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| 书名 | 乐玩这就动手 |
| 分类 | |
| 作者 | 依旺 |
| 出版社 | 中国商务出版社 |
| 下载 |  |
| 简介 | 编辑推荐 环顾四周，你会发现自己的生活常常被一点一滴蔓延开来的担心和忧患所困扰：过去几个世纪的工业化进程彻底改变了地球：天不再蓝，水不再清，城市被垃圾所包围，连乡村也难逃工业污染，水源、空气和土地的质量都在恶化，我们的呼吸越来越困难，身心越来越疲惫。而另一端，金钱至上、唯利是图、浮躁张扬、奢华靡费风气弥漫，追逐利益似乎变成奋斗的唯一目标，没有价值观也没有责任感。这双重恶果便是食品没有安全，环境遭遇危机，自然灾害频繁，生存面临前所未有的挑战。 凡此种种，如何才能离苦得乐，弃毒存益，改恶从善，转污浊而为纯净呢？ 应对的答案只有乐活——一种健康和可持续的生活方式。 本书为“乐活无限丛书”之《乐玩这就动手》，该书是在“保健风”“养生风”退却之后，从更高的物质和精神层面向广大读者推出的“乐活”这一最新主题。我们相信，这一主题迟早会随社会大环境的趋势，真真正正地走进人们的意识当中，引领主流思维。可以说，从自然、健康、分享、和谐的角度来解读生活，乐活绝对是一个新亮点。 内容推荐 时间跨进了21世纪，人们好奇地猜想：属于我们的乐活典范在哪里？ 有一些人站出来了。他们在不断思索生活的意义，在他们看来，朝九晚五的节奏不是适合所有人，锦衣玉食也不是人生的终极目标。于是，他们摆脱一切羁绊，向着大自然出发了。他们不光融进了自然，而且还满怀豪情地征服了人类。“蜘蛛侠”阿兰·罗伯特几乎徒手征服了世界上所有著名的摩天大厦；女探险家一次次地下潜，深入地球水下数不清的“龙潭虎穴”；重重寒冰包围，荷兰人维姆·霍夫卡几乎赤身裸体地在冰水中坚持72分钟……读过这本小书，你将能够对乐活人的故事有所感悟，有所启发，并开始勾画自己的乐活人生。 目录 01 节俭专家 淘奇坊 救灾存钱罐 双面眼镜 蜂工花瓶 健身小艇 盒装单车 测水温 成长桌椅 条码垃圾桶 皮球挎包 花盆储水罐 挤牙膏器 相框明信片 环形水龙头 肥皂“银行” 废纸射门 Y型水瓶 通用花盆 组合帆船 捏一捏酸奶 陶瓷便笺 自立椅 压罐器 太阳能信箱 扁平电线 风力路灯 会玩吧 亮色“灯泡”挂钩 拆个灯泡做花瓶 旧瓶“换”新灯 省心储水花盆 旧仔裤变身俏围裙 塑料瓶的生命轮回 纸壳能变圆凳 舒适透气弹力椅 环保记事薄 传达情意礼品袋 02 奇巧助手 淘奇坊 系领带 防紫外线小雷达 抗风雨伞 气垫小桌板 让雨伞“立正” 旅行牙刷 慈善电于钟 安全桩 花样灭火器 盲人时钟 水量可计算水杯 拽出即燃火柴盒 一票通数字卡 坚果开果器 遛狗机 内秀包 救生式灭火器 睡袋衣 药品托架 二合一拖鞋 变色壶 “吊床”襁褓 电动咖啡搅拌器 戒指闹钟 多用摇篮 省力提手 会跑的闹钟 翻页时钟 遮阳太阳镜 美丽手镯是剪刀 马克杯 派对盘子 手机电话亭 贪财时钟 拼图闹钟 飞行闹钟 打靶闹钟 桌面杆秤 餐刀镶砧板 灭烟器 会玩吧 把葱切出“花” 非凡传情卡 DIY版滑动裤架 便携式阅读灯 逃生钥匙扣 给包包编个提手 音乐运动臂带 03 家居修二k 淘奇坊 既是沙发又是墙 成长桌椅 单叶风扇 柔软煎锅 伸缩水龙头 最简单的椅子 壁画放下是桌子 钢管编成的椅子 双生椅 树形冰箱 折叠阳台 水嘴超简单 滑盖淋浴器 绷带巧变书架 合上箱子打开沙发 写字台球桌 家具也变形 画架插电视 暖气子母袋 套装垃圾桶 桌子或武器 多用椅组合长条凳 鱼缸书挡 洞穴形书架 沙袋灯 坐着椅子挂起书架 会玩吧 变形金刚茶几 懒人旋转书架 装点CD架的迷彩储物盒 多功能书报架 “暖心型”装饰灯 瓦楞纸边桌 瓷砖变身装饰画 给首饰安个家 04 易容大师 淘奇坊 管道洒店 牛仔安全帽 三文鱼状枕头 废弃的光盘 卡式磁带挎包 沙发书库 手铐电子表 灯泡形蜡烛 密匙石块 床头柜像摞书 异形光盘 扫帚或吸尘器 引擎罩变身工作台 吸管台灯 沙发是牙刷 回形针衣架 香皂叶子 “我的脚呢”环保玩具 信用卡封套 手套化瓶 专用杯子 唇膏小刀 会玩吧 棒球小包 内胎“变”钱包 牛奶盒钱夹 旧皮鞋零钱兜 重塑环保手袋 “黄页”笔筒 05 玩趣一派 淘奇坊 指套键盘刷 幼儿囚室 小汽车型电唱机 帮你拿主意手表 折刀型MP3能播CD盘 残字钟 桌面伙伴 调味罐当勺叉 迷宫门闩 电话随手挂 化学元素袜子 超级背包 造型CD架 与名人比身高 鞋底另类脚印 轮子穿鞋子 UFO台灯 梳子会唱歌 锁烟器 打击乐桌 “删除键”的苍蝇拍 壁虎花盆 宝盒式台灯 会玩吧 浪漫“杯具” 简易纸帐篷 口袋版喷枪 篷壁“生花” 折纸代表我的心 轻松叠出便携水杯 做盏南瓜灯 06 电子达人 淘奇坊 太阳能板 套娃手机 读短信的镜子 数字绣在鼠标上 腰里别个电脑桌 聪明电脑锁 闪存打火机 小猫PC 冰块造型俄罗斯方块 键盘怎么摆 卷轴太阳能板 贪食蛇闪存盘 电邮体纸便笺 裤上无线键盘 拼装手机壳 盲文屏幕 砧板连着互联网 手机自爆器 卡式线孔 USB精确验孕 手机“杀手” 鼠标计数器 神奇情侣装 充气鼠标 变形金刚“声波”MP3 170Wi-Fi探测衣 组合插座 行李架+电脑桌 垂直轮椅 多媒体马桶 USB温室 移动打字机 Email打字机 味觉来电手机 闪存饰品 击键计数器 会玩吧 摆脱“缠人”耳机 简易CD书挡 简化三脚架 疯狂软盘 旧书包变电脑包 纸壳转起风电来 让本本凉快一下 试读章节 防紫外线小雷达 在紫外线下暴露过久对皮肤有害，已经为人所共知。UV雷达可以向使用者建议，在阳光下呆多久为益。如果环境破坏继续下去，将来人人都得带这个出门。 抗风雨伞 风力太强，每年会有很多雨伞因此“丧生”。于是一个荷兰设计者发明了抗风雨伞。它采用了颠覆性的不对称结构，看起来完全是个异类。但只要你没拿反，10级以下的大风就不会轻易将这把伞掀起来。 气垫小桌板 对于在膝盖上办公的乐活族来说，一个小桌板必不可少，更何况是一只带气垫的小桌板。打开气泵开关，气垫就可以不断膨胀，待到桌板角度让你感到舒适时，关掉开关就停止充气。每次用完打开末端塞子放气即可。 让雨伞“立正” 雨季到来，无论走到哪里，给雨伞找一个“位置”都不是件容易事。如果它能“自立”，不就好办多了？ 旅行牙刷 有了这支牙刷，出门省得带牙膏了。拧动刷柄，牙膏会从刷毛处挤出。刷柄是透明的，可以看到里面还剩多少牙膏；把刷柄底部与牙膏筒对接，就可以吸入牙膏，一点都不会漏；刷头还可以更换。只可惜是一款概念产品。 慈善电子钟 内置无线网络接入模块，用户可以在这个电子钟里设定慈善组织的账户和自己的信用卡账户。当用户想要“偷懒”打盹的时候，按下按钮，钱就会流向慈善组织的户头。电子钟要价40美元，看来商家真的期望好人做到底。 安全桩 可以自行充气，夜间能够发光的安全桩，非常便于司机携带。 花样灭火器 别以为这两枝花只是普通的冰箱贴。一旦厨房中油锅起火了，“冰箱贴”就可变成“灭火器”。手持长长的花柄，你可以站远一点儿把“花”丢进油锅。“花”可以迅速在油的表面形成一层隔绝空气的阻燃膜，阻断助燃的氧气，灭火既安全又迅速，使用起来也很简便。 盲人时钟 设计者提供了另一种获知时间的方式。这种表采用双环结构，陶瓷表面使其手感细腻，12点位置用盲文标出，使用者可以通过触摸上层大环与12点位置的距离了解当前的时间。下层的透明环则是一个闹钟，这样仅用触摸就可以设置闹铃。 水量可计算水杯 水并非饮用越多越好。据称这是世界上第一只互动水壶，可以计算使用者的需水量并实时记录使用者的饮水量，提醒使用者“还差两杯”，以保证使用者每天都能够适量饮水。 拽出即燃火柴盒 当你把火柴从盒里拽出来的时候，火柴就已经被划着了。由于这外型太像牙签盒，一定提醒剔牙者误用！ 一票通数字卡 每一个游乐场、公园和博物馆都有自己印制发售的门票。把所有门票集中在一个信用卡大小的数字卡片上如何？这种既避免纸张浪费又能够存储大量信息的数字门票可能会在未来大行其道。当我们携带这张卡片到达某个公园，就可以在售票处将该公园内信息录入。卡片的通讯功能可以帮助我们接收定位信息、价格信息和游览信息，我们可以用卡片找到感兴趣的景点或者寻找朋友。卡片表面的LED显示屏不仅非常省电，还能由用户定义个性图案，绚丽十足。 坚果开果器 这是一个人称“看起来最简洁”的坚果终结者。不用时可以连接成一个金属管，非常便于收纳。 遛狗机 有了这个宠物跑步机，懒人们可以在家里遛狗了。不过这对于狗狗可不是个好消息，完全没法享受外面的阳光了。 内秀包 据说欧洲女性每人每年平均要花14.3个小时在自己的包里寻找物品。因此有人想出办法，在光线差的时候也能轻松地找到东西。设计借鉴了家用冰箱的照明方式，当你打开包，灯光即会亮起，而且所用的LED灯非常省电。 救生式灭火器 红色的主体部分再也不是灭火剂的天下。里面存满了氧气，可以为两个小氧气瓶反复充氧，帮助被困火场的人们安然从浓烟中走出。而灭火也更简单，把底部的小球扔向火中，它便会爆炸喷出灭火粉末，我们甚至都不用接近火场。 睡袋衣 睡袋是野营时必不可少的装备。但普通睡袋空间狭小，无法让人舒展躯体，谈不上舒适，更别提睡眠质量了。把睡袋做成衣服的样子可是个好办法，这样的话，空间再小也能睡个好觉。睡袋衣采用了保暖材料制成，设计易于穿着。而且在保暖的同时，也能让身躯伸展放松。如果遇到温度极低的情况，你还可以把它当作外套穿着，防风御寒。 药品托架 先吞下药片？还是先喝口水？对于怕“吃苦”的人来说这总是一个尴尬的选择。据说常常有人喝了很多口水，药片却没下去。显然带个药片托架的杯子，能让整个过程更自然顺畅些。杯子的设计师一定曾为服药大伤脑筋。 二合一拖鞋 居家的舒适和家务劳动两不误，在室内散散步，就能把地板擦个八九不离十，何乐而不为呢。更贴心的是，鞋底可以拆下来更换清洗。 变色壶 这些水壶并非外表不同的“同胞兄弟”，而是同一只壶，只是“留影”时壶内水温不同。现在的保温壶往往不易于我们判断水温，有了能“知”水温的变色外壁，就一目了然了。 “吊床”襁褓 研究者找到了不会影响婴儿脊椎发育的最佳睡姿，并设计出了这种“吊床”。虽然父母的怀抱也不错，但是显然已经有了更省力而且还更科学的方法。 电动咖啡搅拌器 忙得连搅拌咖啡的时间都没有了吗？那就买一个电池驱动、自动搅拌的不锈钢杯吧。也许它能为一些人节约点时间，让他们有空想想工作并非是生活的全部。 戒指闹钟 设定闹钟时间之后戴上戒指，到点了戒指会不停振动提醒你，直到你把它取下来，放回原位。 多用摇篮 只需自己动手拆装部件，一种床就能够满足多个年龄段儿童的需要。床底的滚轮可以让父母很轻松地把床挪到身边，方便照看婴儿。拆掉轮子，整个床变成了一个摇篮，可以一直“摇到外婆桥”。当孩子足够大时，就不用防着他四处乱爬了，拆掉挡板变成可爱的小床。 省力提手 去超市购物买回大包小包，把所有的塑料袋都攥在手里，回家一看，手掌已经红了，手心的生命线似乎都“延长”了。而省力提手可以帮你“统领”这些袋子，让购物更轻松些。 会跑的闹钟 这是在地下跑的闹钟，起床时间一到，它会不停地叫，不停地在你的房间里四处乱撞，直到你抓住它，一切才会清静下来。这个时候大概你不会再有睡意了。这曾经只是一个大学生的小创意，如今已经成为一款真正的产品。 翻页时钟 这款钟模仿体育比赛记分牌来显示时间，完全依靠内部的机械装置翻页来显示时间变换。钟表上有LED灯可用于夜间照明。 遮阳太阳镜 在太阳镜上加个帽檐，一物多用，遮阳挡光。折叠起来时，帽檐还能够成为镜片的保护盖。 美丽手镯是剪刀 这把银制剪刀并无裁剪功能，因为它将要被佩戴在某个人的手上。但是除了没有利刃和极度的弯曲之外，它和一把普通剪刀别无二致，开合自如。 马克杯 工作强度太大，当然离不开咖啡和茶。可是有热心同事代劳取饮时，并不是次次都能如你所愿。为你提供一只马克杯，上面有三个活动环，上层可选择显示茶或咖啡，中层可选择显示是否加牛奶，下层可选择显示放多少糖。别说你的同事，就算你自己有严重的健忘症，这下都不会搞错饮料了。 派对盘子 这是一款为酒会和派对设计的盘子，有时只需要一个小的创意，就可以把另一只手解放出来。 手机电话亭 虽说手机普及程度越来越高，电话亭已经渐渐无人问津了，但手机也有失灵的时候，在喧闹的场所，再大声地“喂，喂”也无济于事。于是，内置隔音材料的手机电话亭卷土重来，闪亮登场。 贪财时钟 睡前记得在床边放枚硬币。这个价值50美元的贪财闹钟一旦响起，不“吃”掉一枚硬币绝不罢休。想想每天早起做的第一件事就是存钱，对“月光族”来说真是个好彩头。 拼图闹钟 这东西不会跑也不会飞，但它的手段很“阴毒”。起床时间它会把自己顶部的四块拼图同时弹出去，你只有从各处把这些碎片找回来，重新拼好放回原位，铃声才会停止。 飞行闹钟 当闹铃响起，飞行器就起飞了，你只有抓住这只“无头蝇”，才能关掉闹铃，无论你前一秒睡得有多沉，一定会马上清醒。目前这款闹钟已经上市。 打靶闹钟 每天早晨，只有拿激光笔正中靶面红心，才能让这只闹钟停止呜叫。这个时候，你应该也清醒得差不多了。 桌面杆秤 你还为在大大的秤盘和笨重的秤砣前发愁吗？精致的小斗和滑块已经将它们取而代之，正式加入厨房中的可爱一族。秤秆也被换成了扁扁的刻度板，如此一来，放在桌面上就可称重，你再也不会手忙脚乱了吧？ 餐刀镶砧板 菜刀和砧板，终于有人想到让这对搭档更加亲密无问。尤其是在空问狭小的厨房里，这种组合更能减少菜刀意外掉落的几率。 灭烟器 外出时附近没有垃圾桶，怎么掐灭烟头呢？你不会是直接丢在地上吧？如果想在吸完一支烟后展现文明的举止，请带上这个烟形小筒。当然，最好别吸。 P36-49 序言 西方经济学课本里有一道命题，叫“圣诞节礼物无效率”，说的是若以“经济人”的角度衡量，大家在节日互相赠送礼物实在不划算，因为你送的礼物也许不合对方的口味，或者对方根本没有用处。不如大家直接互相送钱，再由各人去选购自己需要的物品。读到这里你可能会哑然失笑：直接送钱？未免太“赤裸裸”了吧？ 是啊，节日送的不是简单的礼物，那上面承载着送礼者对亲朋好友美好的心灵寄托和崇敬之情，在送礼这件事上，单纯追求效率的“经济人”是不受欢迎的，可是前些年，我们不是经常自觉不自觉地扮演“经济人”的角色吗？比如房地产市场各种中高档楼盘遍地，却少见保障型住房的踪影；比如各地狂飙GDP的增速，却忽视了对各种激增矛盾的化解…… 其实，我们不需要做事事效率为先的“经济人”，我们应该做讲究家庭邻里和睦、事业与生活并重的“社会人”。仅仅这样就可以了吗？我们难道看着环境受到污染会无动于衷？我们不为地球变暖去焦急地奔走呼号？我们不在竞争的压力下认真反思自己，从而保持身心的健康？ 以21世纪的标准来看，回答不了上述问题，就说明我们做得还远远不够。因此，我们不但要做一个“社会人”，还要学会做好一个关心地球家园安危，提倡与自然和谐相处、注重内心宁静平衡的“乐活人”。 本套丛书既是一扇帮助读者了解多姿多彩的乐活世界的窗口，也是一部帮助读者比照乐活一族标准工作和生活的行动指南。 你将会惊叹于那些藐视艰难险阻、敢于向人类极限发起挑战的人们：“蜘蛛伙”阿兰·岁伯特徒手征服了世界上几乎所有著名的摩天大厦；女探险家一次次地下潜，深入水下数不清的“龙潭虎穴”；重重寒冰包围，荷兰人维姆·霍夫卡几乎赤身裸体地在冰水中坚持72分钟。 你将会感叹于那些呕心沥血献身公益事业的人们：在马尼拉贫民窟，英国妇女组织穷人学习文化知识、培训就业技能；在利比里亚，只上过高中的报贩子掏腰包自办“马路博客”，努力满足社区文盲们的信息需求；在海上，瑞士家庭扬帆走世界，每到一处都深入学校宣讲环保知识。 你将会羡慕于那那些自由放飞心灵、勇敢追求人生梦想的人们：华裔博士白天在公司制药，晚上则成为美国电视脱口秀的叮声“大腕”；英国小快递员仅用45英镑就实现了自己的电影之梦；美国天才的玩具设计师蒂姆·基奥耗费15年和大量的金钱，终于发明了五颜六色的彩色肥皂泡，使历经400年的吹泡泡游戏有了革命性的改变…… 希望你读过这本小书，能够对乐活人的故事有所感悟，有所启发。但更主要的，是希望你马上放下书本，开始勾画自己的乐活人生。 给自己的心灵更多的阳光、更多的绿色空间，是为序。 书评(媒体评论) 乐活是一种生活方式，是当今人类积极健康向上的生活方式。这套丛书为身处紧张繁忙压力之下的都市人打开了一扇现代大门。走进“乐活”的大观园，到处是充满乐趣、充满活力的人与事，这里有知识的乐趣、生活的乐趣、创造的乐趣、自由的乐趣。所有这些乐趣的汇聚，一定会给读者带来生活方式的改变和生活质量的提高。 ——著名评论员北京晚报评论部主任 苏文洋 国内第一套以乐活为主题的丛书，给我们提供了多样化的绿色快乐选择，它不仅告诉我们什么是乐活的创意、乐活的行动与乐活知识，还告诉我们如何成为一个乐活人。 ——中国国际乐活LOHAS论坛发起人北京师范大学 沈立博士 哲人说：我们无法改变生命的长度，却可以拓展生命的宽度一一而这套书，以精蕴和意趣，令我们体察到生命的温度和深度。 ——北京电视台著名节目主持人 姜华 “乐活”将逐渐浮出水面，真真正正走人人们的意识当中，并将引领人们的新生活。应该说，从科学、绿色、环保、健康的角度讲解生活，“乐活”丛书绝对是一个新主角、新亮点。乐活一族也必将成为继SOHO和BOBO之后出现的又一新群体。 ——微软MSN中文网执行出版兼总编 刘书 |
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