自立自强是一种最基本的生存本领，尽早让孩子自立自强是每个妈妈义不容辞的责任。为此，家庭教育指导师林夕在《做个快乐的甩手妈妈——让孩子自立自强的70个方法》一书给出如是忠告：给孩子一些权利，让他们自己去选择；给孩子一些经历，让他们自己去体验；给孩子一些困难，让他们自己去解决；给孩子一些问题，让他们自己找答案；给孩子一些条件，让他们自己去锻炼；给孩子一些空间，让他们自己向前走；……

做个快乐的甩手妈妈，除了给孩子必要的提醒和加强沟通外，更要给孩子一个宽松的“飞翔” 空间。凡孩子自己能够做到的，应该让他自己做；凡孩子自己能够想的，应该让他自己去想。只有这样，在他未来几十年的慢慢长路上，才能敢于搏击生活，才能立足于社会，才能主宰自己的命运，才能获得幸福的人生。

这就是林夕要在《做个快乐的甩手妈妈——让孩子自立自强的70个方法》一书中给广大母亲的教育忠告。

《做个快乐的甩手妈妈——让孩子自立自强的70个方法》是最简单、最科学、最有效的家庭教育实用手册。

第一章 不要为孩子安排好一切——让孩子做自己的主人

尊重孩子的选择和意愿

帮孩子扬起自信的人生风帆

让孩子有自由的空间和时间

孩子的兴趣由孩子决定

给孩子玩的自由

教孩子认识和悦纳自我

让孩子学会自我管理

第二章 不要替孩子处理一切生活问题——教孩子学会独立生活

莫娇惯，让孩子去动手

培养孩子的独立性格

学做主人翁，让孩子当一天家

让孩子做力所能及的家务

从小事做起，磨炼孩子的意志

让孩子学会接人待物

培养孩子热爱劳动的观念

第三章 不要替孩子解决一切困难——要舍得让孩子吃点苦

培养孩子对待挫折的正确态度

为孩子创设适度的挫折情境

教孩子在挫折面前要保持乐观

教孩子掌握应对挫折的方法

从日常生活中提高孩子的耐挫力

增强孩子的心理承受力

第四章 不要替孩子包揽过失责任——一让孩子学会做人和处世

培养爱心十足的好孩子

激发孩子的善良之心

打造孩子诚信的人生招牌

从小事着手，培养孩子的责任心

教孩子懂得孝敬长辈

培养孩子大海般的宽容胸怀

让孩子养成与人分享的好习惯

让孩子学会感恩

第五章 不要代替孩子选择、朋友——让孩子拥有自己的交际圈

教会孩子尊重他人

让孩子懂得文明礼貌

教孩子掌握人际交往的技巧

训练口才，秀出孩子的独特魅力

让孩子做小伙伴的领袖

正确引导孩子和异性交朋友

教孩子学会换位思考

培养幽默感，增加孩子的人缘

第六章 不要让孩子成为“傍老族”——培养孩子立身社会的能力

思考能力，让孩子充分释放智慧

创新能力，让孩子在竞争中不败的王牌

沟通能力，让孩子获得更多人的支持

应变能力，使孩子随机应变

合作能力，让孩子在双赢中成功

自我保护能力，保障孩子的生命安全

第七章 不要满足孩子过分的消费要求——教孩子学会正确消费和理财

让孩子正确认识金钱

培养孩子正确的理财观念

帮孩子养成储蓄的习惯

让孩子参与家庭理财活动

让孩子自由支配零花钱和压岁钱

让孩子学会理性消费

爱惜财物，教孩子学会节俭

正确引导孩子认识名牌

第八章 不要过多干涉孩子的学习——让孩子自觉主动学习

激发孩子的学习兴趣

启发孩子的求知欲和好奇心

帮孩子树立学习的自信心

帮孩子制订学习目标

让孩子掌握高效的学习方法

培养孩子勤奋学习的精神

帮孩子克服厌学情绪

第九章 不要剥夺孩子的精神自由——让孩子驾驭自己的情感和心灵

引导孩子远离暴躁脾气

让自卑的孩子挺起胸膛

莫让焦虑伤害孩子身心健康

帮孩子拔去心中“嫉妒”这根刺

引导孩子克服悲观情绪

拆掉孩子心中孤独的高墙

第十章 不要用爱的理由约束孩子——父母应改正的错误教育方式

对孩子过于溺爱

过分依赖，使孩子变得无能

凡事都替孩子包办

过度指挥，让孩子丧失主见

把过高期望强加给孩子

对孩子滥用经济奖励

莫对孩子百依百顺

【教育启悟】

教育专家推崇这样的理念：“让每个孩子都抬起头来走路。”抬起头就要求孩子对自己以及自己所要做的事情充满信心。只有拥有这样的心态，孩子才会不断取得进步和成绩。

身边有这样一群孩子：他们智商高、能力很强，但是他们仍然没有自信，不敢面对挑战，难以承担责任，也就难以到达成功的彼岸。自信是一种品质，在困难和挑战面前，自信会帮助孩子激发起自己的潜能，最终实现自己的理想。

在生活中，那些自信心很强的孩子会抓住机遇，充满信心地去迎接各种挑战，并设法取得成功；而自信心弱的孩子，往往会退却顺从，屈服于生活，成为生活中的弱者。

自卑是孩子精神的摧残剂，是孩子成长的绊脚石，会严重压制孩子的聪明才智和创造力；自卑感强烈的孩子自信心会受到抑制，也容易形成孤僻的性格。

孩子的自信不是天生就有的，而是在生活和学习的实践中慢慢培养起来的，缺乏自信心的孩子将会影响他一生，帮助孩子摆脱自卑心理，扬起自信的人生风帆，是每位父母义不容辞的责任和义务。作为孩子的第一任老师，父母要注重培养孩子的自信心。

【专家给父母的建议】

建议一：赏识孩子

赏识是父母送给孩子的最好礼物。如果连父母都认为自己的孩子不行，孩子还能去哪里找到自信？现在赏识教育也被很多父母重视，对孩子进行表扬和鼓励已经融入到了家庭教育生活之中。

父母对孩子的每一点微小的进步和优点给予关注和表扬，孩子就会感到前进的动力，就会变得更加优秀。父母越是赏识孩子，及时发现孩子的优点，孩子就会具有更多的优点，进而变得更加优秀。

孩子在没有拥有自信之前，需要依靠父母的赏识获得前进的动力。该赏识的时候父母就不要犹豫和吝啬。在父母的赏识中，孩子会变得更加自信。

父母还要相信孩子能行，以客观和发展的眼光看待孩子，尽量减少对孩子心灵上的约束，培养孩子良好的心态，让孩子相信自己是最棒的，他们才会勇敢面对生活中的各种困难和挑战以及学习中的压力。

建议二：教给孩子正确地评价自己

随着孩子年龄的增长，自我意识也越来越强烈，自我分析能力也逐渐产生，但是孩子的经验和阅历毕竟很少，自我分析能力弱，不能正确地评价自己。有了点成绩，就会骄傲自大；遇到挫折和困难就委靡不振、垂头丧气、悲观失望、对自己缺乏信心。

父母要教给孩子正确地评价自己，告诉孩子不要总是拿自己的缺点和别人的优点比较，让孩子全面地看待自己。只有孩子学会正确评价自己，才会认识到自己的优势，对自己充满信心，利用优势带动弱势，才会激励着自己不断完善。

建议三：培养孩子乐观的性格

乐观和自信就像孪生兄弟，如影随形。乐观的性格在孩子的成长过程中发挥着很大的作用，乐观的性格会促使孩子将各种困难和磨难看做暂时的、不具有普遍性，对其采取乐观豁达的态度，充满自信地面对；而悲观的孩子会怨天尤人、遇事退缩，自然和成功无缘。

有的孩子认为自己各方面都不够优秀，别的孩子拥有的长处自己都不具备，对自己没有足够自信，性格也就朝悲观发展；而有的孩子思维活跃、态度积极，将来就会拥有成功的事业和人生。

父母要以身作则，做到乐观自信，切实帮助孩子，让孩子学会正确对待并且战胜所面临的困难，同时，父母要及时发现孩子的悲观情绪，用合理的方式疏导孩子的不良情绪。

同时，还要让孩子学会自己调节情绪，尽早化解悲观情绪、不良情感或心理障碍，学会自我调节，也就拥有自信的品质了。

建议四：用孩子的特长激发孩子的自信

自信始于孩子的强项。孩子对自己擅长的事情往往会表现出更多的自信，在他们的特长方面，孩子会表现出极大的热情，更容易建立起自信，使自己更加完善和优秀。

孩子发展自己的特长，很多父母都会禁止，怕培养特长会影响孩子的正常学习，其实那是不明智的做法。聪明的父母要从孩子的特长出发，及时激发起孩子的自信，帮助孩子利用自己的特长刺激自己弱项，孩子会在良性刺激下获得全面发展。

P7-10

爱孩子，请把孩子推出门

在西方有一个流传很广的寓言。

在一个古老的森林里，生活着狐狸一家。一天，狐狸妈妈生下四只小狐狸。狐狸妈妈对它们精心照顾，呵护有加，四只小狐狸也健康、茁壮地成长起来。妈妈除了照顾它们的生活，还每天带它们一起捕猎，训练它们奔跑、躲避虎狼以及教它们识别。陷阱的技能。它们生活得彳艮快乐、很幸福。

谁知突然有一天，妈：妈做了一个让小狐狸震惊的一定：妈妈把四只小狐狸赶出了洞穴，让它们去自生自灭。

对于妈妈的残酷决定，小狐狸们坚决抵制，纷纷返回洞穴。但是，它～返回来，妈妈就把它们推出去。如此几番之后，狐狸妈妈终于愤怒了，开始毫不留，情地撕咬它们，无奈之下，官们只好依依不舍地离开妈妈，各自踏人茫茫的森林中去。

不久之后，一只小狐狸被猎人捕杀了；另一只小狐狸被狼咬成重伤，而另两只小狐狸却很好地活下来，并长成了健壮、优秀的丛林之狐。

狐狸妈妈教给小狐狸生存的方法后，就放手让它们去独立面对生存的考验，这样做看似无情，实际上正是对小狐狸大爱的表现。

这个世界上，所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体，从自己的生活中分离出去，以他独立的人格，面对他自己的世界。孩子注定要成长，而父母注定要退到幕后，做孩子人生的“背景”。

没有分离就没有独立，没有断乳就不能成长。终有一天，我们要退到幕后，把舞台让给孩子们。为了孩子在这舞台上的精彩展示，我们一定要舍得放手。

真的爱孩子，就做那个站在他身后的人，让他心中时刻都有依靠，而不是依赖；让他回过头去，总能看到你鼓励的、温暖的笑容，而不是一张总是紧张兮兮的面孔；让他在风雨中变得坚强茁壮，而不是脆弱不堪。

曾有一位母亲为即将远行的孩子写过一首诗，其中有这样两旬：

孩子，如果你对天空向往，渴望一双翱翔的翅，我会放手让你飞翔。我不会做你的翅膀，而是你翅下鼓荡的和风，托着你飞向遥远的天际。

孩子，如果你渴望去远方，想有一双健壮的腿，我会放手让你奔跑。我不会做你的拐杖，而是你脚下坚实的大地，陪伴你跑到世界的尽头。

在人生路上，没有谁能够替代谁的一生，所以，父母应该学会“放手”。让孩子学会为自己的行为承担后果，学会在风雨中成长、强大，学会忍耐和解决问题的方法，而不是遇到什么都先躲到父母的翅膀底下。

父母对孩子的爱往往太过于短浅，有时只着眼于眼前的一点一滴，而忽略了孩子还有一生的路要走。只有经历了风吹雨打的花才会开得更艳，只有经历了磨难的意志才会更加坚强。

作为父母，我们应该树立这样的观念：成长意味着孩子跟父母的距离在拉远，距离越远，孩子成长得越好。没有距离的爱，没有界限的感情，是最容易对孩子构成伤害的，父母不能、也没有资格以这种“爱”的名义剥夺孩子的权利，阻碍孩子的成长。

父母的角色是推动孩子投入生活，让孩子学会与父母分离。如果不让孩子去亲身体验，如果父母不懂得放开孩子的手，孩子永远都不会独立行走。