这是一本关于禅的书，能带你走进禅的世界。书中每个故事，都仿佛佛陀手中的莲花，其中总有一朵，会让你在欣赏之余拈花微笑，拨开云雾见青天，在刹那间领悟到禅的真谛。

原本是浮华尘世中开悟得道的禅学大师，两位大师却一如既往地谦和、淡定。他们像是勤劳的匠人，将自己人间佛教的理想当做一件艺术品，精心打磨，细细雕琢。他们默默地将净化人间、普度众生的重担负在肩上，剥离了禅的神秘外衣，用平实生动的语言叙说着衣食住行、悲欢离合中的禅理，将禅的智慧化为满天花雨，洒向红尘众生。

星云大师，在云水日月中累积了禅门菁华；圣严法师，于风雪独行时品尝了人生百味。当禅门的无上智慧与禅者的处世心语碰撞在一起，便如春风化雨，滋润了芸芸众生的干涸心田。参禅并不一定是为了修佛，拥有一颗真挚的初心，便能在似海的佛法中获得现代生活为人处世的方法。领悟两位禅学大师的良言偈语，便能够借助禅的智慧开阔心胸、坚定意志、开发思维、调和精神、调养身心、磨炼心地；便能在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，便能够生无烦恼，死无畏惧；便能够得到安定、彻悟、清净、圆融、澄明，而这些，正是忙乱、疲惫、被折磨、被遮蔽的现代人最需要的东西。

上篇 星云讲佛，禅是淡淡下午茶

语录 星云偈语，禅深似海自有岸

序章 轻叩禅门，观似海佛法

 薪火传灯，星云大师的云水日月

 在滚滚红尘中拈花微笑

第一章 做智慧人，行云流水的人生

 一炷清香不如一瓣心香

 智慧绝非刹那芳华

 凡尘俗世听梵音

 平凡生命不平庸

 一念天堂，一念地狱

第二章 做幸福人，一池落花两样情

 谦虚与伟大最近邻

 轻如尘埃，也不必妄自菲薄

 无上功德在于忍

 存平常心，做非常人

 生命仿若不系舟

第三章 做快活人。境不转心转

 剪掉心中的死结

 善意如禅钥，开启快乐法门

 用微笑点亮人生

 皆大欢喜，才是真的快乐

 在生命的直行道上转弯

 靠近圣贤才能成为圣贤

第四章 做明白人，留一只眼睛看自己

 身在山中，不识山之面目

 远看画则美，遥望山更幽

 自省如明镜，观照己身

 退步原来是向前

 把心放空，才能包容万有

 先做牛马，再做龙象

第五章 做慈悲人，点亮心灯的善缘

 怀慈悲心行慈悲事，凡夫俗子也能拥有一个辉煌的人生。

 慈悲心最美

 以柔克刚，可登峰造极

 慈悲如心戒，不拘形式

 你重要，他重要，我不重要

 片语金箔，皆可布施

 以力折服，也是慈悲

第六章 做聪明人，横吹笛子竖吹箫

 弱者等待时机，强者创造时机

 懂得变通，不通亦通

 人生如同跳探戈

 律己宜严，待人宜宽

 拒绝也要留有余地

第七章 做洒脱人，随缘安然

 不是不关心，只是不动心

 日日好日当惜时

 不苦不乐的中道生活

 琴弦有短长，人生得妙曲

 不为世俗羁绊，平生自得快活

 铅华洗尽，才有持久的美丽

第八章 做积极人，剪修生命的荒芜

 不偷浮生半日闲

 理想让人生轻舞飞扬

 切忌不耐烦而无恒

 安逸是人生的无底陷阱

 在勤奋中创造光明

 平静湖面练不出精干水手

第九章 做好学人，活到老学到老

 书中莲花朵朵开

 三更有梦书当枕

 学习是一种偏执

 操千曲而后晓声，观千剑而后识器

 为学路上先学做人

第十章 做富贵人，另类的财富

 知足是天下第一富

 身无分文，不碍富贵

 摊开手掌，才不致财富压身

 贪心越大，失去越多

 唯有“用有”，才是真正拥有

下篇 圣严说禅，佛在寻常人世间

语录 圣严禅话，妙谛莲花次第开

序章 暮鼓晨钟，看白莲初绽

 风雪中的行脚僧

 二十字遗偈

第十一章 侧耳听禅，生活即道场

 翠竹黄花皆妙谛

 携自家宝藏，行万里禅游

 千年暗室，一灯能破

 缠绕心灵的生死线

第十二章 面朝苦海，也有春暖花开

 人生失意无南北

 把绊脚石当做垫脚石

 自伞自度，赏万里晴空

 大鸭游大路，小鸭游小路

 知足是幸福的起点

第十三章 虚怀若谷，见百川归海

 不做那一汪死海

 遇谤不辩，沉默即宽容

 拔除嗔怒的毒根

 境由心造，后退一步天地宽

第十四章 即刻回头，自能上岸

 放下万缘，如自在浮云

 得失常挂心，宠辱皆心惊

 一切不幸都只是过程

 一念贪心起，火烧功德林

第十五章 心中有天籁，但奏无弦琴

 不嫉妒，才能得救赎

 境随心转是圣贤

 自知之明是生命的完美底线

 懂得感恩，万事随缘心不乱

 卸去抱怨的心灵枷锁

第十六章 掬水月在手，弄花香满衣

 布施，不是施舍

 良言人心三冬暖

 心有菩提，结恩不结怨

 送一轮照亮心房的明月

第十七章 足履实地，才可步步踏着

 活在当下

 人生没有时间老

 以必死之心好好活着

 一日不作，一日不食

第十八章 乱花入眼，心净则无物

 万花丛中过，片叶不沾身

 坐观日落的美丽

 怀有成为珍珠的信念

 一无所有也便一无所失

第十九章 弯腰而行，渐入禅门

 难得糊涂去机心

 上天暗笑我辈痴

 大智若愚，大巧若拙

 有一种智慧叫弯曲

第二十章 胸有成竹，轻松漫游职场

 在工作中修行炼心

 工作要赶不要急

 心中有钟，才能撞出天籁

 忙得快乐，乐得欢喜

心态篇

人生最大的悲哀，是自己对前途没有希望；人生最坏的习惯，是自己对工作没有计划。

“学习吃亏”能养德，“人我互调”能慈悲；“当然如此”能自在，“享有就好”能常乐。

工作时没有贵贱之分，服务时没有高低之别，读书时没有老少之分，修道时没有圣凡之界。

不妄求是知足的生命，不投机是本分的性格，不计谋是诚实地做人，不自私是净化的身心。

心怀善念，日日是好日；里邻和睦，处处是净土。

水入污泥，虽清亦浊；人人邪恶，虽正亦奸。

牙齿以坚硬易毁，故圣贤贵柔；刀刃以尖锐快摧，故圣贤贵浑；神龙以难见称瑞，故圣贤贵潜；沧海以汪洋难量，故圣贤贵深。

以拾为有，则不贪；以忙为乐，则不苦；以勤为富，则不贫；以忍为力，则不惧。

失败之人，不外乎一意孤行、刚愎自用；成功之人，大多能与人为善、从善如流。

失败者，往往是热度只有五分钟的人；成功者，往往是坚持最后五分钟的人。

世间最好的东西，是欢喜；世间最贵的善举，是结缘；世间最大的力量，是忍耐；世间最强的愿力，是甘愿。

金钱可以买得到奴隶，但买不到人缘；金钱可以买得到群众，但买不到人心。金钱可以买得到鱼肉，但买不到食欲；金钱可以买得到高楼，但买不到自在。金钱可以买得到美服，但买不到气质；金钱可以买得到股票，但买不到满足。金钱可以买得到书籍，但买不到智慧；金钱可以买得到床铺，但买不到睡眠。

做人要能随遇而安、随缘生活、随心自在、随喜而做；处事要从澹处着眼、疑处用心、无处下手、拙处力行。

胸襟宽大，条条都是大路；心意清净，处处都是净土。

在贫困中，要有忠心志气；在危难中，要有信心勇气；在富贵中，要有善心义气；在修持中，要有正心道气。

知苦恼，才会本分不妄求；知惭愧，始能进步不退化。

真理要靠力量来实践，力量要靠真理来发挥。

看得破的人，处处都是生机；看不破的人，处处都是困境。

求学篇

人生之大病，不在无用，而在无明；事业之成功，不在学历，而在学力。

人的能力在努力中可以增加，人的学问在虚心下可以进步。

在学识上要力求博大精深，在修养上要力求忍耐包容。

有道之书尽读，明事之书多读，闭杂之书少读，邪妄之书不读。

自己不学好，别人帮不了；自己要学好，谁也挡不了。

生活的教育重于知识的教育，道德的教育重于功利的教育，普及的教育重于特权的教育，自觉的教育重于接受的教育。

培才爱才，才可以传灯；教人用人，才可以传宗。

培养自学的能力，才不会在苟安中退步；培养教人的胸怀，才能将经验传承下来。

培养兴趣，而不养成癖好；学习正直，而不学成古板。

没有新观念，不会有进步；没有大格局，不会有远见。

作家在稿纸上耕耘，农夫在土地上耕耘，教师在黑板上耕耘，禅者在心地上耕耘。  受社会教育，为一家谋生；受心灵教育，为万众化导。

所谓学问，在于治事，事不治，纵学无益；所谓佛法，在于治心，心不治，纵修无成。

敢于发问，问出智慧；长于听闻，闻出对话；善于沟通，谈出共识；勇于思考，想出创意；受于锻炼，磨出实力；安于静修，修出道德。

自学，是成功的动力；自律，是成功的条件；自信，是成功的方法；自尊，是成功的要素。

为了体验人生，应以道德严律人格；为了追求学问，应以智慧扩充心光。

为学当重闻思修，将来必须说写做，若能具备戒定慧，必可清净乐融融。

研究要靠资料，发明得靠才华，读书需要深思，做事应该明辨。

时间是一秒一秒给你的，所以要一秒一秒地用；书籍是一字一字写就的，所以要一字一字地读。

修行篇

一个登山的人在悬崖峭壁，所迫切需要的是青藤小树；一个上进的人在人生险途，所急于需要的是善言指南。

交友以无嗔为自在，做人以无痴为清凉，用心以无相为净土，修行以无得为涅槃。

上课闻道要有欢喜心，指导训话要有接受心，做事担当要有勇敢心，和人相处要有恭敬心。

不想改过的人，无法调教；不想向善的人，无法得度。

布施可以种一收十，持戒可以三业清净，忍辱可以自他得益，精进可以无事不成，禅定可以身心安住，智慧可以洞察秋毫。

求学读书要：读做一个人，读明一点理，读悟一点缘，读懂一颗心。

世学有漏，佛法无边；知识变易，真理常新。

生产好似摇钱树，节俭犹如聚宝盆，勤快能换万担粮，用心拥有全宇宙。

自我观照，反求诸己；自我更新，不断净化；自我实践，不向外求；自我离相，不计内外。

为人父母，要心甘情愿养育子女；为人师长，要心甘情愿培育英才；为人学生，要心甘情愿承受教诲；为人子女，要心甘情愿孝养父母。

求革新不可太快，厌恶人不可太凶，要他好不可太过，用人才不可太急，听发言不可太率，对自己不可太宽。

有能力的人，处处给人方便；无能力的人，处处给人为难。

勇气须从一念中求，仁慈须从行仪里找。

坐姿如钟，必须稳重；站立如松，必须正直；容貌如镜，必须明净；行止如法，必须合仪；思想如流，必须清澄。

事，无法要求“完美”，但至少要能“完成”，才算尽到己责；人，无法要求“万能”，但至少做到“可能”，就能堪受担当。

以智慧灯来点亮心光，以自性佛来成就内心，以六度法来治疗心病，以七圣财来丰富内财。

信其言，不察其行，是智者之愚；信其行，不察其言，是愚者之智；察其言，亦察其行，是智者之智；不察言，亦不察行，是愚者之愚。

为了完成自己，任何考验都得忍受；为了解决纷争，任何责任皆得担当。

要做行为正直坦荡的君子，不做没有是非观念的小人。

个人的性格，影响自己一生；群众的性格，影响万世族亲。

处世篇

凡事皆有利弊，只要懂得权衡之道，往大处着眼，枯石朽木也能人药；凡人皆有长短，只要懂得用人之道，取彼之所长，破铜烂铁也能成钢。

不患人之不重己，应患己之不重人。

不辞小水，方能成就海洋；不积小善，无以圆满至德。

不愿说理是固执，不会说理是愚者，不敢说理是奴隶，不肯说理是无知。

以言语讥人，取祸之大端；以度量容人，集福之要术；以势力折人，招尤之未远；以道德化人，得誉之流长。

只说好话不做好事，好话等于废话；只做好事不说好话，好事等于无事。

用兵择其勇，用人择其才，用理择其道，用钱择其德。

用智慧确定方向，方向必到；用意志克服困难，困难必解。

用感情换取他人的信仰，无法长久；用道德建立他人的尊敬，历久弥深。

目中有人助缘多，口中有德福报多，耳中清净和谐多，心中有佛欢喜多。

有田不种，必无收成；有钱不用，必空积聚。

能吃亏可以获得大便宜，能受苦可以获得大安乐，能和气可以获得大力量，能散财可以获得大聚集。

做人要如滚雪球，愈滚愈有人缘；做事要如织锦绣，愈织愈有成就。

不择细流终成海洋，不辞土壤终成高山，不耻下问终致渊博，不饰过失终达善美。

做大事要有魄力，做小事要能细心，做难事要肯忍耐，做善事要求无相。

做事要能知己，若拾寸就尺，不易获得成功；处世要能知人，若拾长取短，容易导致失败。

人我相处之道，靠生活教育来训练；自我提升之道，靠思想教育来启发。

事事肯放过他人则德日升，事事不放过自己则学日密。

依附得人，可获终生快乐；投靠非类，将造一生之殃。

知己、律己，是立身处世之要道；容他、助他，是人际相处之良津。

生命篇

人的健康，主要在身心健全，而非勇武有力；人的长寿，主要指延续慧命，而非长命百岁。

不吃过头的饭，不讲过头的话，不走过头的路，不做过头的事。本分，照顾当下；过头，失去未来。

水之性，在由高而下，故宜因势利导，以为疏通之则；人之性，在有所获得，故当喜拾布施，以为结缘之方。

由“无常”，可悟缘起缘灭，必能精进；由“无我”，可知性真性实，必得自在。

养生之道，在于吃得淡，吃得粗，吃得少；处世之道，在于吃得苦，吃得亏，吃得重。

死，要死得有价值；死有重如泰山，有轻如鸿毛。活，要活得有尊严；活，有流芳百世，有遗臭万年。

有为法虽假，弃之则佛道难成；无为法虽真，执之则慧光不明。

幸运，总是垂青于勇敢的人；福报，总是降临于厚道的人。

法无善恶，善恶是法；境无损益，损益在人。

治学不厌是智者，教育不倦是仁者，做事不苦是勤者，受苦不诉是能者。

安排自己能获得快乐，充实自己能获得知识，掌握自己能获得平安，创造自己能获得成功。  若要身体好，饮食要吃少；若要人缘好，诚恳莫骄傲；若要家庭好，关怀最重要；若要事业好，勤劳来创造。

P4-9

一个人可以一辈子不读佛经，不进寺庙，不烧一炷香，不叩一个头，却不可能一辈子无烦恼、无苦闷，无所爱恋、无所希求。

人生本是苦海，人生充满诱惑，人生遍地烦恼。面对如此人生，世人却偏偏抛舍不下，斩不断情丝，挥不去愁绪，丢不下欲望，于重负之下扶杖前行，步履蹒跚也不肯回头上岸。

于是，禅者的智慧心语，便成为醒世恒言，于寂寞处独自绽放着夺目的光彩。

禅是花花世界中的一株白莲，开在碧潭，静静无声却令世人心向往之；开在闹市，喧嚣鼎沸中独具十足的恬淡风光。涵养一颗清净淡然的心，目光交汇之处尽是澄明闲雅的心光，如禅之一瞥，众生皆得大自在；挥洒一腔自度度人的豪情，浮光交错间尽是佛光的悲悯与智慧，如禅之一味，于万般曼妙中尽展个中风情。

星云大师，在云水日月中累积了禅门菁华；圣严法师，于风雪独行时品尝了人生百味。当禅门的无上智慧与禅者的处世心语碰撞在一起，便如春风化雨，滋润了芸芸众生的干涸心田。

参禅并不一定是为了修佛，拥有一颗真挚的初心，便能在似海的佛法中获得现代生活为人处世的方法。领悟两位禅学大师的良言偈语，便能够借助禅的智慧开阔心胸、坚定意志、开发思维、调和精神、调养身心、磨炼心地；便能在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，便能够生无烦恼，死无畏惧；便能够得到安定、彻悟、清净、圆融、澄明，而这些，正是忙乱、疲惫、被折磨、被遮蔽的现代人最需要的东西。

觉悟并不难。两位大师的智慧心语，能够在每个人的心中播下禅的种子，只要拥有阳光的照耀、雨露的滋润，便能够生根发芽、破土而出、枝繁叶茂、开花结果。满园果香飘散日，正是人生幸福时。

从禅里悟人生，可以延年益寿、获得解脱、逍遥自在；从禅外看世道，可以自鉴内心、止恶扬善、畅行于世。每个人都能参禅，每个人都需要禅，每个人都能够从禅中有所获益。

这是一本关于心灵智慧的书，由禅宗大师为你指点迷津。几十年岁月的沉淀，数十载风霜的洗礼，他们的思想绽放出的智慧也许并不像三伏天正午的太阳，散发着炫目的光芒，却一定如仲秋那一轮美丽而圆润的明月，用柔和的、淡淡的月光抚去世人心头的粒粒尘埃。

这是一本关于禅的书，能带你走进禅的世界。书中每个故事，都仿佛佛陀手中的莲花，其中总有一朵，会让你在欣赏之余拈花微笑，拨开云雾见青天，在刹那间领悟到禅的真谛。

这是一面明澈的镜子，镜子照出的是整个世界，有我、有你，还有他。每个人，都在以自己的方式或者睿智，或者痴迷，或者愚蠢地生活着。当你注视镜中人时，也许，恰恰就能发现自己思维僵住的那个点，刹那间，天地澄明。

原本是浮华尘世中开悟得道的禅学大师，两位大师却一如既往地谦和、淡定。他们像是勤劳的匠人，将自己人间佛教的理想当做一件艺术品，精心打磨，细细雕琢。他们默默地将净化人间、普度众生的重担负在肩上，剥离了禅的神秘外衣，用平实生动的语言叙说着衣食住行、悲欢离合中的禅理，将禅的智慧化为满天花雨，洒向红尘众生。

禅深似海，环绕着我们每个人，而众生纵有万般向往却依旧只当周身都是苦难，且让两位大师共驾一叶扁舟，带我们在禅海中自在畅游。

编者

2009年11月

大彻大悟很难。但每天有一点小小的开悟是可能的，我每天都在努力。要想通一些小小的道理，一生中，就是不断用心去开悟。

——星云大师

如果知道人生难得，就能够知善知恶、为善去恶，人生就有了意义；如果又能进一步积极奉献、自利利人，这就是人生最大的价值。

——圣严法师

如今的星云大师，不只属于佛光山，不只属于台湾，不只属于中国，已经是全世界、全人类的宝藏。

——媒体评论

风雨垂泪，草木含悲，苍天不愍。痛失眼目；一代人天师表，留一颗好心到生命的尽头。激励、温暖两岸佛子。

——什邡罗汉寺住持素全法师悼圣严法师