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书名 生活中的心理学(找到幸福的自己)
分类 人文社科-心理-心理学百科
作者 郭韶明
出版社 金城出版社
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简介
编辑推荐

陈晓娅,陈彤,孙云晓,韩浩月联袂推荐。《生活中的心理学(找到幸福的自己)》是郭韶明用自己的视角,写了一些有意思的生活常识,为你讲述那些生活中的故事,生活中小小的故事却能给予漫漫的智慧,解决情感、职场、环境、生活的苦恼。

内容推荐

《生活中的心理学(找到幸福的自己)》是《中国青年报》青春热线版的一个品牌专栏,郭韶明用自己的视角,写了一些有意思的生活常识。自2008年开栏以来,在社会上关注度倍增,一方面来自读者的阅读期待,另一方面来自媒体的强力认同。几乎篇篇都被《青年文摘》《读者》等有影响力的媒体转载。

目录

一 生活篇

 两只表的生活意见

 1.每一分钟都有人上当受骗

 关节点:巴纳姆效应

 2.时间不多,用完为止

 关节点:帕金森定律

 3.爱当“清官”上了瘾

 关节点:清官人格

 4.居然被一个鱼缸胁迫了

 关节点:鸟笼效应

 5.爱上合并同类项

 关节点:视网膜效应

 6.就这样跳入“沉锚”陷阱

 关节点:沉锚效应

 7.关键时刻“掉链子”

 关节点:自我妨碍策略

 8.两只表的生活意见

 关节点:手表定理

 9.感觉的味蕾疲软了

 关节点:贝勃定理

 10.可怕的小概率

 关节点:墨菲定理

 11.你是布里丹那头毛驴吗

 关节点:布里丹毛驴效应

 12.偷换概念的“马后炮”

 关节点:后视偏差

 13.紧紧咬住那个诱饵

 关节点:诱饵效应

 14.在全神贯注中夭折

 关节点:目的颤抖

 15.藏在口袋里的耳朵

 关节点:鸡尾酒会效应

二 人际篇

 放低身段是一种生存智慧

 1.就是喜欢唱反调的那一个

 关节点:改宗效应

 2.差生的风险偏好

 关节点:卡尼曼的“前景理论”

 3.你乡村维纳斯了吗

 关节点:乡维纳斯

 4.以最高的礼节

 关节点:虚假一致偏差

 5.对不起,又是我错了

 关节点:自罪倾向

 6.我在被人当枪使

 关节点:后光效应

 7.超载以后的麻烦事

 关节点:超限效应

 8.放低身段是一种生存智慧

 关节点:登门槛效应

 9.人际磁铁的秘密

 关节点:名片效应

 10.面子?里子?

 关节点:保留面子效应

 11.错事一大筐

 关节点:保龄球效应

 12.童言真的无忌吗

 关节点:瀑布心理效应

 13.给人一个“多看”你的机会

 关节点:多看效应

 14.当有人误闯了你的空间

 关节点:人际气泡

 15.做一个聪明的猎手

 关节点:飞去来器效应

三 职场篇

 找到你自己的赛道

 1.警惕第一根稻草

 关节点:破窗效应

 2.从晋升的梯子上走下来

 关节点:彼得原理

 3.别把你的优势拱手相让

 关节点:优势个人

 4.找到你自己的赛道

 关节点:思维定理

 5.一定要当蘑菇吗

 关节点:蘑菇管理

 6.有了地位,你再说话

 关节点:地位效应

 7.无端的成功最让人崩溃

 关节点:二八法则

 8.懒老公和勤上司

 关节点:懒蚂蚁效应

 9.办公室里的破坏分子

 关节点:酒与污水定律

 10.你“坐”到位了吗

 关节点:坐向效应

 11.天生好斗

 关节点:竞争优势效应

 12.价值感没有标杆

 关节点:不值得定律

 13.谁是谁的出气筒

 关节点:踢猫效应

 14.别栽在你的短板上

 关节点:短板效应

 15.你永远高不过天花板

 关节点:天花板效应

四 环境篇

 一棵泡菜的卤环境

 1.一棵泡菜的卤环境

 关节点:泡菜效应

 2.被气氛激活的个人频道

 关节点:气氛效应

 3.先泼一盆冷水吧

 关节点:冷热水效应

 4.猩猩都有完成欲

 关节点:蔡格尼克效应

 5.被借口催眠

 关节点:过度理由效应

 6.环境滋生优越感

 关节点:居家效应

 7.当你已经进入锁定状态

 关节点:路径依赖

 8.让事情保持简单

 关节点:奥卡姆剃刀

 9.坏事拎起来,好事放一边

 关节点:负性效应

 10.你是怎么变极端的

 关节点:群体极化

 11.惩罚怎么成了一种需要

 关节点:惩罚需要

 12.钟摆摇乱你的心

 关节点:心理钟摆效应

 13.什么时候需要清场

 关节点:社会促进效应

 14.带着情绪的印象

 关节点:美即好效应

 15.生活中的解题高手是怎样炼成的

 关节点:套裁效应

试读章节

朋友神秘兮兮告诉我,她遇到了一位料事如神的算命先生。

那天是在景区一座寺院,与同事们一起,算命先生偏偏拦住了她。说算不准不添钱。算命先生说,你正在为感情的事烦恼,其他什么都顺,就是感情把你难住了。

朋友一惊,这不就是她最大的困扰嘛,惊觉遇到了大师,慌问,那该怎么办?

大师不语,朋友知道该添钱了,于是欣然奉上大票。

算命先生说,你的个性有点儿优柔寡断,所以造成现在的局面。然后,他轻轻吐出七个字,让朋友至今觉得玄妙:顺势而为,别强求。

你说,那么多人他怎么偏偏说我有感情困扰呢?你说,他怎么知道我优柔寡断呢?你说,他怎么这么神呢?

我笑问,你那天是不是有点郁郁寡欢,朋友说是。

我再问,在大师陈述的过程中你是不是表示了极大的认同和兴趣,并随着他的思路就说出你的犹豫了?朋友说是啊。

哦?这就是他为什么这么准的原因了。

P2-3

书评(媒体评论)

韶明慧眼、慧心、慧文,带你发现寻常生活中的心理学秘密。

——中国心理学会注册心理师、督导师“青春热线”创办者陆晓娅

貌似写的生活琐事,但作者抓住一点,先用一个广角,将同类信息整合,再用一个长焦,把一个话题说透了,让人看过之后顿悟:噢,原来如此。

——作家编剧陈彤

如何寻找幸福的自己?这是每个人一生的课题。郭韶明的作品善于从平凡的生活提炼出不凡的智慧,而最重要的启示如此简单:幸福就在我们身边,只是需要倾听心灵的声音,并且能够快乐地坚守。

——中国青少年研究中心研究员、副主任孙云晓

不罗嗦、不说教、不拧巴,能教人理顺不少生活赐予的烦心事。这本书是兼有娱乐性和实用价值的工具书。

——专栏作家韩浩月

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更新时间:2025/4/3 3:31:36