本书着重介绍了孕期母体的营养摄取，产后乳母的科学饮食进补，婴儿期辅食的制作，幼儿期宝宝的饮食安排等，帮助初为人母亲者科学安排饮食，为宝宝的健康成长打下坚实的基础。针对宝宝的不同时期，本书力求变换花样、调剂口味，使每种饮食安排都能得到孕母和宝宝的喜欢，让宝宝养成良好的饮食习惯，不挑食，从而更健康更快乐地成长！

第一篇 小宝贝终于降临了

 第一章 新生儿的发育

 第二章 新生儿的喂养

 第三章 新生儿的保健

 第四章 新生儿的培育

第二篇 宝贝学会适应生活了

 第一章 2个月的宝宝

 第二章 3个月的宝宝

 第三章 4个月的宝宝

 第四章 5个月的宝宝

 第五章 6个月的宝宝

 第六章 7个月的宝宝

 第七章 8个月的宝宝

 第八章 9个月的宝宝

 第九章 10个月的宝宝

 第十章 11个月的宝宝

 第十一章 12-14个月幼儿的成长

 第十二章 15-17个月的幼儿

 第十三章 18-21个月的幼儿

 第十四章 22-24个月的幼儿

 第十五章 25-36个月的幼儿