本书把吉林体院多年来培养的“优秀辅导员”“运动冠军”“十佳大学生”和“自立自强典型”的先进事迹结集出版。我们身边的榜样已用他们的行动，从各个不同的侧面进行了诠释。

让我们以榜样为力量，唤醒和释放出人沉睡的善意和创意，践行“创新、执著、善治、共赢”的体院精神，以此“传承人类文明，承担社会责任”，为“文化兴院”，把祖国建没得更加美好而努力奋斗！

法国作家卢梭说过：“榜样！榜样！没有榜样，你永远不能成功地教给学生以任何东西。”本书中每一个人都是吉林体育学院师生的榜样，他们身上的共同特点就是用行动证明自己，影响他人，共同进步。这就是榜样的力量！

希望他们能再接再厉，用自己的实际行动感召和影响身边更多的人，响应时代的呼唤，做富有“大爱”的社会主义的建设者和接班人。也希望广大师生以他们为榜样，修身立志，为祖国和人类做出应有的贡献！

十佳大学生

 我是男儿当自强

——2009年度十佳大学生尹德华

 永不言悔永不言败

——2009年度十佳大学生刘雪菲

 无悔的选择执着的追求

——2009年度十佳大学生张锐

 壮志在我胸

——2009年度十佳大学生许大文

 用行动诠释党员的责任

——2009年度十佳大学生杜杨

 鹰击长空展翅翱翔

——2009年度十佳大学生高翔

 要做时代的领跑者

——2009年度十佳大学生徐晓玉

 天道酬勤

——2009年度十佳大学生赵耀

 人生没有停靠站

——2009年度十佳大学生李欣

 选择自己的路坚定地走下去

——2009年度十佳大学生马雪莹

 带着理想扬帆远航

——长春市2009年度十佳大学生、吉林体院2008年度十佳大学生孙宪龙

 在路上

——2008年度十佳大学生鄂美蝶

 付出总有回报

——2008年度十佳大学生黄旭

 要做不知疲惫的登山者

——2008年度十佳大学生刘强

 让青春无晦

——2008年度十佳大学生伊剑

 体育——我的生命之缘

——2008年度十佳大学生张瑜

 在挑战中感受}央乐

——2008年度十佳大学生张春辉

 耕耘只为心的田野

——2008年度十佳大学生袁磊

 为梦想插上翅膀

——2008年度十佳大学生赵增银

 在大学的圣殿充实人生

——2008年度十佳大学生孙敏思

冠军之路

 相信自己相信实力

——散打运动员鄂美蝶

 铁拳击破九重天

——拳击运动员李金子

 为理想而战

——武术散打运动员李响

 北京奥运之梦

——自行车运动员郭爽

 东北虎王

——原东北虎篮球队孙军

 刚柔并济展英姿

——花样滑冰运动员李成江

 冠军光环下的平凡生活

——自行车运动员王庆芝

 随风奔跑理想腾飞

——跨栏运动员孟岩

 让梦想成真

——短道速滑运动员袁野

 人生不再独自前行

——自行车冠军赵海娟

 取胜之道在我心

——射击运动员徐丹

 金牌的重量

——摔跤运动员于涛

 拼搏的足迹

——摔跤运动员毕建明

 亚洲女铁人的魅力

——田径运动员董玉萍

 冰上巾帼展翅飞

——原国家短道速滑运动员李金艳

 金牌背后的故事

——举重运动员张晓丽

 被爱呵护的冠军

——射箭运动员王晓竹

 与体育结缘

——田径运动员李国君

 中国短道速滑第一人

——短道速滑运动员郭红茹

 活出不一样的人生

——举重运动员樊宏生

 无悔青春

——短跑道速滑运动员冯凯

自强之路

 给自己一个舞台活出精彩

——自立自强典型安井生

 活出精彩的自我

——自强不息典型冯振宇

 成长岁月

——自立自强典型姜艳红

 成就梦想

——自立自强典型姜咏

 人生精彩在于拼搏

——自强自立典型刘延峰

 风雨后的彩虹

——自立自强典型马会宝

 酸甜苦辣品味人生

——自立自强典型齐云健

 “人”穷“志”不穷

——自立自强典型曲晓波

 坚强的理由

——自立自强典型石丹凤

 用信念撑起梦想的天空

——自立自强典型史凤国

 花开的声音

——自立自强典型孙佳璐

 风雨彩虹无怨无悔

——自立自强典型田冬梅

 勤奋——成就梦想

——自立自强典型王建海

 追梦的季节

——自立自强典型王荣波

 梦想之歌

——自立自强典型张春梅

 经历，人生的特殊财富

——自立自强典型张英平

辅导员之路

 绽放爱的花朵

——体育系辅导员张立苹

 执着来自信念奉献源于热爱

——运动系辅导员信玲玲

 让教育因爱而精彩

——体育系辅导员庄慧慧

 因平凡而自豪

——武术系辅导员余洋

 丹心铸师魂青春谱芳华

——竞技教育二系辅导员马海燕

 在阳光灿烂的教育之路上快乐前行

——运动系辅导员孔繁明

 真情书大爱行动谱华章

——冰雪系辅导员吕艳飞

 无声的关爱伴随我们一同成长

——体育系辅导员耿戆

 倾情育人结硕果平凡岗位显奇葩

——运动系辅导员王铭宇

 我的辅导员之路

——人文系辅导员崔大勇

 用真诚换真心做学生的贴心人

——公寓管理科科长李欲晓

 尊重与情感是开启学生心灵的两把钥匙

——武术系党总支副书记牛飚

 激庸谱写青春的赞歌

——运动系辅导员王世杰

 用爱心、细心、耐心帮助学生走出自卑的阴霾

——运动系辅导员王童

 阳光下的爱

——体育艺术表演系党总支副书记田歌

 为了学生，勇于奉献

——冰雪系分团委副书记刘俊涛

 春雨润物细无声倾情育人尽职责

——运动人体科学系分团委书记倪浩军

 铿镪玫瑰

——原学院团委书记徐淑红

 阳光总在风雨后

 ——原体育系辅导员徐文峰

 宝剑锋从磨砺出

——原体育系党总支副书记张中军

 “爱的教育”为辅导员工作奠基

——原武术系辅导员张雷

 让每名学生都成为发光的星星

——原体育系辅导员范红

 做学生成长的引路人、知心人

——原体育系辅导员尹锋

 钟爱事业育人为本

——原武术系辅导员次春雷

 走完第一步跨出第二步

——原运动系辅导员张广宇

在路上

——2008年度十佳大学生鄂美蝶

鄂美蝶是吉林体育学院大连基地的一名学生。10岁开始从事体育训练，至今已有十多年的时间，这期间经历了太多的酸甜苦辣，但鄂美蝶都咬紧牙关挺过来了。因为，父母从小就教育她做人一定要有仁心和恒心，要做坚强的人。无论做什么事情都要做出个样来，这些话深深地刻印在她的心里，也伴她走过了一段艰辛曲折但却充满光明和希望的体育之路。

鄂美蝶刚开始训练的时候特别苦，早上不到五点就要起床，天还没有亮，街道上一个人都没有，她自己又没有自行车，都是跑步去田径场训练。训练结束后还要回学校上课，不吃早饭是经常的事。那时自己还小，不太懂得为国争光的真正含义，只知道不能辜负父母对她的期望，只想让父母过上好日子，并通过自己的努力让别人知道他们的女儿有多么出色。

下决心可能只是三分钟的事，但为此经历的过程却是漫长的。日常的训练真的很苦，她也曾想过退出，可是一想到父亲充满希望的面孔她就坚持了下来。幸运的是，在鄂美蝶16岁那年，被选入大连九九集团散打俱乐部，从此开始了比较正规的散打训练。刚开始训练是痛苦的，从最基本的技术训练到后来的开始挨打，在这过程中鄂美蝶不知哭过多少次，也曾经有过逃跑的念头。当时他们一起去了四个学散打的同学，一段时问之后就剩下她一个女孩子了。每天被男孩子打来打去的那种滋味实在太难受了，但再难受也要坚持啊！从乡村来到城市，带着父母的嘱托和希望，鄂美蝶知道这次机会来之不易，于是她更加刻苦的训练，一段时间的专业训练过后，自己的技术有了很大进步。第一次参加了辽宁省的比赛，在比赛的时候鄂美蝶什么也没想，只想把学到的都发挥出来，令人欣慰的是这次比赛她获得了冠军。

以后的日子还是照样过，虽然比赛中已经小获成绩，但是在训练苦的时候还是会萌生出放弃的念头。就在那时，鄂美蝶现任教练邱国友老师走进了她的生活。邱老师如父亲一样照顾她、鼓励她，使她重新燃起了对未来的希望。船的力量来自于帆和桨，人的力量来自于信念和理想。正是因为鄂美蝶的乐观与坚持，才让她在自己的人生路上不断书写着传奇。2003年，是鄂美蝶运动生涯的又一次转折。那年她随吉林体院去安徽洲练，到那里她才知道人外有人，天外有天。自己无论从心理上还是技术上与其他人都有差距，一切又要从零开始，从挨打开始。这次鄂美蝶没有动摇自己的决心，她在心里暗暗许下诺言，她要成为这个队的强者，不管路途有多么崎岖坎坷，也要坚持到底。

鄂美蝶以最快的速度适应了专业队的训练和生活，更加刻苦洲练并认真钻研每个动作要领。在邱老师的精心指导下，她的技术水平有了很大的提高。那年鄂美蝶受了很多苦，但却是值得的，因为没有付出就没有收获。第一次参加全国比赛时，由于身上背负了太多人的期望，鄂美蝶心里的包袱很重，那一次她输了。鄂美蝶是多么想向_别人汪明她的能力，但比赛就是比赛，是不能重来的。那段时间鄂美蝶很怕见到邱老师，怕他会责怪她，但邱老师却体贴地安慰她，帮助她查找问题，总结经验。在随后的一年里鄂美蝶拼命的训练，终于在第三次参加全国比赛时，获得了第三名，虽然是第三名，但这是一个好的开始，鄂美蝶要继续往前走，向着更高的目标奋进。

2004年鄂美蝶被选调到国家队代表中国参加亚洲锦标赛，调入国家队是一件值得高兴的事，但她却高兴不起来，因为她第一次代表十儿亿人的期望，队里的每一位队员都是高手，她害怕自己不行，承受着极大的心理压力。应该说鄂美蝶是幸运的，因为她又遇到了一位恩师，国家队的管健民教练给了她很大的帮助，帮她调适心理状态，并以他一丝不苟的教学态度和独特的训练方法使鄂美蝶的技术得到了进一步的提高。2004年的亚洲锦标赛鄂美蝶获得了女子52公斤级的冠军。2005年鄂美蝶又有幸被国家队调去打东亚运动会，同年她参加了在越南河内举行的世界锦标赛并获得了世锦赛冠军。2006年，她代表中国参加世界杯武术散打比赛，获得女子52公斤级的冠军。2007年世界锦标赛56公斤级散打冠军，同年全国锦标赛52公斤级散打冠军。

在十一届全国运动会女子散打预赛中代表吉林省取得了较好的成绩，作为一名老运动员，鄂美蝶有责任和义务为吉林代表团争金夺银，回报学校对她这么多年的培养。

能够代表国家出现在世界的体育赛场，为国家争取荣誉是一种幸运，她衷心感谢国家，感谢散打这项运动，感谢那些关注和关心她的人。时间像被风掀过的一本本日历，鄂美蝶的眉宇之间又增加了儿分成熟，在这逐渐成长的过程中，她悟到了命运不是让人随意翻动的书本！命运就像一艘大船，需要自己当好舵手才能成功穿越暴风雨！鄂美蝶也要凭借自己的努力和执著，顽强和斗志，继续走好体育之路的每一步，不断超越自我，向更高的目标迈进，让佳绩证明，请大家见证：鄂美蝶能行！

（马海燕）

P65-68

一个团队能在有限的时间里做出一件“感动”大家之事，很了不起。最近，我院学生工作处做了一件颇有创意之事。他们把吉林体院多年来培养的“优秀辅导员”“运动冠军”“十佳大学生”和“自立自强典型”的先进事迹结集出版，定名为《榜样》。我阅读了《榜样》中的先进事迹，深为他们有坚定信念、远大理想、高尚情操而自豪；为他们团结协作、关爱同学、关怀他人而感动；为他们不惧挫折、勇于实践、自立自强而欣慰；更为他们超越自我、追求神圣、奉献社会而骄傲。他们是学院的“脊梁”，是我院的精神“支柱”，是学院“厚德博学，育人夺标”的办学理念及其实践成果的最集中体现。

法国作家卢梭说过：“榜样！榜样！没有榜样，你永远不能成功地教给学生以任何东西。”本书中每一个人都是我院师生的榜样，他们身上的共同特点就是用行动证明自己，影响他人，共同进步。这就是榜样的力量！我希望他们能再接再厉，用自己的实际行动感召和影响身边更多的人，响应时代的呼唤，做富有“大爱”的社会主义的建设者和接班人。也希望广大师生以他们为榜样，修身立志，为祖国和人类做出应有的贡献！

我们要以《榜样》出版为契机，在学院开展一场比、学、赶、帮活动。学什么？比什么？我们身边的榜样已用他们的行动，从各个不同的侧面进行了诠释。让我们以榜样为力量，唤醒和释放出人沉睡的善意和创意，践行“创新、执著、善治、共赢”的体院精神，以此“传承人类文明，承担社会责任”，为“文化兴院”，把祖国建没得更加美好而努力奋斗！

吉林体育学院党委书记院长

宋继新

2010年11月8日