本书本着科学、严谨的态度,以实用为目的,采用通俗易懂的语言,为广大被高脂血症困扰的朋友介绍了各种养生法。不仅介绍了高脂血症的一般常识,还重点对高脂血症患者的食疗做了介绍,分别从瓜果蔬菜、汤粥和茶酒方面做了详细的降脂养生指导;不仅如此,本着“大生活”的原则,本书还做了高脂血症患者运动、经络等方面的降脂养生指导。相信详细而科学的养生指导,能够为高脂血症患者朋友们分忧解愁,能够帮助高脂血症患者朋友们在点滴生活中轻松降脂,能够使身体趋于一种平和的健康状态。
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