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书名 滑雪(大学生运动体验系列教材)
分类 生活休闲-体育运动-体育理论与规则
作者 元文学//徐坚//王晓玲//刘军毅
出版社 大连理工大学出版社
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简介
编辑推荐

《滑雪(大学生运动体验系列教材)》(作者元文学、徐坚、王晓玲、刘军毅)采用真人示范、图片说明的方式对滑雪运动的基本知识、基本技术进行了讲解,直观和生动性是本教材的特色。重点介绍了高山滑雪,同时对日益蓬勃发展的单板滑雪也进行了介绍。其中,高山滑雪介绍了滑雪的装备、滑雪前的准备活动、滑雪的基本知识、安全与行为规则、滑雪中常见的伤害与预防,以及各种高山滑雪技术;单板滑雪介绍了滑雪装备、基本知识、基本动作等。

目录

第一章 滑雪运动概况

第二章 高山滑雪用具的选择与使用

第三章 滑雪用具与雪地适应练习

第四章 滑雪前的热身练习方法

第五章 滑雪道上的基本练习

第六章 高山滑雪的安全注意事项

第七章 单板滑雪

第八章 滑雪运动杂谈

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更新时间:2025/4/5 22:36:32