“和”。 但是，对于任何组织来说，人体，社会，自然等等，只满足局部、部分的利益可不是“和”，如果只分别的部分一点利益，甚至不仅不分得利益，还要被剥夺利益，还被要求不得“闹事”，维持表面上的“和”的局面，那么这种“和”是维持不了多久的。好像刚打完抗生素，表面看起来烧是退了，把病治好了，其实后面有更大的病等着你呢！ 所以，增长阳气，不能简单地维持表面上的和平与安定景象，而是要想法协调好各部分的关系。只有这样的阳气，才是稳固的，才能让整个组织越来越好，达到真正的“和”。 小隐漫话 风来了，雨来了，种子来了。大幕拉开，日子上演。 给你想要的安全感 生命是宇宙间的奇迹，阳气，其实可以理解成作用于生命的能量。这能量本身具有一种说不清道不明的冲动，它让蓝藻不断繁殖，让麦穗变得黄灿灿的，让小鹿欢实地奔跑在春天的草原上。这神秘的力量，是阳气最动人的色彩和最醒目的特征。 所以，只要有生命的地方，就有阳气。但是，不同的生命，给人的感觉是不同的。当我们走进一片阳光很难照到的森林里，会感觉阴森森的，不舒服。为什么？因为树木虽然也是生命，但它的阳气比较弱，至少是比人体要弱。最明显的是它的温度不高。我们用手摸树干，能感觉到它是有温度的，但温度绝对不会比一般的动物高。 与阳气所代表的生命能量相比，那种阴森森的感觉，其实是人感应到了周围环境中蕴藏着的不安全因素，是阴性的力量、与生命力相反的力量。人是夜伏昼出的动物，生命的直觉告诉人，在这样的环境下，有可能潜伏着种种危险，应该提高警惕，赶紧离开这个地方。 自古以来，人们都在阳光下活动，到了晚上，就应该好好休息，因为夜色下往往存在着对生命起破坏性作用的东西。这是一种很本能的感觉，恰恰也是很准确的感觉。 我们现在许多人变成了昼伏夜出的动物，习惯于晚睡晚起，吃夜宵、赶夜场、过夜生活，或者说，在按照地球另一边国家的时间作息。可能是因为和暴露在阳光中相比，黑暗中可以把自己藏起来，反而会感到更安全吧。但这种“安全”，却往往很脆弱。 小隐漫话 常走夜路，见鬼也正常。这世界并不只属于阳，因为正是因为阴，阳才有意义。互相尊重，互相尊重。 P18-27 序言 中医也时尚 这是一套以中医思维体察生活、参悟生命的文化读本，一套专门奉献给青年读者的时尚小书。 本专辑（第一套四册）推出四位各具影响的中医哲人的独家思想创见，用中国传统哲学思想资源和现代文化视角，探讨和展示了各种摆脱现代人身心困境的可贵观点。中里巴人，李可，樊正伦，董草原，他们或多或少已经被主流媒体所关注，其著作或思想甚至风靡一时，且各有大量拥趸，但同时他们也在被误读，这种误读体现在人们更多关注的是他们的治疗方法，及实用疗效，而对于蕴藏其中、他们终其一生心血得来的重要生命观念却轻轻放过…… 观念改变生活。为此，我们将其主要思想观念以断片的形式植入当下生活。他们的见解，掠万象而终于大道，异名而同义：真心、阳气、道、阴阳（冷热）……这些看似简单或者深奥的概念，其实无一不绵布于我们的现代生活肌理’凭此可通达个体生命的幽微之处。 哲人说：片段是惟一可以信赖的形式。 计我们忠实于片段，感受新的生命状态。 本丛书形式时尚精致，文本生动睿智，语言深入浅出，感性与理性相映生趣，目的在于使青年学生、都市时尚一族、中国传统文化爱好者，能够了解以中医思维为主导的中国人的生存方式，能够传承中医所代表的中国文化传统，给当下纷扰的都市生活开辟出一片新鲜的阅读生态。 让中医进入时尚，这是一件前人未曾做过的事情，无所借鉴，贵在尝试，因而本丛书肯定有稚拙之嫌，希望读者指正，尤其希望青年朋友的参与和批评，使“新生态”生命文化丛书能够健康成长，自成一荫。 “新生态”生命文化丛书 第一辑（四册） 《草本有心》（册一） 《一身阳光》（册二） 《道理生活》（册三） 《性感阴阳》（册四） “新生态”生命文化丛书编委会 2010年10月22日 |
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