这是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，是一些广泛流传于民间的疾病治疗窍门，适合于每一个家庭，能帮助处理你和家人经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位家庭医生。

民间蕴藏着不计其数的奇谋怪招，区别于一般的健康生活常识，本书的窍门是宝贵的技巧和经验，都是经过老百姓在生活实践中摸索和验证过的，因此用起来方便有效。

古今医药名家都十分重视吸取民间治疗经验，本书撷取精华，重在实效，广采博引，荟以成集。内容涵盖内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科等临床病科，既有常见病和多发病，又有让人烦恼倍增的疑难杂症，针对性强，具有较高的实用价值。

在疾病的预防和治疗方面，民间蕴藏着不计其数的奇谋怪招。本书所辑录的治疗小窍门，其实就是应对日常病痛的招数，这些医疗窍门广泛流传于民间，简单易行，方便实用，甚至花费不多就能治好疑难杂症。

本书所辑的治疗窍门是从不计其数的方帖中精选出来的，历经无数实践，是先人智慧的结晶。本书按照常见症状和内、外、妇、儿、男、五官、皮肤、肿瘤、骨伤等各科疾病进行归纳，既有常见病，又有伤透脑筋的疑难病症。每则治疗窍门都详细介绍了其配方、用法、功效与主治，用起来非常方便。

本书收录的治疗窍门所用材料司空见惯，随手可得，不仅能为你节省花费，而且实用价值极高。若患有疾病时，不妨尝试一下书中的奇方妙招，所节约的支出和获得的治疗效果，都会让你感到受益良多。

序言 身边寻常物，样样治百病

第一章 常见症状

 发热

 自汗、盗汗

 咳嗽

 咯血

 呕吐

 呃逆

 胃痛

 腹胀

 腹痛

 腹泻

 便秘

 便血

 消化不良

 头痛

 眩晕

 失眠

 鼻塞

 水肿

 腰痛

 排尿异常

第二章 内科疾病

 感冒

 支气管炎

 支气管哮喘

 支气管扩张

 肺炎

 肺气肿

 肺结核

 肺脓肿

 痛风

 胸膜炎

 胃肠炎

 胃下垂

 胃、十二指肠溃疡

 肝炎

 肝硬化

 胆囊炎

 胆石症

 痢疾

 疟疾

 肾炎

 肾病综合征

 尿路结石

 尿路感染

 高血压

 低血压

 高血脂

 心脏病

 冠心病

 动脉硬化

 心悸

 脑血栓

 血栓闭塞性脉管炎

 伤寒

 白喉

 肥胖症

 糖尿病

 老年性痴呆

 面神经麻痹

 神经衰弱

 歇斯底里症

 三叉神经痛

 癫痫

 中风后遗症

 白细胞减少症

 贫血

 麻疹

 脑膜炎

第三章 外科疾病

 疖痈

 痔疮

 脱肛

 肛裂

 疝气

 破伤风

 胰腺炎

 损伤肿痛

 甲状腺肿大

 丹毒

 淋巴结结核

 阑尾炎

 冻疮

第四章 妇科疾病

 痛经

 月经不调

 闭经

 阴道炎

 妊娠呕吐

 妊娠腹痛

 妊娠水肿

 妊娠贫血

 产后身痛

 产后出血

 产后恶露

 产后体虚

 产后腹痛

 产后便秘

 产后发热

 产后血晕

 产后自汗、盗汗

 产后缺乳

 产后断乳

 乳腺炎

 先兆性流产

 习惯性流产

 带下病

 盆腔炎

 宫颈炎

 宫颈糜烂

 子宫脱垂

 子宫出血

 女性性冷淡

 女子不孕症

 女性更年期综合征

第五章 男科疾病

 阳痿

 早泄

 遗精

 前列腺炎

 前列腺增生

 性欲低下

 不射精症

 男子不育症

 男性更年期综合征

第六章 儿科疾病

 小儿感冒发热

 小儿百日咳

 小儿咳嗽

 小儿哮喘

 小儿肺炎

 小儿猩红热

 小儿痢疾

 小儿疳积

 小儿惊风

 小儿流涎

 小儿夜啼

 小儿多动症

 小儿夏季热

 小儿便秘

 小儿肥胖症

 小儿腹泻

 小儿流鼻血

 小儿扁桃体炎

 小儿流行性腮腺炎

 小儿贫血

 小儿湿疹

 小儿麻疹

 小儿遗尿

 小儿厌食

 小儿癫痫

 小儿消化不良

 小儿盗汗、自汗

 小儿呕吐

 小儿佝偻病

 小儿鹅口疮

 小儿蛔虫

 小儿蛲虫

第七章 五官科疾病

 近视眼

 沙眼

 结膜炎

 麦粒肿

 青光眼

 干眼病

 白内障

 夜盲症

 耳鸣

 耳聋

 中耳炎

 鼻出血

 鼻息肉

 鼻炎

 酒糟鼻

 咽喉炎

 扁桃体炎

 失音

 牙痛

 牙周病

 口疮

 口臭

第八章 皮肤科疾病

 癣

 斑

 疮

 疣

 痤疮

 痱子

 湿疹

 荨麻疹

 白癜风

 狐臭

 皮肤瘙痒症

 神经性皮炎

 鸡眼

 灰指(趾)甲

 皲裂

 紫癜

 脱发

 白发

 梅毒

 带状疱疹

 尖锐湿疣

第九章 肿瘤科疾病

 脑肿瘤

 食道癌

 鼻咽癌

 胃癌

 肠癌

 肺癌

 肝癌

 乳腺癌

 膀胱癌

 宫颈癌

 前列腺癌

 白血病

 恶性淋巴瘤

第十章 家庭急救

 中毒

 中暑

 异物梗喉

 小虫入耳

 外伤出血

 烧烫伤

 动物咬伤

第十一章 骨伤科疾病

 骨折

 急性腰扭伤

 骨质增生

 骨质疏松

 骨髓炎

 骨结核

 关节炎

 颈椎病

 肩周炎

 腰椎间盘突出症

 股骨头坏死

 坐骨神经痛

第十二章 美容护肤

 减肥轻身方

 润肤悦颜方

 白肤洁面方

 消斑养颜方

 去皱润肤方

 润发乌发方

 白牙洁齿方

第一章 常见症状

发热

发热是临床上最常见的症状之一。当人体体温超过正常体温(约36.5℃)即可称为发热。根据发热的温度不同，可分为低热(37.0℃～37.9℃)、中度发热(38.0℃～38.9℃)和高热(39.0℃以上)。

中医将发热分为内伤性(非感染性)发热和外感性发热两种。前者起病慢、病程较长，一般为间歇性低热(37℃左右)，常由肿瘤、过敏、中暑、内分泌疾病等所致；后者发病快、病程短，体温常在38℃以上，常由外感六淫之邪所致。

发热常见的类型有回归热、波浪热、间歇热、周期热、稽留热、双峰热、张弛热及不规则热等。

1.二根汤治流感型发热

白菜根1个，芦根30克，薄荷、浮萍各10克，一同放入锅内，加适量水煎，分次服用。此方有治疗流感型发热的作用。

2.胡萝卜芹菜汁治酒醉发热

取芹菜、胡萝卜各适量，分别洗净、捣烂，取汁后混匀饮服。此方常用来治疗酒醉发热。

3.绿豆绿茶冰糖汤治春季积热

绿豆50克，洗净，放入钵内研细，然后放入锅内。倒入适量水煎煮，煮沸后加入15克绿茶，稍煮片刻后加入适量冰糖，煮至冰糖溶化即可，待温后分2次服，1日1剂，连服3日。此方具有清热解毒、清凉散火的功效，对春季积热有一定疗效。

4.涂擦白酒治高热不退

取白酒适量，倒入盆中，用毛巾蘸少许白酒，涂擦胸及背部。此方可治疗持续高热不退。

5.绿豆酸梅汤可清热

绿豆100克，酸梅50克，一同放入锅内，加适量水煎煮，加入白糖调味，代茶饮，可退热。

6.苏叶荆芥生姜茶治外感风寒发热

苏叶、荆芥、生姜各10克，茶叶6克，一同放入锅内，加适量水煮沸，倒入密闭容器中。片刻后加入适量红糖，再入锅内用旺火煮沸。趁热饮下，蒙被而睡，发微汗。

此方具有清热解毒、退热发汗的功效，适用于外感风寒发热患者。

7．苦瓜瘦肉汤可清热去暑

取苦瓜适量，去瓤，洗净，切成条，按照一般程序与瘦肉一起做汤，调味后服用，可清热祛暑。

8．菊花白菜根治夏季暑湿发热

菊花15克，大白菜根4个，将洗净、切片的大白菜根与菊花一同放入锅内。用适量水煎，再加入适量白糖，趁热服下，蒙被而睡，发微汗。此方具有清热解毒、消暑退热的功效，对夏季暑湿发热有一定疗效。

9．萝卜泥可退热

取萝卜适量，放入钵内，捣成泥状，用毛巾包裹，置于额头上，能清热祛暑。

10．石膏青叶板蓝根汤治感冒发热

大青叶、板蓝根各15克，柴胡9克，生石膏30克，一同放入锅内，加适量水煎服。1日1剂，1日3次，温服，每次至少20毫升。此方有治疗感冒发热的作用。

11．香菜根汤可退热

香菜根250克，洗净，放入沙锅内，加3碗水，熬至剩1碗水时止，滤去杂质后饮服，可退热。  12．西瓜汁可清热祛暑

将西瓜洗净，切开，取瓤，去子，用榨汁机榨汁，当水频饮，可消暑利尿、清火除烦，对夏季中暑发热有一定的治疗效果。

13．豆腐可有效退热

取豆腐1块，置于额头上，不停更换豆腐，有退烧的效果。

14．胡黄连何首乌治感染型发热

胡黄连10克，何首乌20克，枸杞根30克，三者一同放入锅内，加适量水煎服。此方可有效治疗感染型发热。

自汗、盗汗

自汗是指人体不因天气炎热、剧烈活动、衣被过厚或服用发汗药等因素而自然汗出的症状。祖国医学认为，自汗多由脾肺气虚、营卫不和、胃热炽盛等所致，症见时时汗出，动则益甚，常伴面色白，恶寒恶风，气短乏力，肢体欠温等。

盗汗是指人体在晚上入睡后汗出，醒后汗泄即止为特征的一种病症。根据盗汗病人的临床表现，一般可分为轻型、中型和重型三种。

轻型与中型盗汗，对病人身体损伤不大，而重型盗汗病人时间长了会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁病人的身体健康。

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身边寻常物，样样治百病

中国的药学文化源远流长、博大精深，自神农氏尝百草以来，历经五千年而不衰。一些医疗偏方更是中华医药宝库中的一朵奇葩，在世界上也享有盛誉。“小偏方治大病”、“单方一味，气煞名医”之说，几乎有口皆碑，深入民心。有人说中医药是国粹，更有人认为偏方是“国宝”。

在疾病的预防和治疗方面，民间蕴藏着不计其数的奇谋怪招，本书所辑的医疗小窍门，其实就是应对日常病痛的招数。

尽管一些医疗窍门和偏方被指为不科学的雕虫小技，然而，如今科学研究已经向我们揭示出，许多医疗窍门具有非常神奇的魔力。

据调查报告指出，在美国，至少有三分之一的人会选择某种方式的民间疗法，来代替正统的医学治疗。许多医疗窍门不但能使病人少受许多不必要的痛苦，同时能减轻大笔的医疗费用。美国医学学会曾在一篇报告中指出，以麦麸代替某种降低胆固醇的药物，不但疗效很好，而且可以减少病人80％的医药费用，还不会产生任何副作用。

古今许多医药名家都十分重视汲取民间经验，本书所辑的治疗窍门是从不计其数的方帖中精选出来的，它们都是宝贵的技巧和经验，都是经过老百姓在生活实践中摸索或验证过的，因此实用价值很高，用起来方便有效。

而且，治疗窍门中所用的药材在日常生活中都十分常见，找起来很方便，花费也不会太多，如果您和家人在偶患小疾小恙，或在许多正规医疗方法治疗无效的情况下，不妨尝试一下书中的一些奇方妙招，所节约的支出，所获得的治疗效果，也许会让您大吃一惊！

本书以撷取精华、重在实效为宗旨，遍收古今，广采博引，集腋成裘，汇印成书。内容涵盖内科、外科、妇科、男科、儿科、五官科、皮肤科等临床病科，既有常见病、多发病，又有疑难病症，针对性强，具有较高的实用价值。因此，它不仅是医务工作者、医学爱好者的良师益友，同时也是广大城乡家庭不可缺少的自我医疗保健必备读物。

本书中的医疗窍门虽然可供患者自我疗治以预防保健之用，但由于引发疾病的因素非常多，而且窍门的效验也可能因人而异，因此，在预防和治疗某种疾病的时候，绝不能仅仅依赖这些小窍门。这些方法独特的窍门只是治疗疾病的一种手段，应尽可能在医生的指导下应用。

需要特别声明的是，本书中所提到的治疗窍门，不能完全取代常规治疗，尤其对于急、危、重疾病患者，应该及时去医院就诊，以免贻误治疗时机。

愿本书成为您家庭医疗保健的良师益友！