你是否曾经因为外貌与众不同，或者有独特的想法而被朋友排斥？你一定非常沮丧吧？其实，在这个世界上，每个人都是一个独特的个体，有不同特征的人组织起来的世界，才是一个完整的美丽的世界。丑小鸭曾经被见识短浅的鸭子们排斥过，牛顿也曾经被同学排斥、欺负……读完他们的故事，希望对你有所启发，能够勇敢地面对排斥的目光，智慧地与别人沟通，做一个独立而自信的自己！

处于成长阶段的孩子们需要处理学习问题，需要交朋友、在学校里度过集体生活。尤其是随着身体的成长，心理也要不断地成熟，在这个过程中，他们常常会碰到许多烦恼，各种不同的情绪、情感上的困惑。如果得不到及时的沟通或宣泄，就难免陷入困境。《儿童心灵成长自助宝典》这套书选取了孩子们最容易遇到的10个情绪问题，用故事的形式打动孩子，帮助他们冷静面对自己遇到的问题，解除困惑、更加健康地成长，是成长期儿童不可多得的心灵鸡汤。

本书为该丛书中的一本。全书通过生动有趣的故事，让孩子们自己领会故事主旨。

通过故事后面的思考题，引导孩子们自己思考问题。

通过“心心博士的悄悄话”，来帮助孩子们分析和梳理摆脱苦恼的方法。

通过“心心博士的一点通教室”中非常有趣的测试题，了解孩子们的情绪状态，测试读书的成果。

丑小鸭

——找出自己隐藏的优点

将门关上的母亲

——珍惜自己

爱哭胆小的牛顿

——勇敢面对，越逃避越害怕

中了魔法的王子

——自我反省

万年衬衫

——不要因自己的处境而羞愧

一个人玩耍的孩子

——有了梦想，就能克服孤独

创造“E.T.”的二百五

——和排挤你的人做朋友

原封不动的宝贝

——不要随波逐流、人云亦云

独腿小锡兵

——试着体谅朋友的心情

玩具房子

——主动接近他人

附录

心心博士的一点通教室

感觉到了小鸭子们正用嘴啄着蛋壳，正在孵蛋的鸭妈妈一下跳了起来。紧接着清晰的蛋壳碎裂的声音传来。

“看来孩子们要出来了。”鸭妈妈想着。

鸭妈妈走到一旁，疼爱地看着这些蛋。

“嘎嘎！”

过了一会儿，小鸭子们从蛋壳里探出了可爱的小脑袋。鸭妈妈开心极了，虽然还有一只最大的蛋没有动静，但鸭妈妈也没有太担心。她相信，很快又会有一只可爱的小鸭子敲开蛋壳跑出来的。

“孩子们出来了。快来看啊！”

鸭妈妈兴奋地“嘎嘎”叫着通知了全村的鸭子。

邻居鸭子们摇摇晃晃地跑来祝贺：

“恭喜啊，孩子们真可爱！”

“哎哟，长得真漂亮！”

“可是，那只蛋好像有点奇怪！”隔壁的鸭子大妈指着最大的那个蛋偏着头说。她讲得很对。那个蛋大得奇怪，而且颜色也和别的鸭蛋有些不一样。

几天之后，蛋壳终于裂开了，一只小鸭子跑了出来。

可是这次谁也没有夸小鸭子可爱。

“哎哟，怎么长成这样啊？”

“怎么块头那么大？”

邻居鸭子们见了他， “扑哧”笑出了声，这么大这么丑的小鸭子，他们还是第一次见到。

“不管怎样，这都是我可爱的孩子。”鸭妈妈很护着小鸭子。

日子一天天过去了，丑小鸭和兄弟们越来越疏远。每天在池塘里，别的鸭子们都取笑丑小鸭。最后，连丑小鸭的兄弟们也开始排斥他了。

“你到底长得像谁啊？第一次见到像你这么丑的鸭子！”

“走开，快走开，有你这种弟弟真丢脸！”

于是，丑小鸭就不再跟着兄弟们四处跑了。孤单的丑小鸭总是躲在草丛里，一躲就是一整天。

“如果我离开这里的话，可能大家都会高兴吧。”丑小鸭心想。

丑小鸭没有告诉妈妈和兄弟们，一个人偷偷从村子里溜了出来。要离开这个熟悉的地方了，丑小鸭心里非常难受。

走了好久好久，丑小鸭来到了一个陌生的池塘。突然“砰砰”两声枪响传来，丑小鸭害怕极了，可是他不知道该怎么办。

一只长着尖牙的猎狗咧着嘴向丑小鸭跑了过来。丑小鸭吓得全身发抖，把头藏进了翅膀里。这时，一声口哨传来，猎狗便转身回去了。

丑小鸭长长地松了口气。

“还好，看来我长得太丑了，猎狗都不愿意咬我。”

离开池塘，又走了好久，丑小鸭来到了一所小屋前。幸运地和住在那里的老奶奶生活在了一起。老奶奶的小屋里还有一只猫和一只母鸡。

过了几天，丑小鸭便开始想念灿烂的阳光和新鲜的空气了。

“好想出去游泳。”  听见丑小鸭的话，猫和母鸡嘲笑他说：

“别傻了，你还是学学怎么孵蛋吧。”

“要不然在家练练嗓子也行。”

“不要，我要到更广阔的世界去。”

于是，丑小鸭离开了小屋重新来到了池塘。在池塘里尽情地游水、扎猛子。可是一想到大家都对自己不理不睬，还是非常伤心。

到了秋天，一群有着耀眼白色羽毛的鸟挥舞着漂亮的翅膀飞过了池塘，那是飞往温暖地方的白天鹅。丑小鸭从来没见过那么美的鸟。

他心想：“我要是也能像天鹅一样漂亮该多好。”

丑小鸭看着天鹅，看了好久好久。

冬天非常冷，丑小鸭冻得缩成了一团。

“我要被冻死了。”

丑小鸭想着，啪嗒啪嗒地掉起了眼泪。

“哎哟，真可怜。”

这时，刚好有个农夫经过，将丑小鸭抱在怀里带回了家。可是，丑小鸭在农夫家的日子也不好过。农夫家的一群小调皮鬼们总是欺负他。丑小鸭只好又逃回了白雪覆盖的原野，过了一个凄惨的冬天。

终于，鸟语花香的春天来到了，丑小鸭不知不觉长大了许多。他挥了挥翅膀，竟然一卞子飞了起来，一直飞到了池塘边。

在池塘里，从温暖的地方飞回来的天鹅们正在游水嬉戏。天鹅们时而伸展翅膀的样子，美得让人移不开视线。

丑小鸭降落在水面上，小心地往天鹅们游去。

“天鹅们肯定也会欺负我吧，可是还是想去他们身边。”

丑小鸭把头埋得低低的。可是，这是怎么回事，自己在水面上倒映出来的影子，居然和美丽的白天鹅一模一样，都有着雪白耀眼的羽毛。

这时，站在池塘边上的孩子们喊道：

“哇，来了一只新的天鹅！”

“真的，新来的天鹅最漂亮！”P10-16

每个人成长中都会遇到烦恼，没有烦恼就没有成长。正是在应对一个个成长的烦恼时，我们长大了。也许你曾经为朋友排挤你而悄悄哭泣过？也许你曾经为自己没有魅力或者长得不漂亮而暗暗自卑过？也许你曾经因为缺乏自信心而经常踩着自己的影子走路？也许你曾经因为嫉妒好朋友而默默忍受着心灵的噬咬？

当你遇到这些烦恼时，谁来帮助你呢？是爸爸妈妈吗？他们也许正忙。是老师吗？也许你并不想把自己的秘密告诉老师。是同学吗？也许你难以对好朋友开口……现在，十位特别的“好朋友”来了，他们会娓娓动听地给你讲故事，会守口如瓶地保守你的秘密，会让你在浅浅一笑或若有所思中解除烦恼，仿佛冬天的一碗热汤、夏天的一把凉扇，让你从头到脚都舒坦。它们就是“儿童心灵成长自助宝典”丛书。

也许你曾经听过很多关于王子娶了公主的幸福故事，可是你听过傻瓜娶了公主过上幸福生活的故事吗？瓮器店的老板虽然是个盲人，但只要用手掂掂你的物品，就能帮助你选择大小合适的瓮器，这位老板为什么如此神奇呢？一个农夫被冤枉锒铛入狱，即将砍头，他如何运用智慧救了自己？一位财主为了给儿子娶个好媳妇，搞起了准媳妇考试，但是条件苛刻，很多人都败下阵来。一位家境贫寒的姑娘却获胜了，她是怎么做的呢？这些朴实又有趣的故事就藏在这套“自助宝典”中。书中的“心心博士的悄悄话”还会帮助你分析摆脱烦恼的方法，“心心博士的一点通教室”里还有好玩的测试题，让你测测自己的情绪。当你读着一个个故事的时候，你会在轻松中思考，在思考中快乐，在快乐中长大……

真正的成长是自我成长。这十本书仿佛为自我成长打开了一扇扇窗户，为自我成长搭建了一级级阶梯，当你读完这些书时，你会惊奇地发现，自己正在悄悄长大！

(作者为中国青少年研究中心少年儿童研究所所长、副研究员)

每个孩子都具有自我成长的潜能，孩子只有在自我教育中才能更好地自我发展！

爱孩子就给孩子们自我成长、自我发展的机会吧，让书中富有哲理的故事陪伴孩子思考，陪伴孩子炊笑，陪伴孩子成长。

孙宏艳(中国青少年研究中心少儿研究所所长、少儿家庭教育专家)