不能把治疗孩子感冒单纯地理解成是治疗感冒本身。小时候治疗感冒的方法，会影响成人之后身体的健康程度。不是有“三岁毛病跟到老”这样的说法吗？为了孩子一生的健康，应该从长远的角度来考虑如何治疗孩子的疾病。不要因为孩子一生病，就急切地把所有东西都喂给孩子吃，而是应该细心照看孩子，争取让孩子自己战胜疾病，并帮助孩子利用正常的感冒为一生的健康打好基础、培养自身免疫力。这才是从孩子患感冒中应该学会的东西。

父母们不要因为一不小心没处理好，而使感冒真的成为万病之源。有这样一句话，“为抓臭虫，烧掉三间草房”，这句话是比喻即使是很小的疾病，若不正确对待，也可能会带来病祸。本书就是想通过介绍孩子感冒的相关知识，为孩子的健康奠定基础。孩子能够健康地生活，难道不是所有父母最大的期望吗？为此，我们要迈出的第一步就是要正确掌握孩子三岁时感冒的应对方法。

感冒，过度治疗与依靠药物，孩子们的健康状况正在倒塌。

2008年6月，在韩国EBS中播放的“黄金纪录片”感冒篇，引起了不小的反响。在节目中，有位患者3天前就因为咳嗽、瘀痰、微热、流鼻涕等先后在韩国国内7家医院就诊。他得到的处方包括抗生素、解热剂、镇痛剂、镇咳止痰剂、抗组胺剂、消化剂等等。同时，节目也播放了国外的事例。在英国、美国、德国、荷兰的医院里，没有一家对同样症状的患者开药。医生只会建议患者多摄取维生素、不要吸烟、充分休息。当PD把国内的药方与处方目录给国外的医疗同行看时，他们大吃一惊，非常无奈地说：“如果是我的孩子，坚决不给服用这些药。”一位德国莱顿大学医院的教授在接受采访时说：“到目前为止，还不存在有效治疗感冒的药物。”

培养成小病缠身的孩子，还是健康而茁壮的孩子

孩子生病时，父母想依靠药物或疫苗的想法是否剥夺了孩子自己抵抗体内的病原体，独自战胜疾病的机会呢?为孩子建立正常成长、健康生活一生的基础是父母的责任。所以，父母要认真学习要以怎样的价值观培养孩子，孩子生病时正确的对应方法是什么，怎样才能让孩子顺利渡过感冒等小病，把一生健康掌握在自己手中。明智的父母才能帮助孩子奠定一生的腱康基础。

Prologue 感冒，重要的不是不感冒，而是怎样感冒

Chapter 1 3岁，一生健康的第一道关口

 您的孩子经常生病吗？

宝宝每年患5～8A感冒尾于常现象

过敏性疾患的侵袭

越发虚弱的宝宝们

 2～5岁，健康的第一道关口

“这”就是使儿科爆满的儿童疾病

远离“过敏”

与初次集体生活的比较

“讨厌的七岁”到来之前

 感冒影响一生健康

感冒影响孩子成长

感冒会引发其他疾病

反复感冒对情绪有不良影响

不当治疗习惯的危害

 Bonus page 1……治疗感冒的习惯测试

Chapter 2 为了您的健康，请从重视感冒做起

 对感冒的误解与感冒真相

感冒真的不算病吗？

易感冒的儿童，以后真的会健康吗？

发烧真的只有害处吗？

一直服用抗生素会产生免疫吗？

您的孩子现在是“追赶性成长”吗？

 治疗感冒的其他正确方法

世界范围内都在反对滥用药物

聪明妈妈的错误

不到迫不得已，请不要使用抗生素

请不要急于减轻表面症状

健康宝宝的育儿方法

 不要误以为患的是感冒

一般的病看起来都像感冒

不要忽视感冒症状的微小差异

为数不少的呼吸道疾病

 Bonus page 2……初级父亲的崔玄院长，坚守原则战胜感冒

Chapter 3 感冒引来的不速之客，过敏性疾患

 患了特应性皮炎，要先治好感冒

错误的治疗习惯会扰乱孩子的免疫系统

皮肤也属于呼吸器官

特应性皮炎的又一个原因

寻找有效的治疗方法

治疗特应性皮炎的关键在此！

 患了感冒就紧张，哮喘

最难治的呼吸道疾病

预防感冒，加强呼吸道

 鼻炎是反复感冒诱发的伤口

反复感冒会加重鼻炎症状

鼻炎会改变孩子的面容

鼻炎最好的朋友，鼻窦炎

鼻炎导致学习成绩差

治疗鼻炎的核心是这个！

 Bonus page 3……四个孩子的爸爸，崔赫镛院长的中药方育儿

Chapter 4 寻找符合瑕家孩子的治疗方法

 那些适合我家孩子的治疗方法

首先要留心观察孩子的症状

针对肺气弱的孩子的感冒治疗

针对脾脏气(消化道气)弱的孩子的感冒治疗

针对肾脏气虚的孩子的感冒治疗

针对多热孩子的感冒治疗

针对内火凝聚导致循环不畅的孩子的感冒治疗

 我的宝宝，要这样治疗

1.还未满周岁，但常患感冒

2.感冒不断的孩子，不爱吃饭

3.父母个子都很高，但孩子很矮

4.特应性皮炎外加感冒，不断地吃药，应该先治疗哪个疾病？

5.自从上了托儿所，几乎每周都感冒

6.我家孩子患了感冒就先流鼻涕

7.我家孩子患有哮喘，但常患感冒

8.别人患感冒时也会跟着患，而且持续的时间比别人长

9.患了感冒就发高烧达39℃

10.我家孩子不患感冒，真好

11.体格好，吃得也好，但到了时候就会感冒是为什么？

12.患了感冒后咳嗽持续2周以上

13.发烧和咳嗽过了几天就能好，但流鼻涕会持续1个月

14.患了感冒就会犯中耳炎

15.因为孩子常患感冒，医生建议做扁桃体手术

16.患了感冒就会打呼噜、张着嘴睡觉

17.患了感冒就会呕吐、腹泻

18.只要外出就会生病

19.给孩子喂药太难了

20.患了感冒就住院

21.患了感冒就找凉的

 Bonus page 4……含笑儿医院接诊次数最多的李商熔院长的育儿提醒

Chapter 5 决定一生健康的妈妈的治疗习惯

 为什么妈妈的治疗习惯很重要

妈妈们之间散播的错误的医学知识

正确把握治疗时期，才不会做出过分的对应

要知道免疫力强化周期

改变生活习惯，也能治好一半感冒

 孩子的健康通过集体生活接受考验

不要被爆增的疾病感染吓倒

体力、情绪、免疫力是健康的量尺

适龄的游戏和饮食是健康管理的基本

全家一起提高孩子的免疫力

 父母要成为孩子的健身规划师

0～6个月期间的健康决定于胎教

6个月～2周岁，要扣好感冒纽扣的第一枚扣子

2～5周岁，要顺利度过集体生活的危机

5～6周岁，养成基础生活习惯

6～8周岁，警戒学习压力

青春期之前不要放弃希望

 Bonus page 5……正确的治疗习惯

Chatper 6 0岁到5岁，典型的幼儿疾病FAQ105 宝宝的育儿手册

 宝宝的月龄段核心健康手册

 典型的幼儿疾病105问

异位性皮炎

感冒、感冒综合症

副鼻窦炎(鼻窦炎)

鼻炎

咳嗽·哮喘

其他疑问

中医育儿

育儿用品

宝宝的诊疗记录表

现在的孩子只是看起来健康，其实身体很虚弱，这是有原因的。父母成长的年代与现在差别很大。饮食主要就是一日三餐，外加妈妈准备的水果、土豆、玉米、煎饼等零食。即使去超市购物，大多也就是饼干和糖果。每天早上起床，就是出门跟小朋友做游戏，或者踩着泥土尽情玩耍。那时候，邻里周边一般都会有座小山，孩子们常常将山上的花、树枝、石头等当做玩具玩上一整天。正是由于这样，他们接受阳光照射、呼吸新鲜空气，皮肤和呼吸道自然都好起来了。可以说他们是获得了“先天性免疫力”这个大礼。因此即使是患了感冒，一两天就会好起来，又变得活蹦乱跳了。

社会发展到今天，宝宝从在妈妈的肚子里开始就与以前大不相同了。因为已经成人的妈妈也开始吃快餐和泡面等速食食品，获取的营养也与天然食品有本质差别。另外，就在五年前，用奶粉喂养孩子的妈妈要比喂母乳的多得多，即父母想以牛奶替代母乳喂养。但近来由于提倡母乳喂养，’直到孩子断奶为止都用母乳喂养孩子的妈妈逐渐增加。说起奶粉，各奶粉厂商纷纷宣称自己所生产的奶粉中含健脑成分DHA，他们以“优质奶粉”为口号宣称奶粉中含有类似母乳的免疫成分。妈妈们会认为自己的宝宝只要食用这样的奶粉就能保证健康，事实上，她们被迷惑了。奶粉的基本原料的确是牛奶，但目前尚没有证据证明其与母乳的蛋白质完全相同。

宝宝在断奶后的饮食也是一样，现在普遍用罐头等食品代替妈妈做的料理。妈妈的错误引导，使小孩逐步养成不良的饮食习惯，如喜欢吃火腿、香肠一类的加工食品以及汉堡包、比萨等高热量的不健康食品。

居住环境也是不容忽视的重要因素。现在，建造的各类公寓越来越多，以前的泥土路也都变成了柏油路，从此孩子们只能在限定的园区内玩耍了。现在的大部分孩子们都会闷在家里玩积木游戏或看看图画书、影碟，或在家庭教师辅导下学习功课，也会玩电脑游戏。到周末的时候，小孩子要么参加文化俱乐部的活动，要么体验密闭式室内游乐场的快乐。因此，对于现在的儿童来说，在大自然中尽情奔跑、嬉笑打闹的机会几乎为零。

与以前相比，孩子们能够摄取足够的营养，骨骼发育也好得多，但其体力或免疫力的低下，却与整个环境的变化有很大关系。此外，孩子生病时妈妈过于焦急的处理方法，会给孩子们的免疫力和体力带来负面影响。因此，从孩子的健康角度讲，孩子生病时妈妈的想法和态度起着至关重要的作用。现在大多数家庭都是独生子女，做父母的当然更渴望把自己的孩子养育好，然而这种急切的心情和过度的照顾反而会适得其反。

现在的家长，只要孩子稍微流点鼻涕或咳嗽几下，就会立即带孩子去医院就诊。其实，如果得了普通感冒，只要注意休息，保持良好的睡眠，身体很快就会恢复。吃热乎的泥糊状食物，喝点大麦茶，并在温度与湿度适宜的室内充分休息的话，急性症状会在2～4天内消失，感冒也会相应有所好转。例如，在孩子流鼻涕时，可以多喂他一些富含水分的食物，以防止鼻子堵塞；在咳嗽时，可以支起孩子的上半身，使他咳嗽时不至于那么难受；清除瘀痰时，可以轻轻拍打孩子的后背，使痰顺利排出；喂孩子吃东西时，不要喂刺激性食物，要喂一些清淡且营养丰富、容易下咽的食物，这样更有利于宝宝的康复。但是，焦急的母亲一般都看不得孩子受一点苦，还是会忍不住带孩子就医。

您是否应认真反思一下总是想依赖药物或疫苗预防治病的想法，这是否剥夺了孩子与疾病斗争的机会呢？在孩子患上感冒时，他的免疫系统会活跃起来，从而达到抵抗疾病的目的。即使孩子再次感冒，也会以上次经验为基础与疾病进行抗争并最终取得胜利，从而逐渐增强孩子的免疫机能。实际上，这就是在培养孩子自己战胜疾病的能力。P11-13

感冒，重要的不是不感冒，而是怎样感冒

孩子们不断地成长、发育。只要饮食健康、睡眠充足，孩子就可以自然成长。我们把长个子、体重增加、脑容量扩大等叫做成长，而发育是通过身体器官的活动来实现的。肌肉从小使用才能发达，只要小时候经常使用全身肌肉，孩子就可以很好地走路并且培养身体的调节能力。只有经常使用免疫系统，我们才能健康，所以为增强免疫力，有必要常常使用免疫系统。偶尔感冒有好处的原因在于，为战胜感冒不得不调动自身的免疫系统，而在这个过程中免疫力会有所增强。

但是最近，新闻和广播连日报导关于宝宝感冒时最好不要过度治疗或依赖药物的话题。数十年来，父母们都是用感冒药和输液来治疗小孩感冒，而看到与自己的常识相悖的广播或报导时，家长们只会不知所措。那么正确治疗感冒的方法是什么呢？

首先，父母们最好过一段时间就通过适当的诊查来确定宝宝的健康。应该给孩子找一个主治医生，这样可以正确了解和掌握孩子的症状和体质的主治医生会限制药物的滥用，也会开适合孩子的药方。这才是有助于培养孩子免疫力的正确选择。

中医学中采用激发身体内正气的方法来去除感冒。传统中医认为，感冒会使肺和消化系统的气受到伤害，而肺和消化系统的气控制着孩子的成长和发育。每个孩子的症状不一样，因此每个孩子激发气的方法也不一样。中医学认为，不只要稳住病情，还要激发起孩子的正气。

孩子生病时，家长不要过于着急。感冒、发烧是正常现象。若感冒症状在一周内消失，说明感冒治好了，这是正常生病治疗的过程。但是，大多数父母们只要一发现孩子感冒，就会以感冒是“万病之源”的理由急着为孩子消除症状。可是经过仔细观察你会发现，感冒是“万病之源”的说法指的不是消除不了症状，而是没有办法根治。孩子感冒时，家长们应该认真思考应对方法，因为这可能使感冒成为万病之源，也可能使感冒成为健康的契机。

不能把治疗孩子感冒单纯地理解成是治疗感冒本身。小时候治疗感冒的方法，会影响成人之后身体的健康程度。不是有“三岁毛病跟到老”这样的说法吗？为了孩子一生的健康，应该从长远的角度来考虑如何治疗孩子的疾病。不要因为孩子一生病，就急切地把所有东西都喂给孩子吃，而是应该细心照看孩子，争取让孩子自己战胜疾病，并帮助孩子利用正常的感冒为一生的健康打好基础、培养自身免疫力。这才是从孩子患感冒中应该学会的东西。

父母们不要因为一不小心没处理好，而使感冒真的成为万病之源。有这样一句话，“为抓臭虫，烧掉三间草房”，这句话是比喻即使是很小的疾病，若不正确对待，也可能会带来病祸。本书就是想通过介绍孩子感冒的相关知识，为孩子的健康奠定基础。孩子能够健康地生活，难道不是所有父母最大的期望吗？为此，我们要迈出的第一步就是要正确掌握孩子三岁时感冒的应对方法。