曾经的中国十大记者、央视《对话》总导演亲历彻悟，辞职著书一本开启、彻悟——直达幸福的手册。

张德芬、毕淑敏、国际心灵大师，玛丽莲·阿特金森等联袂推荐！

随书赠送《心灵慢转弯：开启幸福的50个提问》精美年历。

在人生的字典里，我们总把“财富”、“知识”、“权力”、“名望”放在重要的位置。我们试图用2万多天的生命，去追寻这些我们以为最有价值的东西，以为先有了这些，才会有幸福，开更好的车，住更好的房，吃更奢华的酒宴，去更令人羡慕的盛会，但是当曲终人散，繁华落尽，内心依然空虚落寞，怅然若失。

等待幸福的心，被你丢到哪里去了呢？

这是一本开启、彻悟——直达幸福的手册。

一切烦恼如何产生的？永不满足的自我本身是一个假象吗？如何进入当下，感受此时此地的完美幸福？对时间与空间的焦虑，其实是完全不必的？本书从分析烦恼产生的根源入手，从自我的虚像入手，通过对当下和时间的思考和一个个睿智的哲学和科学故事，为我们开启了一扇通往心灵世界的大门。 你会发现，开启的幸福一直就在自己那里，从未远离。你会发现，觉醒后睁开的双眼，可以像无忧无虑的婴儿一样体验这个“心世界”——全新的、开启的世界。

引子 木桶的故事

自序 幸福从未离开你

前言 一把从未锁上的锁，何必费心去开？

第1章 开启的体验：幸福是什么？

 “静合悦美”之所

 活出自己：走出自我，能去向何方？

 放开的不会离去，想要的被迫离开

 丢了自己，赢了世界又如何？

第2章 手放开，心解脱

 问题的解决是否在问题之外？

 问题的解决是否在思考之外？

 唯有心静如水，才能看清水底

 放开双手，让烦恼落下

 放慢脚步，幸福跟上

 不“执著”放下，才是放下

第3章 放下不是弃绝

 大道至简：放下思想

 思想是公理还是定理？

 语言和文字的无力

 暂忘老师，直视月亮

 小测试：你真的放下了吗？

第4章 开启：随时随地

 未开启者更适用

 倾听自己的生命之音

 全然在当下：即便不开启

 为什么要在当下？

 生命不在别处

 当下：在你全然所在

 旁观思想也是当下

 生命在当下的发丝上起舞

 当下的判断

 每一缕阳光都该照耀到新生命

 小测试：我们看到的世界是不是直播？

第5章 当下：无处不在？

 “人”是“入”口

 触及生命

 呼吸：进入当下的便捷途径

 进入当下的诸多所在

 当下在“我”在之处

第6章 认识你自己

 终极问题：我是什么？

 不要入戏太深

 爱是什么？

 身体、思想、生命

 疾病和残疾

 心理疾病：自我仍然受控

 自杀的念头没什么可怕

 一只“自我”的猫

第7章 开启的心法

 开启的发生

 保持提问，自得答案

 开启注意事项

 开启的参悟方法

 开启教练的操作

 我的开启时刻

第8章 美好开启能多久？

 开启不是点，是条射线

 不求明白，不用去懂

 让体验自然流淌

 开启后请传播希望

 保持静默，不去炫耀

 放下“开启的执念”

 团体的开启

 “你会微笑吗？”

第9章 开启空念的智慧

 寻找智慧，从未止步

 中国古代的“反相对论”

 儒释道中的“一”

 “至空”才会“大有”

 空间的“空”

 时空的幻象

 时间是什么

第10章 开启幸福新生活？

 开启的觉醒

 开启的专注

 人际关系轻松坦荡

 信任与自在的婚姻恋情

 教育问题：和孩子成为朋友

 自我成形中的青少年

 让孩子的心胸“海阔天空”

 港口合一：管理之道

 开启之后的读书

第11章 迎接美丽新世界

 世界在你手中

 以爱之名

 大爱无边：战争与和平

 拯救世界的1000天

 开启的世界

 心意识的觉醒和进化

 2012开启世界的爱

第12章 开启：随时小品

 开启的开心浪花

 水的智慧

 一刀分别“心”，“必”定有烦恼

 唐三藏中藏着什么“三宝”？

 “玩”：内圣外“王”+“元”初境界

 4条腿，2条腿和3条腿

 这本书本没有名字

后记

附录 幸福存于当下，生命不在别处——接受《价值中国》专访(节选)

“如何获得长久的幸福，”不是今天才开始成为热门话题，只是在今天，我们的压力，似乎比以前的人们重了许多，所以，我们中的很多人开始思考：

我到底在追求什么？

我追求的真的是我最想要的吗？

——可是，我们发现我们的答案没有一个是让我们肯定的终极。

这是一条没有尽头的道路吗？这是一条没有目的地的航线吗？

在一天又一天的思考中我们迷茫，不知所来，不知所往。

其实也正常，一条不知道目的地的船只，不迷茫和彷徨——反而是不正常的。

所以，在一开始，我们了解一下下开启的至善幸福是什么，看看所有的描述中是否有我们真正该追求的东西。

其实古往今来，对顿悟，对彻悟、开启的描述数不胜数，所以这里也仅仅是把至大的美好描述出来“万分之一”而已“静合悦美”——这里说的“万分之一”，是因为我们的描述，无论怎样描述都不会到达那个无边的美好的边界；我们还会提到一个总提到的词汇：“活出自己”——有的人叫“自我实现、自我超越”——可是一个人真的能够“离开”自己所在的地方，一个人真的能够“前往”自己本来在地方吗？——丢了自己——赢了世界又如何呢？

“静合悦美”之所

开启是什么意思？有的人用“顿悟”“开悟、彻悟”来代替，还有“进入当下”，这些都是类似“开启”的意思，但这里之所以不用“彻悟”、“开悟”是因为与其它词汇相比，开启更容易表达一种“门推开后一直保持开着”的状态，仅此而已。

开启的时间，本身是时间轴上一个点和点之后的射线——而不仅是一个点。那个时刻我们依旧可以称呼“顿悟”、“彻悟”、“开悟”，而开启则是一次彻悟之后的所有时间。所以，开启者不会自称：开悟“了”——那样的话，只会停在那个点上。

先说一下，开启的状态吧。

我不知道会不会有人询问，开启有什么美好的？

对——我们为什么应该开启？

现在把开启换一个词汇“X”,如果存在“X”=减少烦恼+持续体验幸福+明白人生目的，那么，我们想要“X”吗？

开启只是一个入口，通过这里能够获得至福至善的美好感，同时没有烦恼，当然还可以在深深进入之后，体验到和所有的相爱之后获得更大的创造力，开启的创造这个等以后的书再相信描述吧。

是的，这种体验，是妙——不可言的，而且我也是经过那个时刻之后，才真的明白语言用来描述一个无边无极的存在有多么无力，“言语道断，”“有语言到达的就一定有语言到达不了的”但是，就让我们试着把那种体验总结一下吧，再强调一次：本书所有的语言都只是对事实的一种描述，永远不是事实本身——语言是极为有限的。

总结一下是四个字：

那时，是一种以婴儿的眼睛再次观看自己所在的世界：合、静、悦、美——这都是一种形容，这不是体验——而是体验的一种描述，这是我体验之后，准备表述出来时直觉能想到的——如果能描述其美好的百万分之一，也算是有智慧了。

合——万物归一，这一点在彻悟的时候尤其明显，因为我们会体验到和周围是一种完全在一起的感觉，无边的深深的连接感，我们不会认为他人、他物、他事和自己没有关系，所有看到的，听到的，闻到的，尝到的，所有的一切都在我们这里，这个“我”远不只是我们的身体，是一种无边无尽的状态，一切都在一种祥和无比的状态中悠然存在，而且我们所感知的一切就是“我”，包括我们的身体和外界。时间和空间都荡然无存，一切都在一起，而且早已经按最好的方式存在了。这一点如此明显以至于不可能不清晰地感受到。

静——风平浪静，体验的时候本身是不知道自己的所有状态的，包括静，那个时候就在寂静中，也就不知道了静，这种寂静，是一种深深的宁静，倒还不是说不会悲伤或者喜悦，不是，那是一种深深平安、彻彻底底的安全的感觉，我们一无所惧，一无所虑，我们只是感觉到心中没有波澜，没有杂质，所以，这个静海有“净”的含义。如同一滴清澈无比的水滴安静停留在荷叶的中间，那种感觉，至纯至善，如同雨后的天空。

悦——无忧无虑，这里的体验，是一种难以言状的美好感，我们会止不住地笑出来，或者微笑，我后来在其他开启的人脸上也看到过带着泪水的笑，还有旁若无人的放声大笑。还有静默无声的眼神中含着饱满的笑，如同一朵盛开的鲜花，是那种感觉到大爱无边的喜悦，并不是兴奋异常，而是一种踏实的美好、一种和谐和韵律。在我这里后来缓缓变化成为一种如同背景音乐的喜悦和感恩。

美——妙不可言，这是四个词汇中最难以形容的，这种美，是一种不张扬的光芒，是一种无处不在的灵动，是一种因爱被爱产生的美好，是一种豁然开朗的大美无边，如果比喻的话，如同第一次看到无边震撼的大海，或者日出日落的时候，这个时刻以后，我们可以随时如同初次看到大海般美好，或者初次看到震撼的日落那样安静和美好。

其实，无论我怎样的描述——包括其他人怎样对彻悟时刻的描述，我们都要尽可能放下，我们可以穿透这些文字——因为那一刻，连着四个字都是决不会想到的。只是体验到，而且这种体验远远不只是我描述的这些。

为什么呢？因为没有主客体的分别了，之前我们描述的世界都是按照观察体验的客体存在的，彻悟的时候，体验的主体就是体验的客体本身——我在通过意识感受无边的我自己。

是的，在彻悟当中没有一个根本的客体需要去判断，去观察，因为我们所判断的东西都是存在与我们自己内部的，这份至乐会有至纯至美安宁的状态相伴，觉知这扇门的打开对于一个生命来说，是非常重要的一个时刻，它会打开那个无法度量的境界，产生妙不可言的滋味，它是最宁静的宁静，最美丽的美丽，最幸福的幸福，那是一个万物一体的巨大的存在，它不是催眠或者药物酒，有超过性高潮带来的忘我感。内涵一种前所未有的安宁。

所有深度和高度、程度这样的词汇都失去意义，没有什么境界而言，没有什么层次而言，那样的一种状态，如同全部的水在一起，而且只有水，上善若水，至高的善，是水的一样的感觉，它至弱，至强，至纯，又至善，没有岸，所以此岸及彼岸，这种彻悟美就在于我们根本“不必”知道我们从哪里来，我们要忘哪里去，我们是什么，我们什么都不需要知道的一种知道。一种彻底的明了。

所以那是种体验，彻底的开放和敏感，对所有周围的一切，无论我们在高山之巅，大海之边，人的身边还是我们只是静静的呆着，在看我们自己，我们感觉到自己一种非凡的精神上的自由，自信，纯净，充满着爱和美，它既在我们心里又不在我们心里，它既在外面又不在外面，它无处不在，它既在上面也在下面，即在里面也在外面，没有此时彼时，没有现在过去未来。

所有我们要贴上标签的东西，我们都不再有判断了——如果我们要去判断，这是书，这是文字的时候，我们就又陷入了原先有的无觉知状态，这种开启状态一旦有了之后，我们面前的书，我们会重新去体验，去全身心体验我们看到的纸和纸上的文字，以及纸上的纹路，颜色，重量，还有我们能闻到纸的味道，总之我们用全身心去和书在一起，我们会不由自主的感觉书是和我们一起的，连在一起的。是的，是否完全合一是一个彻悟者彻悟的体验标准。

如果看远处的一棵树，一辆车，或者近处的一棵草，都能够看到这一切，这种巨大的空寂和空灵会降临在身上，降临在意识中，没有任何概念，没有任何的规律，没有任何的方程，我们的双眼是纯真的，我们的耳朵是纯真的，我们的鼻子和舌头都是纯真的，轻灵的，那种爱至福至爱的一种结果，不受限制，无处不在，我们像一朵花，盛开在宇宙中，我们能闻到自己美丽，看到自己的芳香，这是灵性真正的成长，正如我们看到地上的花一样，而且一直延续下去，这种状态是一种原本回归的状态，我们的如来的本性，我们的真存在，或许是我们称为临在的状态，或者是齐生死的一种状态，但是这些，又不仅仅是这些，任何被确定了的东西都被划入了一个圈子，在这样无边的存在中，如果确定了一个圈子，就有了边缘之内和边缘之外，肯定边缘之外的东西要比边缘之外的东西大，所以不要有任何定义，语言无法描述——那个道无比巨大，务必永恒，至大，至空就是至有，就是那个归一的一。

彻悟的美就在于，我们感觉到我们每时每刻，每分每秒，无论这里哪里，我们都在和这个世界相爱——是的，这个世界是那样的爱我们，我们是那样的安全，幸福，我们被这个世界的家所包含着，哪里都是安全和静美的，不管有多少的噪音，烦恼，好像在我们看来都是存在于我们内部的一种永恒存在的美丽，没有加害，没有仇恨，就是那样安安静静。

我们可能会动作很缓慢，慢下来——是一种不由自主的慢，不是我们要刻意慢的慢，而会感觉到每一个当下都是那样的美好，下一秒依旧那么美好，所以我们会以一种美好生命的节奏进行呼吸心跳，进行感知，解决问题，我们有了自己的一个时间维度，而这个维度真的是太好了，因为它是永恒的，所以在和所有遇见的都谈着永恒的恋爱，就好像永远都可以这样下去，我们永远都可以像一朵花一样盛开在这个宇宙当中，美丽的，闪着光芒的，一种永远的关系。

我们感受到的是我们和这个世界一种永远的关系的存在，这滴水在大海里，其实我们在大海里是找不到一个可以分界出来的水滴的，所以我们感觉无处不在的都是属于那个水滴的，同时我们是属于大海的，而同时在时间上也是如此，我们有未来的感觉也在现在，我们在过去的感觉也可以在现在，总之是空，这些概念都是相对的概念，因为没有了分割，所以哪里都可以，凡事都是好事，因为我们属于那个最大的边界，那当然是最安全的了，也是最不紧张的，最放松的，到处都是我们的家，所见的都是我们的家人。

开启之后，因为体验过这最美好的当下念觉，就不会焦虑或者担心，所以我们会发现任何时刻，觉醒之后做事超乎寻常的专心，开启发生后，我读书的速度是让我自己也惊讶的，在几个月内读了过去10年都没有读到或者读懂的书，读到了什么呢？包括中国古代的和西方的先哲圣贤的言论，描述得道的人物我两忘，天人合一。“蔽于天而不知人”《荀子。解蔽》还有道家描述的“……复归于婴儿。……比于赤子；”应该说得是一回事，得道之人的眼睛所看到的世界应该是如同婴儿，因为在初生婴儿那里是怎么会有“非我”呢？

是的，“婴儿”这种描述是真的，老庄的体验“天长地久”是真实存在的——不过，当我们获得那样的至幸的体验，是不是和圣人体验相同还有什么重要的呢？获得一个所谓“圣人”的认可难道比体验“至纯至善生命”还有魅力吗？

我们是活在每一个当下的美好真生命啊。这一点不比所有的事情重要吗？不比我们的疑虑重要吗？

概括起来说：开启是什么体验呢？

我们可以让我们的生命完全接纳所有，包括不完全接纳的一切——和自己成为深交的知己。爱自己，也爱别人，对使自己幸福的责任有所担当；对自己时时刻刻可以打满分；还能够正面面对痛苦，疾病，和人相处没有争执、充满智慧，在当下的每一瞬间的幸福都把握，感觉到哪里都是家。

……

P2-7

这是一本开启、彻悟——直达幸福——的操作手册。

所以——不是写给对幸福不留意的人的。把成功、求知、公平、虚荣等放在幸福前面的人会看不进去。

这本书的方法——目的是让心灵随时获得至善至纯的幸福。——在当下心灵彻底的解脱。

一个有说服力的事实是：这些方法在运行中，已经有越来越多的人在开启、顿悟，体验到至大的美好，体验到心灵的无边美丽——有的人仅仅是因为听说了这本书的一部分，有的人仅仅是在我帮助开启的人那里获得了开启——这些已经开启的人，有的甚至都没有见过我。

另一个有说服力的事实是：这篇书稿在成稿的过程中，也有不止一位朋友反馈，看到这些文字很震撼，很感动，如同心灵在翩翩起舞，而且在读完书稿后，遇到以前曾经烦恼的那些问题时，比如人际关系的问题、婚姻家庭矛盾的问题、还有对自己的接纳问题，也会发现自己已经脱离了以前的烦恼，时时刻刻享受到了合悦静美的当下，处理事务也前所未有得高效。

这些朋友询问我，“我没有彻底开启啊？怎么回事儿呢？”我告诉他们——“这就是本来的你啊。”

开启不是“前去”——而是“回归”。

每一个正在看这里的你——我们每一个人，生下来都有“如如美好的自性，和宽广无边的爱心”——是的，你是百分之百的满分：不要再怀疑了。

所以，这本目的为“打开心锁”的书——主张的是“不去打开”。我们能“去打开”“从未锁过”的门锁吗？我们能“点燃”“从未熄灭”的炉火吗？我们能“前往”自己“本在”的地方吗？

是的，不必打开，不能点燃，不要寻找。彻底完全放下——幸福——的确找不到——不找，才真正到来。

有人说顿悟需要恩赐，其实顿悟需要智慧：“找到”的关键在于“不找”，开启的关键在于“不去开锁”，不去扭那把从没锁过的锁，门自然就打开了。

关于开启这个词，放在这里用有两层含义。

现在开始，觉悟者将会越来越多，随着越来越多的人开始觉悟，可能经常会用一个传统词汇“开悟”，——或许，对于一扇门而言，开悟，有点类似一个推开的动作，但是仿佛会有结束感，门好像可以关上——而“开启”是开之后门保持的状态，关不上——所以，我想或许，用“开启”能让一个寻道者在路上的人走得更顺利一些，尤其让那些在短暂时间内体验过开悟的人能够继续保持那份美好。

另一层含义，我们要强调一下：开启还是一个动词，不过——任何导师，或者文字，都不可能是开启这个动作的发出者，在开启的刹那，开启的动作只能——也只会有一位主人，那就是开启者本人。

本书以描述开启顿悟的“静合悦美”开篇，然后围绕着开启的本质展开。开启的本质是脱离思想，而思想很难脱离思想，于是反其道而行之——鼓励思想，用思想来放下思想。接着是开启的判断、开启的发生条件；关键的章节是怎样开启、开启过程需要注意的。很多人其实都有突然领悟的状态，但是难在坚持，所以同样重要的是开启之后的保持、开启之后需要注意的问题。关于开启后的智慧小得可以看作是调味品，使得这样一本讨论生命的书尽可能保持轻松灵动——的确，如果生命在顿悟之后不能无比美好幸福和轻松自由——古往今来，我们追求顿悟干什么呢？

另外，本书强调，人并不是非要在开启之后才能减少懊恼，其实，那些开启的智慧，未必需要完全开启才能获得。在日常生活中，只要从一个特别的角度关注所有的问题，就会大幅度减少懊恼等负面情绪。为此，书中还讨论了日常生活中的婚姻家庭、两代人关系、教育问题，以及职场中的摩擦和企业管理等话题， 还有一些关于心理疾病和自杀的讨论。  如果说本书和其他心灵成长的书有什么不同，那就是作者自身曾经进入“拙火”、“彻悟”状态9周之久，是从航行的目的地来画出航线，所以可能要比不知道目的地在何处的船只更容易找到航线，而且这条航线是可以操作的。所以，作者仅仅是希望本书，把很多人毕生追求的开启和顿悟的方式，从一个到达的人的角度来阐述。

细心的读者会发现，这本书的文风分为两种，一种感性重流畅，一种逻辑重思辨，这分别是两种状态下写出的，一种是在深深觉知的当下，先录下声音之后打出，“合悦静美”的描述等就属于此类。另一种是为了让喜欢思考的读者，对灵性的文字有些排斥的人写的，引经据典的多属此类，此种界分目的都是一个，唤醒你的智慧和幸福。

此外，开启智慧和幸福对于我们保护我们的家园和地球的环境有很大关系，2009年8月，前英国首相布莱尔来京，和作者有过短暂的会面，同为IV成员的托尼布莱尔先生根据科学数据指出，人们在未来的3年内如何做，将决定我们这颗星球和所有人类历史的未来，换句话说，如果人们无所作为，在1000天之后，即便人们再幡然悔悟，愿意全力以赴保护地球爱护环境，也将无力回天。

从这个意义上说，每个人明白地球和自己的关系，这个世界上他人和自己的关系，将可以使我们的世界度过这一难关，这是我们最后的机会。需要每一个人的参与。

最后还有一点，指向月亮的手指不是月亮，要获得至善的幸福，请不必过多思考本书的内容，这本书不是用脑读的，用心感受就好，而且看过忘掉更好。

手指者，手纸而已。用了扔掉，过了放下。

6月28日，那一天，是我的第二个生日。在那天，我收到了人生至大的礼物：潜意识深处的“一我”终于把我唤醒。

不过，后来我发现，这个珍贵礼物仅仅是一系列不可思议的礼物中的第一件而已。

首先，在那个时刻之后，无论做什么我都非常专注，那一刻，全部生命都在那件事情上，我发现阅读能力，记忆力的提升是不可思议的。有一次，我要乘坐地铁去一个大约30分钟路程的一站，上车后，打开一本新书，从头到尾读完书之后，才注意到地铁拥挤的人群和周围的噪音，合上书，发现车还没有到站。

最美好的事情还不止这些，每一个被我陪伴获得“开启”的人，都体验到了至美至善的幸福，而且或多或少都在注意力、记忆力方面有了明显的提高；事实上，只要让自己全然空念，陪伴对方，关键时刻出现提问和隐喻，就可以支持到对方，其实，根本就是对方自己在“开启”自己。不过，这个逻辑的确很有意思，只有彻悟“大爱”才能获得“大智慧”。

我开始有一些迷惑不解，难道“开启”真的可以解决所有人的所有问题吗？在寻找规律的时候，我终于发现了东西方古代文明中，早就蕴含了一个“肯定的答案”，也就是开启的基础原则，就是“每一个人都是有完全能力的创造者”：在几千年前的先哲言论中其实早就存在了，佛陀、孔子、孟子、庄子、苏格拉底、亚里士多德，都在最基础的言论部分讲述过同样的内容。不仅如此，近代的科学家爱因斯坦、霍金、心理学世界大师艾里克森全都有完全相同的言论，那就是在每一个人的意识深处，埋藏着巨大的宝藏。

而开启，就是一幅寻宝地图。

这份地图，此刻已经给了你。

不过，虽然开启之中，人们的智慧、生命的效能都能不可思议地提高，但是，与能够百分之百彻底开启的幸福相比，如果你体验过，就知道那些都不算什么。

因为，生命到底是什么被你发现了。

第一个礼物到来前一个月，2009年5月，我带着相机进入了万人罹难的北川。我直接进入到北川城内。那是一个下午，整个街道死一般沉寂无声，只能听到自己的呼吸和脚步声。坍塌的房屋和破碎的瓦砾还保持着地震一刹那的样子。电话亭和斑马线上都已杂草丛生，穿城而过的河水清冽地让人窒息。

地上还有人们祭奠亲人们留下的早已干瘪的苹果，阳台上没有收的裤子还晾在哪里，随风摇摆。仅有的生命是那些在倾斜的阳台上的几盆花草，它们不屈的枝条向着阴霾的天空顽强生长。

可叹啊——大地只是打了个哈欠，就吞噬了数万人的生命。

从北川回成都的路上，看着窗外，我一语不发。

生命到底是什么？这个问题一直堵在我的胸口。

一个月后，在开启的那个至美至善的瞬间，我的脑海中再次出现了在灾区看到的那一幕，一种压抑许久的悲痛顿时击中了我的心，泪水决堤般倾泻而出。逝去的人们，我是多么希望你们能够有机会和我一样，感受到那份至美的幸福和无边的永恒感。我不知道自己为什么会如此悲伤，仿佛自己有一种使命感，要去让更多的人，拥有这份生命的特殊体验。我相信，每个人都可能和我一样，找到属于自己心灵的本来的至大幸福。

在中国这样一个古老的国度，近30年发展的速度实在太快，当物质财富增长的速度超越了精神财富的增长，内心的纠结、焦虑和安全感的缺失成为人们的普遍心态。总觉得自己过得没有别人好，钱赚得不够多，房子不够大，职位不够高……太多难填的欲望，太多未尽的心愿，太多不圆满的人生。

我去过经济最落后的非洲和经济最发达的美洲，我发现无论在哪里，所有的人都一样，都有内心不止的挣扎，都在不断寻找——但关键是不知道丢过什么，怎么找得到呢？

在6700米的矿井巷道深处挖煤的眼神呆滞的农民工那里；在背负9条人命、终于悔悟写下死刑日记的杀人犯那里；在杀死5口家人、有着空洞眼神的十几岁少年那里；在因贪污而身陷囹圄、满头白发的前政府高官那里；在决心戒毒断去自己一根手指、失声痛哭的戒毒者那里；在离开大山前往欧洲都市、回到自己家乡内心却再难平静的苗族姑娘那里；在电视栏目现场上亿观众面前侃侃而谈、靠化妆来掩盖黑眼圈的成功人士那里……

向外——在太多太多的人那里，这双眼睛没有看到答案——直到一天我终于明白，所有人原本就是幸福至善存在的啊。不找任何理由，就行了。

于是，我决定写这样一本书。

如果你能进入自己的内心，感受当下静合悦美的存在，保持着美好的觉知，体会到无时不在、无处不在的幸福，这本书的目的也就达到了。

目前，有开启体验的人越来越多，听到的感谢也越来越多，帮助别人开启是开启老师的本分。真要感谢的话，就去做同样的事情，用开启的提问或者隐喻去启发他人爱的智慧，这是越来越多的人正在做的，每个人都可以开启自己并帮助别人开启，这一点上来说，没有人会例外。

阿勋要感谢很多家人，父母兄长一定是第一位的，还要感谢开启以前的日子中，朋友、同学、同事——所有宽容我过错或者分享我快乐的人。感谢北京大学的蒋老师，感谢你的悉心培养。特别是要感谢在此书的写作过程中给过我帮助的出版社的伙伴，早在《对话》工作的时候，那个红色圆标就占据了书架上一多半的书。特别感谢出版社蕙质兰心的蒋蕾老师，秀外慧中的朱虹，以及通过闵鹤的美好结缘，默契的合作验证了我的直觉是对的，还要感谢社里的领导、刘文伯老师、占琴、菲菲，还有营销、编辑、设计、装祯、排版、印刷、发行、渠道，还有书店所有相关部门的家人们。我们也别忘了谢谢那位将这本书传到你手中的快递小伙子。感谢将来会和开启更有缘的沈先生和他的部下小辉、小浦。感谢lili、Chloe，更要感谢我的教练导师玛丽莲·阿特金森博士与亲爱的谢莉尔·查普曼；还有我那些很棒的同学们，谢谢大家的集体开启教练，使得这本书拥有那么多人的共同的爱和智慧。

还要感谢一位可爱的女士：集营养顾问、瑜伽教练、舞蹈老师一身的——我的太太。无论是瑜伽高阶冥想、黄帝内经原理，还是中国古典舞的欣赏、体验式表演艺术，她是我能保持孩童般好奇心的主要原因，书中有很多片段就来自于我们的对话，有时灵感只来自她甜甜的开启一笑。

感谢在今后每一个当下，从网络上、从书籍中、从媒体上要相遇的人，包括这本书此刻所遇到的你，有一点毫无疑问，不管你是否觉知——你的幸福和我们大家都有关，而你的开启——全世界一直都在等待。

最后要感谢阿勋的心，每一个今天的“金天”，我都在体验心的世界，沐浴新的觉知和收获。

同时，由于每个时刻都是新的生命，我也会发现前一天我的无知——包括正在写这一句的我，对于下一刻的我来说，此刻，不也是无知的？

所以，你大可以忘掉书里所说的一切，因为这种变化每天都会发生，我所能确定的就是我什么都无法确定——所有“看出来的结构”都是不稳定的，都在改变，只有大爱至善的心，才是唯一如如不动的——因其至大无边，才是所有生命都可以仰仗的。

当然，如果有人认为我有些话是错的，没关系——说我错的人，你——是对的。请别在我这里浪费时间，在当下体验至大幸福的生命吧。不可思议的，不可思，不必议——这本书是不值得任何人思辨的。是的，与你质疑所浪费掉的你的幸福生命相比——不值得。而对我来说，生活给了感受，有了思想，成了文字，这过程足以幸福就行了。

如果有什么分享的，可登录我的新浪博客http://blog.sina.com.cn/axunzhang，或者跟踪我的微博http://t.sina.com.cn/axunzhang。如果有一些有意思的东东，我会及时放上去。

生命本应该生机勃勃、美好轻快——如果所追求的不能让我们轻松快乐，越追越郁闷，傻傻追求来做什么？

世界本来是一个大游乐场。小时候我们都知道，长大却忘记了。

好在，任何时候记起来，都不晚。

在一起，阿勋

2009年12月3日8：15

阿勋以他个人顿悟的经验，配合自己广博的人生阅历，写出这样一本深入人心的好书。希望读者在阅毕之余，也能像阿勋一样，看到了一个开启后的世界。——华语世界身心灵小说家 张德芬

很高兴分享阿)——著名作家·毕淑敏

阿勋给我讲过中国的(国学)三大古老智慧，和古代西方智慧以及西方心理科学的研究有很多吻合之处，中国毕竟有万年的连续文明，所以我需要有人尽快翻译这本书，我要仔细读。——国际心灵大师玛丽莲·阿特金森博士

我在地球的另一端等待着这本书。——加拿大国际开启导师谢莉尔·查普曼

“只看了几个章节，我已眼眶含泪。”—— 北京 项女士

“活了几十年，只为了等待今天这一天。”——北京 叶先生

“太不可思议了！妙，不可言阿，我心中的花开放了。”——新疆 李先生

“开启，让我一辈子当几辈子过。”——北京 张女士

“开启觉醒这件事真的是可以学习的。只是听阿勋谈过几次话，《爱的觉醒》《当下的力量》我就很容易读懂了。” ——[美国]芝加哥 Mr.Ryan