食疗亦称药膳治疗。药膳是药与食结合的产物，药膳治疗是个医治疗的传统方法之一。中医认为，病盛时以药为主，以食为辅，食养善后，相互依存，各取所长，相得益彰。在食疗的实施过程中，坚持因人、因症、因时、因地辨证施膳的原则。

妇科病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方，合理安排好日常饮食。本书介绍了168种女性日常调理保健菜。

1.妇科常见病疾病保健菜

 【月经不调】

 期颐饼

 人参黄芪莲子粥

 麻雀粥

 芹菜炒藕片

 胡萝卜炒猪肾

 首乌肝片

 韭菜炒羊肝

 杜仲猪肾

 党参羊肉肚

 归芪蒸鸡

 姜丝炒墨鱼

 墨鱼炒韭菜

 当归生姜炖羊肉

 豆豉羊肉

 归参炖乌鸡

 墨鱼炖桃仁

 黄酒鲤鱼

 木耳烧黄花鱼

 益母草泡红枣

 雪梨荸荠枸杞饮

 【白带异常】

 山药莲子苡仁粥

 葱姜海参煲生蚝

 扁豆炒山药

 龙眼红枣木耳羹

 山药软炸兔

 牛膝炖猪蹄

 山药枸杞酿猪肠

 【妊娠期、产后疾病】

 羊肚黑豆粥

 煮南瓜

 安胎鲤鱼粥

 海蜇莴苣丝

 鱼香豆腐

 山楂肉丁

 养血藕片

 清炒竹笋银芽

 酒炒螺蛳

 烧黄鳝

 生姜米醋炖木瓜

 青皮丝瓜炖瘦肉

 红烧猪肘

 海蜇荸荠汤

 油菜苔汤

 菊花草鱼

 鲈鱼苎麻根汤

 四君蒸鸭

 【更年期综合征】

 桂圆莲子粥

 凉拌海蜇

 豆豉猪心

 黄豆芽排骨

 龙眼猪心

 莴苣枸杞炒肉丝

 紫菜黄瓜汤

 山药百合炖兔肉

 百合莲肉炖蛋

 平菇炖肉

 小麦鸡血粥

 清蒸鲈鱼

2.女性日常调理保健菜

 【主食】

 蜜汁红枣米

 菠菜芹菜粥

 桂圆桑葚粥

 【凉菜】

 海米拌菠菜

 肉丝拌芹菜

 清拌黄瓜

 花生拌圆白菜

 香椿拌黄豆芽

 炝黄豆芽

 五香辣椒

 蒜香蚕豆

 蒜蓉拌茄子

 拌海带芽

 三鲜拌牛腱

 【热菜】

 蜜汁香蕉

 土豆香蕉卷

 玻璃苹果

 苹果炒肉片

 菠菜炒鸡蛋

 丝瓜炒番茄

 甜椒炒丝瓜

 椒香牛肝菌

 圆白菜炒鲜蘑

 圆白菜炒百合

 芹菜炒腐干

 海带豆腐

 银耳木瓜盅

 辣炒肉片

 芹菜牛肉丝

 香芹牛肉

 【汤煲】

 烩香蕉汤

 丝瓜瘦肉汤

 木瓜猪脚汤

 菠菜浓汤

 黄瓜肉片汤

 青苹果瘦肉汤

 黄豆芽煲花枝

 海带煮瘦肉

 山药炖猪蹄

 豆浆炖羊肉

 黄芪牛肉

 木瓜烧带鱼

 【饮品】

 丝瓜花蜜饮

 香瓜苹果汁

 芹菜草莓汁

 红枣洋参饮

 龙眼山药饮

实用小贴士

 月经不调的家庭护理

 白带异常的家庭护理

 妊娠期糖尿病的饮食调理

 妊娠期高血压的饮食调理

 产后疾病的饮食调理

 更年期综合征的家庭护理

 鸡内金的神奇功效

 羊肚的性味功效

 当归的性味功效

 孕妈妈如何保胎、安胎

 猪蹄是催乳佳品

 草鱼是产后调理佳品

 猪心可补心

 百合可养心安神

 妇科病重在预防

 女性各时期的饮食原则

 有益女性健康的营养素及主要来源

 不利于女性健康的10类食物

 红枣是女性的滋补佳品

 丝瓜可健脑美容

 女性可适量食用辣椒

 丰胸食物知多少