本书为《上海市舞蹈学校建校50周年系列丛书》之一，简要介绍了芭蕾脚尖的基本训练。充分结合了芭蕾舞蹈教学的生理特性和心理特点，融知识性、训练性和实用性于一体，强调了芭蕾舞蹈训练的规范、系统和科学性。本教材图文并茂，学术性尤为突出，也有可操作性，对于从事芭蕾舞蹈教学研究的专业人员和实际承担课程教学的一线教师都有重要的参考价值和借鉴作用。

序

编者的话

前言

芭蕾脚尖的永恒魅力

芭蕾脚尖教学大纲

 第一学年下半学期

第二学年

第三学年

第四学年

第五学年

第六学年

芭蕾脚尖教材

 第一学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第二学年上半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第二学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第三学年上半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第三学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第四学年上半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第四学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第五学年上半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第五学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期术阶段

 第六学年上半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第六学年下半学期

期初至期中阶段

期中至期末阶段

 第七学年

附录1：教室平面图

附录2：芭蕾手的7个位置

附录3：芭蕾脚尖基本动作

后记