人生是一场修行，爱是修行的结果。修得好，爱情幸福愉悦；修不好，爱情痛苦煎熬。而女人，更应当在细节中修炼气质，在微观中修炼智慧，唯此，你才能找到那个属于你的最佳爱情拍档！

《细节给力爱情得意》(作者陈保才)既是温情脉脉的爱情小品，同时也是学以致用的恋爱宝典。从细节处解密爱情，旨在帮助更多都市男女摆脱情感困惑，在阅读中体验经营爱情的秘诀，在感悟中收获属于自己的那份幸福。

爱情成败的关键，未必在你的收入、工作、房子等大问题上，倒可能在约会、看电影、吃饭、发火、旅行、玩笑等小问题上。换句话说，大问题可能阻碍了你的爱情，但小问题却可能破坏了你的爱情。爱情没开始当然谈不上痛苦，但甜蜜的爱情因为忽视小节而夭折，是让人无比遗憾的。

《细节给力爱情得意》(作者陈保才)既是温情脉脉的爱情小品，同时也是学以致用的恋爱宝典。从细节处解密爱情，《细节给力爱情得意》旨在帮助更多都市男女摆脱情感困惑，在阅读中体验经营爱情的秘诀，在感悟中收获属于自己的那份幸福。

自序：爱是一场修行

推荐序：一个可爱的叹号

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新“三不”男人——不伪装、不说谎、不狡辩

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恋爱期间，男人花钱的心理密码

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相亲用餐指南

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通过六个人，找到你的幸福

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太有学问的“杯具”

多看了你一眼

可以主动，不必热情

拒绝“率头支票”

情感保鲜的千古秘密

不完美的完美伴侣

一次只给一颗糖

永远同骑一匹马

时间是最无情的“小三”

人人都有赏味期限

分开旅行，爱更甜蜜

骗骗更幸福

你喜欢不如他喜欢

终究觉得你最好

外遇养心？

分手的必修与选读

爱情信物的处理方式

与其取悦，不如离开

深情又款款，终是求不得

一万个不爱的理由

感谢你生命中的坏蛋

修好分手的学分

不值得挽救的爱情

告别旧爱，不留手尾

我是心平气和地离开你

错过的人会继续错过

最后的谎言

女人一生的修炼秘籍

“爱不爱我”的追问

结婚后，自我缴械

找个新恋人证明你自己

演一场叫等待的小戏

身体知道你爱谁

你只喜欢那一种味道吗

道歉要矜贵

用美好青春，换一个老伴

在爱里，念旧并非美德

总有一个办法让你结婚

爱是一支华丽的双人舞

女人太狠，难以站稳

跟爱人撒欢

主动出击，打造浪漫

你陪他有多少

想带你去我的小时候

一起努力的快乐

如何陪他度过低潮

法定吵架日

看，这是为你伤的

干什么，请你知会我

爱情人情人际学

嫉妒是最好的春药

一个人刚强，两个人示弱

旧爱为什么能让我们一夜长大

约会时不该说什么话

永远不向最亲密的人发泄情绪

伙伴以上，爱人未满

爱他所爱，义不容辞

与旧情人做朋友

为什么他不愿意公开你们的爱情

杨过与小龙女的致命缺陷

你的爱多少钱一平方米

如果他不能给你优裕的生活

女人自以为“下嫁”的后果

当穷小子遇到富家女

金钱的女王，爱情的女奴

你值多少分手费

当恋人隐瞒财产

不要占蓝颜的便宜

为了安全感而爱？

已婚男离婚的经济成本

要嫁就嫁“真有钱”

情商总要提速半拍

看天气，学恋爱

事关爱情气场

自己买花自己戴

看电影与沉没成本

爱情的行为制约学

当情侣勺摔碎一只

演好爱隋这场话剧

白色谎言与黑色谎言

爱他，就要永远相信他

爱情按时晒太阳

其实每个女人都是魔方

喝酒的女人更性感

“说教型”女友

女人不怕丑，才能更幸福

封杀“拖派”男人

情人的目光

美食妖娆，美女多娇

敢于承担的女人

慢邮爱情

神秘与傲气

人间最美，不离不弃

附录：陈保才爱的分享

蒲松龄一开始也是觉得既然兄弟喜欢，那就忍痛祝福吧；那时爱情才刚萌芽，他以为自己可以不在乎。但是当他真的成全他们之后，才觉得深爱心如，无法舍弃，只能选择抛弃友情，决然地与心爱的女人在一起。

网上有人骂蒲松龄不仗义，和兄弟抢；也有人骂心如无耻，既然答应了高貉却又和别人乱搞……其实，诸多评论都没有深解人物的内心。三个在爱中沉浮的男女，最初都以为能互相理解——不表明，是不想给对方带来压力，但误解积重难返，无可奈何还是伤了感情，真到了关键时刻才发现自己如此舍不得，这很符合人性。

事实上，蒲松龄和心如犯的是技术性错误：当他们关系确定后没有及时让高喆知道。如果尽早知道“我爱的人不爱我”，以高喆的性格，他很可能主动退出，或者，还会嘲笑自己自作多情也未可知；最重要的是，那时还没陷入太深，即使心爱的女人与朋友喜结连理，也不会太难过。

所以，如果两个哥们爱上了同一个女人，那么最好的解决方法肯定不是横刀夺爱，抢会伤了兄弟情义；也不是拱手相让，那样只会让女人觉得自己不被重视。而且，怯懦的成全，会让三个人里有两个失去最爱，一个得到了最爱却不被人所爱，结果注定是集体痛苦。挑明立场，公平竞争，然后让女人选择，这才是真正的坦荡。

当然，更好的方法是彼此相爱的那对提前说出来一高调鲜明地牵手，才能让对方明了提早收手。男的可以不说，但要做到位，让兄弟明白；女的可以开诚布公，我知道你对我很好，但我一直把你当大哥，请相信我和他会永远幸福……即使再不开明的人，听了这番话也会退出的。就怕像蒲松龄和心如这样的，两人已经私订终身，却还不告诉第三方，彼此之间暖昧不明，产生误解便在所难免了。

如果你遇到这样的男人，一定要他及时表明态度，否则，就趁早离开他，越早越好！

男人以寂寞为借口：别让男人寂寞，否刚他什么事都做得出来．

寂寞党不是一个党，而是一群寂寞的男人，或者说，是一群打着寂寞旗号的男人。

比如倪震。当初与小姑娘热吻，并不是想与周慧敏一拍两散。当真“情灭了，爱熄了”，空心的他们日后又怎会选择结婚？之所以绯闻缠身，无非是平淡的生活让他耐不住，情不自禁玩乐了一把。

再比如孙楠，据说，其实他并不是真的想离婚，只是想与主持人潘蔚玩点刺激，结果没想到碰到一个闷雷，再也甩不开了……

明星男人如此招摇，普通男人也没闲着。

有个曾在深圳某跨国公司任职的哥们，辞职之后，四处旅行。看他MSN签名，今天写着“明日去越南，有同去的说一声”“12号去上海，请相关同学准备接机”，改天又变成“西藏三日游，××请联系我”“布拉格之旅，爽歪歪”……哪怕是世界杯期间，这个朋友也依然马不停蹄。我一开始还很羡慕这周游世界的舒服，后来他跟我道出了真相：跟自己的老婆没共同语言。他们待在一起只能用一个词形容，那就是寂寞。所以他让自己不断地在路上，只有这样，才能舒展内心并忘掉寂寞。

“这寂寞又一天一天地长大起来，如大毒蛇，缠住了我的灵魂。”他一两个月都不回家，在旅途上大玩艳遇，任由家里的老婆独自承受……寂寞？这寂寞不过是对责任的逃避。

要知道，年轻的小伙子是没理由寂寞的。他的世界无比广阔，他的未来无限精彩，他的人生还有无数机遇，他想认识的女伴何其多哉，可以每天都谈恋爱，时刻都闹分手……寂寞，怎么能跟他们扯上关系？

真正寂寞的，往往是那些30岁以上的男人。因为迈过而立的门槛，男人对整个世界的把握与年轻的时候大大不同，年轻的时候认为一切皆有可能，此刻却不得不面对各种各样的无奈。  从某种意义上讲，《失恋排行榜》是一本真正的男人之书，讲的是“关于社会对男人的期待与男人的迷失，关于男人如何从颓废中康复，关于男人时时刻刻的噩梦，关于男人的不安全感、恐惧与忧伤，关于男人的厌世和偏执狂……在老友飘零四方或结婚生子之后，被遗弃的近中年的男人也只剩下这些了。”由此不难得出结论，他们内心的寂寞势如疯草，那是割了一茬又长起来一茬，怎么都根除不了。

如何摆脱寂寞？有的人选择放纵，有的人选择逃避，有的入选择枯萎，还有的人选择充实……你的男人属于哪一种？

有个在西班牙生活的女子给我写信说，结婚六年的老公喜欢看色情图片和杂志，还热衷于浏览有不良信息的网站。她觉得老公有点变态，删除过老公的收藏，他也答应以后改正，但几个月后又故态复萌。这让她很烦恼，她不知道老公的这些爱好是否正常，甚至怀疑他是不是不爱她了。

这个世界上有这样一些女子，她们觉得老公看A片就代表了色情，代表了堕落，说明他不喜欢她了，象征了他们性生活的不和谐，她觉得他变态、无耻、无药可救……这有可能导致他们的婚姻破裂。我将男人爱看A片、爱逛色情网站，以及爱收藏色情图片和杂志这些统统称为男人的色情爱好。

男人的色情爱好就像男人爱打游戏、玩篮球和踢足球一样，是他们对这个世界的征服，是一种肉体和精神上的放松；又好比男人迷恋汽车和照相机，因为迷恋，就会研究，继而带来技术的提升。一个在性爱上高水平的男人当然能给你带来不一样的体验，换言之，有色情爱好的男人往往爱好学习，也能与时俱进。

色情爱好就像散步、游泳一样，是一种休闲方式。当一个男人进入疲劳期时，他什么都不想干，更别提看那些让人想骂街的无聊电影了。为了不失望，不如看A片——通过那些色情的画面，看出里面的门道，甚至看出人性和人情，看出男女之间的性爱关系，这真是别有意趣的收获；如果能因此研究出点文化来，那就更让人惊喜了。

最最关键的是，男人可以通过这些色情爱好投注自己的性想象，从而满足自己的性欲，这也是一种宣泄；如此，消解了自己的荷尔蒙刺激，满足了自己的性饥渴，缓解了自己的性压力。当他通过这些色情爱好解决掉寂寞时，他就不会在现实世界里找寻其他女子的慰藉了。P9-13

何谓“微观爱情”？我曾在《20岁学会恋爱30岁收获幸福》的序言中有过注解，就是爱情的成败，未必在你的收入、工作、房子等大问题上，倒可能在约会、看电影、吃饭、发火、旅行、玩笑等小问题上。大问题可能阻碍了你的爱情，小问题却可能破坏了你的爱情。甜蜜的爱情因为忽视小节而夭折，是让人无比遗憾的。

古语有云：千里之堤，毁于蚁穴。意思是小罅隙，可以造成庞大工程的垮塌。莫泊桑也说过：“一件极微小的事，可以成全你，也可以毁掉你。”而爱情，恰恰是世界上最容易被微小的事毁灭和成全的事。

在电影《志明和春娇》里，春娇和前男友分手时抱怨：“你说带我去威尼斯旅游，可认识你五年了，我却连澳门的威尼斯人(酒店)都没去过。”正是这些小问题，伤害了春娇的心。春娇爱上志明，就是因为他在酒店里对她说：“有些事情没必要一晚就做完，我们又不赶时间。”虽然志明是迫于无奈，春娇却觉得他人“不错”。而志明爱上春娇也是因为她陪他多走了一段路。

人心都是柔软的，尤其是大都市里的男女，寂寞到死，可能一声问候就能让他(她)落泪，一句关怀、一丝温暖，就足以让他(她)彻底沦陷。从这个角度来说，爱情始于细节，是细节成就了一个人与另一个人的缘分，是细节让一个人爱上了另一个人。正如王菲所唱，“只因在人群中多看了你一眼……”这一眼，便让人生死相许。

那么，怎样才能更好地运用细节呢？这世界很少有天生的“细节家”，大部分人都要靠后天的修炼。像我，早年也不懂关心女生，不会说情话，不够浪漫，更不会取悦人。她回家，我想不起主动接过她的包：她外出，我并没有给她一个吻；下雨时，未必想起来要赶到她单位送伞；忙碌时，一整天都不会打一个电话……“你说你爱我，可是我没感觉到！”当她嗔怨时，我还觉得有点委屈，但现在想想，当时确实做得不够好，没注意到细节。

细节是什么？电影《非诚勿扰》里，笑笑对秦奋说：“今天晚上我是属于你的。”秦奋问：“是只这一晚吗？如果只这一晚，那我宁愿做一回傻子。”这就是一个男人的细节，就是这个细节让笑笑沦陷。《非诚勿扰2》里，秦奋和笑笑试婚失败，芒果问秦奋是否修改保险受益人，秦奋反问：“为什么要改？”这也是一个细节，是一个男人对他爱过的女人的情分一散买卖，不散交情！

秦奋常念叨，“活着就是修行”！其实，爱情又何尝不是一场修行？

你要想爱情幸福，就必须先了解人性、人情、人际关系；你还要钻透男人，明白他的心思、相亲的游戏规则、情感的保鲜方法；即便分手，也要不断地修炼自己；还要明白爱是双人舞，不是你独自跳；当爱情与金钱发生冲突，你能分清孰轻孰重，为情商提速，做个神秘而魅惑的“魔方”女人……所有这些都需要你投入心思，运用智慧，专注细节，方能悟透一二。

人生是一场修行，爱是修行的结果。修得好，爱情幸福愉悦；修不好，爱情痛苦煎熬。而女人，更应当在细节中修炼气质，在微观中修炼智慧，唯此，你才能找到那个属于你的最佳爱情拍档！

“你是我温暖的手套，冰冷的啤酒，带着阳光味道的衬衫，日复一日的梦想。我爱你，我真心爱你，我疯狂地爱你……我向你献媚，我向你许诺，我海誓山盟，我能怎么办就怎么办。我怎样才能让你明白我是如何的爱你？”我饰演的马路曾这样痴狂地表白，爱情需要被细节证明。

——《恋爱的犀牛》男主演张念骅

爱在咫尺之间，确切地说，爱情不是惊心动魄大起大落，爱情只是瞬间的感觉或美好的错觉，学会体察、分享生活中的每个细节，才不失人生的大智慧。

——中国娱乐策划第一人田金双

一滴水可以折射出太阳的光辉。如果把这个道理应用在爱情领域，得出的结论就是：一个细节往往可以让你明辨他的爱有多深，情有多真。人生最幸福的时刻，或许就像鸿雁那样对对排成行的美好吧。

——《鸿雁》、《信念》、《唱起草原的歌》专辑额尔古纳乐队

在现实世界中，我们都渴望追寻更多的安全感、归属感与幸福感，其实这些感觉往往都来源于诸多看似微不足道的细节。正是这些“真诚的琐碎”，引领了爱情的方向，让婚恋中的你我充分感受到关心、呵护以及甜蜜。明了细节决定爱情成败，你与幸福的距离就只剩一纸之隔。

——呼哈网品牌总监、专栏作家俞菲尔