《大学生情绪管理与辅导》一书共分十三章，其中第一章到第三章是大学生情绪问题的概述，涉及情绪情感的概念、分类、实用理论和测量评估，大学生的情绪特点和常见问题等内容；第四章到第十一章是专门针对大学生常见的一些具体情绪的管理与辅导而编写的，除了国内文献中经常提到的愤怒、抑郁、焦虑和恐惧等内容，还参考了国外最新的研究成果和我们的临床工作实践，特意增加了幸福与快乐、哀伤与痛苦、嫉妒与羡慕、羞耻与内疚等国内研究较少的内容；第十二章则提到跟情绪管理有关的压力的应对与辅导的内容；此外，本书还特意邀请中医学博士后撰写了非常实用、非常具有特色的第十三章：情绪健康的中医学认识与调养方法。

第一章 情绪情感概述

 第一节 情绪情感的含义、类型及理论

 第二节 情绪情感的功能和大学生情绪情感的特点

 第三节 大学生常见的情绪情感问题

 第四节 情绪对大学生健康的影响

 第五节 情绪的评估和测量

第二章 实用情绪理论

 第一节 早期的理论

 第二节 认知取向的情绪理论

 第三节 动机取向的情绪理论

 第四节 临床取向的情绪理论

 第五节 哲学取向的情绪理论

第三章 情绪管理策略

 第一节 情绪管理的含义和理论

 第二节 情绪管理的基本原则及具体操作

 第三节 具体的情绪管理策略

第四章 幸福和快乐的管理与辅导

 第一节 幸福和快乐的含义与评估

 第二节 幸福和快乐的理论与研究

 第三节 幸福和快乐的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第五章 愤怒的管理与轴导

 第一节 愤怒的含义、种类与评估

 第二节 愤怒的理论与研究

 第三节 愤怒的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第六章 抑郁的管理与辅导

 第一节 抑郁的含义与评估

 第二节 抑郁的理论与研究

 第三节 抑郁的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第七章 焦虑的管理与辅导

 第一节 焦虑的含义、种类与评估

 第二节 焦虑的理论与研究

 第三节 焦虑的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第八章 恐惧的管理与辅导

 第一节 恐惧的含义、种类与评估

 第二节 恐惧的理论与研究

 第三节 恐惧的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第九章 哀伤的管理与辅导

 第一节 哀伤的含义、种类与评估

 第二节 哀伤的理论与研究

 第三节 哀伤的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第十章 嫉妒和羡慕的管理与辅导

 第一节 嫉妒和羡慕的含义与评估

 第二节 嫉妒和羡慕的理论与研究

 第三节 嫉妒和羡慕的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第十一章 羞耻和内疚的管理与辅导

 第一节 羞耻和内疚的含义与评估

 第二节 羞耻和内疚的理论与研究

 第三节 羞耻和内疚的管理策略

 第四节 辅导方法与案例分析

第十二章 大学生压力的应对与辅导

 第一节 压力的含义、种类与评估

 第二节 大学生压力源及压力的影响因素

 第三节 压力应对

 第四节 心理压力的日常调适与临床辅导

第十三章 情绪健康的中医学认识与调养方法

 第一节 中医学对情绪健康的认识

 第二节 中医学辨证施养在情绪健康管理中的应用

 第三节 中医学情绪健康调养方法概述

 第四节 调节情绪的中药使用及中医养生方法

参考文献