我们都知道，紧握的双手抓不住什么，如果我们愿意放开手，让该来的来，该去的去，人生这趟旅程，才有可能优游自在！

让你学会放手，顺逆成败都自在的80则寓言小故事。

台湾诚品书店畅销排行榜第一名，《我们都忘了，放下也是一种选择2》姐妹作，台湾著名作家吴淡如、张德芬倾情推荐。

人生，就像开车上路，要先松开手煞才能够起步，如果猛踩油门却不放开手煞的话，那么车子不但跑不动，还会严重磨损，甚至报废掉。社会上，有太多人因为错误的价值观，一味追求拥有，不懂得要适时放手，明明负载过重，行李却还一件一件猛往车上堆，结果哪里都去不了；还有，许多人不懂得要知足，买了一台国产车之后，就会开始羡慕别人开进口车：有了一个名牌皮包，就再也无法使用普通的手提袋……曾经有人问过圣严法师：为什么这个世界充满烦恼与痛苦呢？法师说得好，真正的烦恼痛苦，其实来自欲望，而活在欲海不可怕，可怕的是在欲海里淹没。我们都知道，紧握的双手抓不住什么，如果我们愿意放开手，让该来的来，该去的去，人生这趟旅程，才有可能优游自在！

【作者序】放下的时候，花就开了

PART　1　紧握拳头的人，永远无法为自己鼓掌

　1 强摘的瓜不甜

　2 静坐可以成佛？

　3 盐水为什么不成了？

　4 天堂是个大鸟笼？

　5 拥有爱，就拥有一切

　6 真假天堂

　7 神像为什么向小偷敬礼？

　8 去除杂草的妙方

　9 石头值多少钱？

　10 聪明，有时也是一种愚蠢

　11 投胎的选择

　12 求神不如求己

　13 断线的风筝

　14 黄金换死马

　15 鹅卵石的诞生

　16 谁是真正的朋友？

　17 如何让一滴水永不蒸发？

　18 一文不值的夜明珠

　19 真假水莲花

　20 撑着不死，还是好好活着？

PART　2　扔掉过重行李，才有余裕体会人生旅程

　21 谁闻到了花香？

　22 遇到困难，低头看

　23 菩萨也念佛？

 24 修行人与蛤蟆精

　25 最美丽的寺庙

　26 天堂与地狱

　27 瞎忙的人，注定一事无成

　28 自找死路的富翁

　29 畸形的手

　30 被遗忘的玉米

　31 谁先到达天竺？

　32 当心“鸽型朋友”

　33 你是石头还是砖头？

　34 “勤”不能补拙？

　35 免费的汤圆

　36 月亮正在看着你

　37 驴子与骏马

　38 老鼠偷油

　39 最后的考题

　40 不存在的金币

PART 3 人生就像热气球，卸下重担才飞得自在

 41 不圆满的圆满

 42 寻觅新家的山羊

 43 不能上天堂的理由

 44 变成四不像的龙

 45 能逆风而行，才是实力

 46 白鹭鸶的习惯

 47 爱的真谛

 48 自投罗网的章鱼

 49 为什么汤匙会生锈？

 50 不说话的艺术

 51 带地砖上天堂的人

 52 你背着几艘独木舟？

 53 成本最低的骗术

 54 科技等于懒惰？

 55 让人快乐的上衣

 56 重见光明的秘方

 57 生烂疮的千里马

 b8 不自量力的蚂蚁

 59 强者才能活到最后

 60 世界上最美丽的鸟

PART 4 愿意松开双手，才能拥抱更多

 61 为什么没有被升官？

 62 财富让人只看到自己

 63 树精的请求

 64 小鱼找靠山

 65 善恶钟的秘密

 66 是谁请死神传话？

 67 比黄金还珍贵的斧头

 68 担心的事，往往不会发生

 69 害怕猫咪的老虎

 70 最难的道理，往往最简单

 71 鞋子里的石头

 72 紧闭双眼，永远看不见美好风景

 73 其实，一切都还在

 74 谁能喝光一条溪水？

 75 拿不完的金币

 76 耳聪目明的缺点

 77 哪个金人最值钱？

 78 自愿被处死刑的侍卫

 79 致富秘诀

 80 木神像与泥神像

遥远国度的一名使者，带来三尊金人，他将它们献给国王，以表示两国之间的友好。这三尊金人都以纯金打造，外观贴满珠宝，乍看之下没什么两样。

但使者却对国王说：“其实这三尊金人不但价值相差甚巨，还意涵深远。”

国王听使者解说后，觉得果然别具深意。于是他召来三名心腹大臣，想考考他们。

国王说：“这三尊金人的价值各有不同，请你们猜猜，哪尊金人最值钱？”

第一名大臣拿着放大镜，仔细地辨识金人身上的宝石，但没看出什么不同。

第二名大臣想到，既然金人的外观都一样，那么最重的金人，一定就是最值钱的。但三尊金人都很沉重，没有一尊抱得起来，更别说判断它们的轻重了。

第三名大臣拿了三根稻草，他先把第一根稻草塞到第一尊金人的耳朵孔里，稻草马上从嘴巴跑了出来；他再把第二根稻草塞到第二尊金人的耳中，稻草从另一边耳朵跑出来；他又把第三根稻草塞进第三尊金人的耳中，但这回却塞也塞不进去。

大臣于是告诉国王：“第三尊金人最有价值，因为它是实心的。”

“没错！你说对了！”国王说，“但其实它最珍贵的地方在于：它告诉了我们沉默的可贵！听到流言蜚语，第一种人马上把话散播出去，不管事情真伪；第二种人虽不会轻易转述，却把话听进了脑袋里，影响自己的判断力；而最高明的人，是听也不听的人！而这种人，也是最有价值的人啊！”

遥远的国度有一名国王，他非常惧怕死亡，时常指派大臣四处寻求长生不死的秘方，日渐荒废了国政。

怕死的国王总是疑神疑鬼，认为有人要行刺他，于是吩咐所有侍卫，凡是要入宫的人，无论身份高低，一定要经过严格检查才能放行。

某天，一名商人想要入宫，被侍卫挡下检查。侍卫发现商人身上带着一个锦囊，里面有几颗丸状的东西，便问：“这是什么东西？”

“这就是国王最期盼的不死之药，是我越过大海，经过一年的航行，在神秘国度找到的！”商人骄傲地说。

不料，这名侍卫竟拿起“不死之药”，一口就吞了下去，旁边的人见状，都吓了一大跳！

当然，消息很快就传人了国王耳中。这名侍卫被五花大绑，带到国王面前领罪。国王非常生气地说：“你好大的咀子！竟然--吃了我的药，我一定要重重处罚你！”

不料，侍卫不但毫无惧色，还大声地对国王说：“不如您处我死刑，砍了我的头吧！”

国王听了有些诧异：“世界上的人都希望自己可以活久一点，为什么你一点也不畏惧死亡呢？”

侍卫继续说：“如果我吃的真是不死之药，就算您砍掉我的头，我也不会死，自然不用担心；如果我死了，一了百了，也不用担心。我认为该担心的应该是您啊！”

“为什么呢？”国王问。

“陛下，这是个很简单的逻辑啊！”侍卫说，“如果我死了，全国上下一定都会嘲笑您被区区一名商人所骗，因此该担心的是您啊！”

国王听了侍卫的一席话，如梦初醒，下令释放这名侍卫，从此再也不盲目地追寻长生不死。

小镇上住了一个年轻人，他很有才华，但却很贫穷。

某天，他鼓起勇气，到镇上最有钱的富翁家敲门。  他对富翁说：“今天冒昧来打扰您，是想请您告诉我致富的秘诀。”

富翁沉吟了一会儿：“告诉你是可以，但你必须付出代价。”

年轻人高兴地说：“没问题，只要知道您的秘诀，要我做什么都可以！”

“我不要你做什么，我只要你的双手。”富翁说。

“什么？”年轻人不明白富翁的意思。

“你没听错，我要砍下你的双手。”

“这怎么可以！”年轻人说，“这个代价未免太高了，请您说别的吧！”

“那我要你的两只眼睛。”富翁又说。

“不！这也不行！”年轻人害怕地说。

“既然你有双手，就可以辛勤工作；既然你有双眼，就可以用心学习，”富翁微笑着说，“你现在知道自己有多丰厚的财富了吧！而这也就是我的致富秘诀。”P190-196

电影《卧虎藏龙》中的一句对白，让我印象深刻，沉吟再三：“把手握紧里面什么也没有；把手放开，你得到的是一切！”

请各位一起做个简单的试验，用最大力量握紧拳头……不需几秒，你就会发觉手指略感疲惫，紧紧顶着掌心的手指，也让人不舒服；再过一些时间，你的皮肤泛白、拳头颤抖……但只要轻轻松开手，刚才的不适，一下子就烟消云散了。这就是放开双手能收获的：得到的是轻松喜乐，得到的是舒缓自在；不但于身，更是于心。

想起曾经读过的一则禅宗故事：一名书生为了收集冬天需要的柴火，于是对住家附近的孩童说：“请你们替我捡柴，捡得愈多的人，得到的报酬也就愈高。”孩子们欢天喜地地往森林跑去，一开始捡柴时还有说有笑，但不久之后，就为“是谁先发现这堆枯枝”、“为什么你捡得比我多”这些小事吵了起来，最后一群孩子扭打成一团。

书生连忙喝止住这群孩子，接着他突然有所顿悟。他感叹地说：“就算是单纯的孺子，也会为了眼前不值钱的柴枝相争，更何况是急于掌握利益的成人啊！”

的确，年纪愈大，我们愈是急切地想把一切都握在手中。不但要握住有形的金钱、财富，也要握住无形的名声、地位；我们既和他人争得你死我活，也和自己斤斤计较。

然而，想要把一切握在手中的结果，不仅摧毁了人与人之间的关系，也可能毁灭我们的生活。我们总是烦恼钱赚得不够多，烦恼车子不够好，烦恼房子不够大；我们嫉妒他人的好运，嫉妒旁人的杰出，也嫉妒别人的顺遂；我们忧虑达成不了目标，忧虑成就不了理想，忧虑得不到所爱……到最后我们疑神疑鬼，怀疑是不是忧郁症、躁郁症缠身……如果人生像一艘漂泊的小舟，那么源源不绝的欲望正像波涛，不断地将我们推离快乐的彼岸。

不过，奇怪的是，我们比谁都清楚自己的不快乐，双手却仍紧握着欲望，迟迟不肯放手。

前阵子我尝试在庭院里种花，偏偏我是个对园艺一窍不通的门外汉。水浇多了怕花儿淹死，浇少了又怕花儿枯死。每天早上起床后第一件事，就是走到院子里看花；晚上睡觉之前，也不忘再看两眼…一·寒冬里，一不小心一株花枯死了，我惋惜之余，又不甘心地马上开车直驱花市，再买一模一样的花回来栽种……就这么折腾自己好长一段时间。直到某天，我赫然发现，本该是生活情趣的园艺，竟然已经成为我的负担。最后我索性放下不管，只是按时浇水施肥。然而，几个月之后，花朵倒陆陆续续开了，一片生机盎然。是啊！我多看几眼，花儿也不会长得更好；我少看两眼，花儿也不会因此就枯萎啊！

种花如此，我们的人生何尝不也如此？

曾听过一场圣严法师的座谈会。当时，他问在场的听众：“这个世界上，有所谓的‘客观’吗？”不少台下听众纷纷点头。不料，大师话锋一转，说：“不，这世上并没有‘客观’。因为所有的‘客观’，其实都是出自我们的‘主观’。”大师已远去，但他的这句话，却将永远留在我的心中。的确，我们总是自以为“客观”地为“成功”下定义，认为成功就等于功成名就、名利双收。但其实，这些有关成功的定义，都只是我们的“主观”罢了！谁说成功一定要是如此呢？谨守本分，过着淡然却充实的生活，难道不是一种成功吗？热心公益j奉献自己，不也是一种成功吗？那你的“成功定义”，又是什么呢？

谁最能影响你的人生？答案就是你自己。“放开双手”不是要你做没有欲望的苦行僧，而是“重新省思生命的价值”；“放开双手”不是要你听天由命，而是“尽力就好”……

何不想象自己的心灵是一座荒芜的花园，来场大整顿呢？先拔除自我、欲望、嫉妒等长满棘刺的杂草，再细细翻耕，待我们的心恢复柔软，植下快乐的幼芽，以知足灌溉，辅以感恩的肥料……然后就放手吧！就在你几乎遗忘的时候，你会赫然发现，放开的双手可以感受到徐徐微风、暖暖阳光；而你自己已在不知不觉中脱胎换骨，你的快乐基因不再沉睡，快乐的花朵已在你的心田绽放！