我们每个人都渴望成功，都渴望有成就，都渴望得到人们的尊重，那么，我们该如何实现这样的愿望呢？姜廷志编著的《效率(让你事半功倍的31种技巧)》独立阐述时间这一个主题，从不同的角度分析成功的范例，剖析阻碍成功的因素，提供一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的良方妙法。

或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟，或许你的阅历没有那么深厚的积淀，或许你还没有选定人生的前进方向，姜廷志编著的《效率(让你事半功倍的31种技巧)》帮助读者利用生话中零散的闲暇时间，携带方便的口袋读本，积少成多，集腋成裘，丰富自己的阅历，感悟人生的智慧，让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸日上，夺得辉煌。

第一章　让效率倍出的8种习惯

　1.专注——每次只专心做一件事

　2.计划——按规划做事情

　3.守时——让你的信用倍增

　4.休息——高效率的原动力

　5.果决——立即开始行动

　6.自制——高效做事的美德

　7.快乐——助你在职场加速

　8.节奏——按规律做事效率高

第二章 高效率的8种意识

　9.竞争意识——有竞争意识的人才能高效

　10.思考意识——勤于思考才能高效

　11.目标意识——目标明确的人才能高效

　12.好习惯——拥有好习惯的人效率高

　13.好心态——心态积极的人效率高

　14.有热隋——工作有激情的人效率高

　15.好身体——身体健康的人效率高

　16.力求有效——杜绝草率的决定

第三章 事半功倍的9种方式

　17.创新——积极创新才能高效

　18.发掘时间——找出隐藏的时间

　19.竞赛——跟时间比赛

　20.关注重点——做最重要的事情

　27.取巧——想办法“偷懒”

　22.优化环境——好环境造就高效率

　23.团队合作——众人拾柴火焰高

　24.强记忆——提高工作和学习效率

　25.合理开会——别滥用会议

第四章　降低效率的6种因素

　26.拖延——必须坚决杜绝

　27.穷忙——效率的大敌

　28.消极——工作学习没动力

　29.烦闷——別让它毁了你

　30.焦虑——摆脱这个职场通病

　37.注意力不集中——找到它的根源

专心想到自己，是不能增加做事的效率或减少自我感觉的，专心想到工作，却能使工作效率倍增。

许多年以前的一个晚上，’芝加哥城里举行一次聚会，有一大群人正围着一对看热闹的老夫妇。这是一对样子很怪的老夫妇，穿着几十年前的做客衣服。

这群好奇的群众注视着他们的一举一动，而引以为快乐。但是他们似乎完全不觉得自己被众人注目。他们只管自己，注．意街上的喧闹、灯光、窗内陈设的货品、拥挤的人群等等。他们被街市的繁华吸引了，而丝毫没想到自己。他们的那种乡土模样及举止却引起了别人的注意。

我们最大的毛病便是：常常以为自己是被注意的中心，然而实际并非如此。当我们戴一顶新帽子或穿一件新衣，总以为众人都在注目了产其实这完全是自己的臆想。别人或许也正和我们一样以为自己正受到他人的注目呢!如果真的有人正在注意我们，那大概是因为我们的自我感觉使我们表现出一种可笑的态度，而不是由于装束。

同样的原因也可以应用在许多别的情形上。如果某人十分专心于他的工作，你绝不会使他感觉不安，因为他甚至不觉得有人在身旁。假如有人看你工作，你便觉得不安，解决的方法是专心去做得更好些，而不要勉强克制自己的不安。如果你晓得自己做得很好，大家看你时便不会感觉不安；这种不安是因为你怕工作做得不好，怕弄出错，怕别人看出你秘密的思想，于是引起你脸红手颤，声音战栗，这些行为都是你怕显露出来的，但是正因你害怕而越发显露出来。

有一次，一群中学生想戏弄一个女孩子，他们晓得她的自我感觉最敏锐。她这次是在一个礼堂里弹琴，于是他们故意坐在使她可以看见他们的一边，而且注视着她。他们并不扮怪相，也不笑，也不说话，只专心地注视她而已。这个女孩子因为自我的感觉极其敏锐，一会儿工夫就感受到他们坚定地注视着自己，便开始蠕动、脸红、心神不安，最后只好中途停止弹琴，退出了会场。

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“播种一个行动，你将收获一种习惯；播种一种习惯，你将收获一种性格；播种一种性格，你将收获一种命运。”伟大的心理学家和哲学家威廉·詹姆士曾这样说过。

我们每个人都渴望成功，都渴望有成就，都渴望得到人们的尊重，那么，我们该如何实现这样的愿望呢?

我们要做的是更多的努力，——不能满足尚可的工作表现，不能小有进步就沾沾自喜，不能安于现状止步不前；要不断增强自己的力量，要不断提升自己的境界，要不断追求完美的人生。虽然，人类永远不能做到完美无缺，但是在我们，我们对自己要求的标准会越来越高，我们的目标是做最好的，我们才能成为不可或缺的人。这是人类精神的永恒本性。

对于我们来说，顺其自然就是平庸的。如果一个人顺其自然的话，那么他永远不会赢得奥林匹克竞赛。把金牌带回家的运动员，必须超越自己和别人已有的记录。我们要常对自己说：我厌倦了平庸。不要总说别人对你的期望值比你对自己的期望值高。如果哪个人在你所做的工作中找到失误，那么你就不是完美的，你也不需要去找借口。承认这并不是你的最佳程度，千万不要挺身而出去捍卫自己。

超越平庸，选择完美。这是一句值得我们每个人一生追求的格言。

我们这套《袖珍励志经典》已成功出版两辑，受到了广大读者的喜爱，现在呈现出来的是第三辑。这一辑里，我们延续前两辑的特点，每本独立阐述一个主题，从不同的角度分析成功的范例，剖析阻碍成功的因素，提供一系列战胜自我、摆脱困境、成就大业的良方妙法。每个主题就是一个人生关键词：时间、细节、效率、美德、心机、人脉。或许有些朋友对人生还没有那么深刻的体悟，或许你的阅历没有那么深厚的积淀，或许你还没有选定人生的前进方向，我们希望能给愿意超越自我的人们，尤其是青少年朋友们以启发和激励。

我们希望读者能继续利用生活中零散的闲暇时间，携带方便的口袋读本，积少成多，集腋成裘，丰富自己的阅历，感悟人生的智慧，让自己的生活、工作和事业在“超越平庸、选择完美”的理念下蒸蒸日上，创建辉煌。