本教材2010年2月出版了第一版，在2010年的教学过程中，编者根据读者反馈和心理学学术成果，对本教材的疏漏和不足之处进行了修订。使邓明珍等编著的《大学生心理素质教育(第2版)》相对第一版：理论完整、条目严谨、语言精炼、案例增加、可读性加强，便于大学生学习过程中的自学、复习、作业、考试，便于大学生心理活动中的心理训练、心理测量、心理调适、团体活动等。

邓明珍等编著的《大学生心理素质教育(第2版)》依据《北京高校学生心理素质教育教学大纲》，针对高职高专学生的身心特点和思想实际来编写，具有一定的理论性和较强的实用性。

《大学生心理素质教育(第2版)》共分心理健康概论（卷首课）、心理现象（第一章～第四章）、人际关系（第五章～第七章）、职业生涯（第八章～第十章）、心理问题预防（第十一章～第十二章）五部分，从各个角度介绍了大学生在生活、学习、工作中遇到的心理素质问题，指出了其原因，阐述了调适方法。

本书可作为高职高专各专业的心理辅导教材。

卷首课 心理健康概论1

 第一节 心理与心理健康1

 第二节 大学生心理健康16

 阅读材料24

 心理训练24

 思考与练习25

第一章 自我意识与自我完善26

 第一节 自我意识概述26

 第二节 大学生自我意识的发展与完善29

 阅读材料37

 心理训练41

 思考与练习42

第二章 积极有效的情绪管理43

 第一节 情绪概述43

 第二节 大学生的情绪问题与情绪管理48

 阅读材料57

 心理训练59

 思考与练习59

第三章 压力挫折与意志品质60

 第一节 压力与应对60

 第二节 挫折与应对67

 阅读材料80

 心理训练82

 思考与练习83

第四章 良好个性的塑造培养84

 第一节 了解自己的个性84

 第二节 性格决定命运90

 阅读材料97

 心理训练97

 思考与练习99

第五章 人际沟通与交往能力100

 第一节 大学生人际沟通与交往概述100

 第二节 大学生人际沟通与交往技巧109

 阅读材料117

 心理训练118

 思考与练习119

第六章 性成熟与性心理健康120

 第一节 大学生性成熟120

 第二节 大学生性心理健康127

 阅读材料135

 心理训练136

 思考与练习137

第七章 爱情心理与爱的能力139

 第一节 爱情139

 第二节 学习爱的能力151

 阅读材料159

 心理训练160

 思考与练习160

第八章 学习心理与学习能力161

 第一节 学习与学习心理161

 第二节 大学生常见的学习心理问题的自我调适165

 第三节 大学生学习能力的培养173

 阅读材料176

 心理训练178

 思考与练习178

第九章 网络心理健康179

 第一节 网络与大学生179

 第二节 大学生网络心理及调适183

 阅读材料197

 心理训练198

 思考与练习199

第十章 生涯规划与适应发展200

 第一节 生涯规划200

 第二节 大学生适应发展的自我调适209

 阅读材料218

 心理训练218

 思考与练习219

第十一章 心理问题与咨询治疗220

 第一节 心理障碍与心理疾病220

 第二节 心理咨询与心理治疗234

 阅读材料248

 心理训练250

 思考与练习252

第十二章 生命意义与学会感恩253

 第一节 生命意义253

 第二节 学会感恩259

 阅读材料263

 心理训练269

 思考与练习270

附录 常用心理测量表271

 一、症状自评量表（SCL90）271

 二、自我和谐量表（SCCS）275

 三、情绪类型测试276

 四、情商自测问卷279

 五、心理压力的自我检查280

 六、心理承受力自测问卷281

 七、意志力评定问卷282

 八、艾森克人格问卷成人版（EPQ）283

 九、气质类型测试287

 十、人际关系行为困扰诊断量表289

 十一、恋爱态度测试291

 十二、大学生学习动力自我诊断量表293

 十三、焦虑自评量表（SAS）294

 十四、抑郁自评量表（SDS）295

 十五、网络成瘾诊断量表296

 十六、网络成瘾程度量表296

 十七、事业成功指数测试297

 十八、生活满意度指数Z（LSIZ）299

参考文献300