月经停止了，我真的怀孕了吗？孕早期孕吐，为什么如此严重？孕期性爱，会不会给胎宝宝带来伤害？吃总是一个大问题，不是吃多了，就是吃少了，怎么才能吃得刚刚好？准妈妈睡觉时，选择怎样的姿势，才能让宝宝也同样安眠？感觉到胎动了，宝宝是在报喜，还是在报忧？选择剖宫产，会不会影响宝宝的智力？产后，我的美丽能否依旧如前？

可以说，怀孕是一件大事，而要做好怀孕这件事，其实，就要做好孕期的每一件小事。本书以百科的形式，涵盖了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识，以及可能出现的各类问题。当所有的大事小情假使我们真的遇到了，都能找到解决的对策，那么，孕期你对宝宝的爱心中就少了一份担心。

本书以图文并茂的形式，全方位关注女性孕期及产后的种种问题。内容涵盖了怀孕的准备和受孕的技巧，怀孕期间胎宝宝的生长情况和准妈妈的自身变化，孕期、分娩、产后可能遇到的种种问题以及应注意的重要事宜，尤其对孕期营养及保健、孕产期运动、胎教、产后恢复等准妈妈关心的重点问题给予了科学而全面的指导。

有备而孕——孕前篇
PART1挑选受孕的日子
孕前心理准备——怀孕，你准备好了吗
要个宝宝，需要多少理由
怀孕，提升你的健康指数
怀孕，最让女人最担心的三件事
别让工作成为你拒绝怀孕的理由
怀孕时间选择——好时有好孕
女性生育期
男性生育期
适宜受孕的季节
大龄妈妈孕育风险指数
新婚期间不宜怀孕
不宜受孕的种种情况
计划怀孕，应调整避孕方法
孕前经济准备——怀孕算好经济账
打好怀孕小算盘
PART2以状态迎接怀孕
孕前身体准备——为宝宝准备好“房子”
呵护宝宝未来屋子
——子宫
孕前应注意经期卫生
拒绝妇科炎症对你的伤害
孕前须体重
——环肥燕瘦皆不宜
不要刻意减肥
——要美更要健康
怀孕前应治愈的疾病
患过肝炎能怀孕吗
剖宫产后再怀孕的身体准备
流产不是等闲事
——“流年”不利怀孕
人工流产
——意外怀孕的补救
要流产时说药流
流产后再怀孕的身体准备
孕前饮食——好食有好孕
饮食要有好习惯
孕前女性的营养贮备
一日三餐学问大
——谁知盘中餐
孕前饮食禁忌
——选对食物有好孕
孕前补充叶酸到底有重要
富含叶酸的食物有哪些
孕前需要的维生素
——一个都不能少
孕前需要的矿物质
素食女性这样加强营养
清除体内有害物质
——净化自己的身体
孕前需要什么营养补充剂
为了受孕，暂离咖啡
日常起居——细节中的学问
作息规律调整好
孕前最应该改掉的生活方式
居室污染对胎儿危害大
不要和电脑太亲密
远离家庭宠物
孕前检查——预约平安孕期
妇产科不神秘
——孕前常规检查查什么
孕检前要做什么准备
这事儿靠谱吗
——孕前口腔检查
看懂孕前检查报告
特殊检查，你需要做吗
孕前防疫方案
——为健康上一份保险
遗传咨询很必要
遗传咨询到底咨询什么
容易遗传的几种疾病
遗传病预防有办法
准爸爸课堂——优生丈夫