喧嚣浮世，多希望有个宁静的港湾，给心灵做个SPA，荡去时事浮沉，静静地坐下来，享受那一份久违的沉寂……

本书是典型的励志图书。本书精选数十篇优美的诗歌、散文、故事，采用中英文对照的形式，精心编排，便于读者阅读和更好地品味文字。

每个人的内心都有对成功的渴望，并会采取行动。虽然并不是人人都能实现自己的目标。我们还是要向前奔跑，天空在遥远的前方，没有什么可以阻挡我们的脚步，理想在心中，尝试失败与成功，逆风中同样有精彩。

本书精选数十篇优美的诗歌、散文、故事，采用中英文对照的形式，精心编排，便于读者阅读和更好地品味文字。文中注释单词配有音标，方便阅读和背诵。

本书既是英语学习爱好者、文学爱好者、翻译爱好者的身边必备读物，也是都市忙人憩息的心灵家园。在鸟语花香的清晨，或是风和日丽的午后，抑或是虫鸣淅淅的午夜，找一处安静的角落，感受“jump and get an apple”的喜悦。

序

第一章 理想在脚下

　弱还是强？

　杂交水稻之父——袁隆平

　虽然我是黑人　

　汉尼

　机遇

　锁定目标

　迈出第一步

　我知道我可以

　生命就是希望

　面对人生的十字路口

　发展、完善自我

　生命如此强大

　做个炸鸡王

　我是自然界最伟大的奇迹

　一撮黏土

　南希·佩洛西

　安娜·库尔尼科娃

　美国，你好！

　如果梦想足够大

第二章 人生的旋律

　生活全由你自己去创造

　培养自信

　创造机遇

　善待机会

　追随你的梦想

　转败为胜

　今天是一场机遇

　一切取决于你

　马上采取行动

　采访上帝

　重新界定你自己

　变化燃起创造力

　去做

　实际经验胜于理论空谈

　把握自己的人生

　生活理论半对半

　人生五福

　为你开启另一扇门

　试着想想那些美好的事情

　想想你所拥有的

　自己的人生必修课

　失败是件好事

第三章 上帝为你张开双臂

　一切都会好

　翅膀断了，我心依旧飞翔

　谁为我们准备心灵的降落伞

　把时间放在身后

　走自己的路

　以人为鉴

　我可以挺过去

　你是独特的

　我的成长宣言

　快乐的秘诀

　好好想想

　怎样种植幸福

　活出个性

第四章 生活在不断挖掘我们的潜质

　山的回声

　男孩和巨石

　除了你自己，没人能打败你

　绝望时再等一下

　站到适合你的位置

　成功就在对面

　成功与一截树枝

　我要跑向终点

　天生我才必有用

　我们都拥有强大的生命