孟羽贤主编的《中老年健康管理手册》是一本中老年养生图书。本书结合了中医学和西方医学的知识进行编写，与《图解特效经络按摩》《常见病的居家疗法》构成养生医学的系列。
本书包括七章内容，从理念主张、健康生活细节、运动以及饮食、用药、情绪等方面进行详细阐述，教给中老年读者一些实用的养生方法。比如四季养生的侧重点分别是什么，男性与女性养生应有所区别等等。
本书教你了解养生的意义及方法，并提供科学、有效的防治方案，自己管理晚年的健康。使得中老年朋友减少疾病的发生，促进健康，提高生活质量，进而达到在精神、身体、社会交往等方面的健康状态。