非药物治疗是高血压的辅助治疗。原发性高血压与遗传因素和不良生活方式有很大关系,不良生活方式如吸烟、酗酒、肥胖、精神紧张、高盐饮食、高脂饮食、缺乏体力活动等在高血压的发生发展中起重要作用。因此,合理饮食、戒烟限酒、减少盐和脂肪摄入、增加体力活动、减轻体重等生活方式的改变,可以防止高血压的发生发展,是降压药物治疗的基础和重要补充。
为了使您能充分认识到合理用药以及改变生活方式的重要性,掌握降压药使用的基本原则和改变生活方式的方法,我们编写了本书,希望本书能够对您有所帮助。
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