2.石勒破局
与晋朝的内忧外患，汉国的主乱臣忧正相反，石勒目前最活跃。石勒埋王衍、擒苟唏、杀王弥，威名大振，乘胜南下，于公元311年10月率兵攻掠豫州诸郡，兵临长江，还屯于葛陂（今河南新蔡北），构筑垒壁，课农造船，准备南攻建邺（今南京）。
石勒想干什么？大概是三国故事听多了，他想夺取江南，成孙吴之业。眼下，中原大乱，江南相对是一方净土。这地界，想望的人不止司马越、司马睿，石勒也盯上了。
司马睿大惊，以纪瞻为将军，集中江南兵力，屯于寿春（今安徽寿县），与石勒对峙。时值秋季，淫雨霏霏，连日不息。石勒军营皆浸于水中，饥疫流行，军心动摇。石勒望水浩叹，进退失据。
长史刁雍献计：“我们不如伪降司马睿，然后徐图他计。”
大将孔苌攘臂大呼：“我们不能坐在这里等死，还不如拼一把，夜袭寿春，或能取胜（”
石勒不能决，愀然长啸，闷坐帐中饮酒，等待雨晴。
军师张宾打个雨伞，进帐劝道：“命在旦夕，主公何故终日饮酒？”
石勒将酒杯丢于地上，说：“右侯此来，必有高见！”
张宾从怀中掏出一幅羊皮地图，一边掸水一边铺在桌上，石勒像个小学生一样，端坐聆听。张宾说：“我军虽然屡克大敌，但无固定根基。江淮水乡，不利骑兵驱驰，终不能为我所有。长期对峙于此，主公恐有赤壁之忧耳。我建议速返北方，建立根据地。”
石勒说：“回北方应据何地？”
张宾指着地图分析道：“今争天下者，刘聪与晋也。刘聪以河东为基地，占领两京，貌似雄极一时，其实是泥足深陷。曹嶷虽占据青州，但封河自固，关上门做他的土皇帝。王浚据幽州，坐看天下纷争，其志仅在割据称雄而已，这三人恰似守户之犬，守地以待主公也！主公应该北上占据冀州，此地西有太行之险，南有黄河之固，守可得邺城、襄国、邯郸三坚城，进可吞曹嶷、王浚、刘聪三竖子。天赐将军，不可不取！”
石勒大喜，立即下令北进，众军欢呼，进至邺城，不料刘琨早已命侄子刘演在此拒守。石勒怒，与刘演大战于邺下，不胜，顾张宾叹日：“刘琨亦有意于此地，谋不成矣！”
刘琨何等聪明，在张宾谋划之前，就布子冀州，不但派刘演出镇邺城，还派刘希在家乡中山招兵买马。但王浚认为刘琨抢了他的地盘，攻杀了刘希。 张宾劝慰石勒说：“今战争方始，难保万全。刘琨虽然棋高一着，令刘演先据邺城，但刘希已被王浚所杀，刘演与刘琨首尾不接，岂能持久。我们可以暂时放弃邺城，抢占襄国、邯郸，然后依山凭险，命将四出，必成大业！”
石勒不禁挑指赞曰：“右侯胸中藏有天下，真吾之子房也！”遂占据襄国（今河北邢台），大掠广平诸县，站住了脚跟。
石勒过来胡闹，王浚先生很生气，谁都不能动他老人家的地盘！遂下令督护王昌挂帅，协同段家军，一起攻打石勒。
使者回来报告，段家第三任帮主段务勿尘病死，举部缟素，不便出征。
不行，老天爷死了也要出征，一切以攻灭石勒为核心。
酷哥领袖段务勿尘死了！没办法，段家子弟都这毛病：能打，脑残，死得早。
段务勿尘有五个儿子：段疾六眷、段匹碑、段文鸯、段叔军、段秀。段务勿尘的弟弟段涉复辰扶段疾六眷继位为掌门，次子段匹殚却大为不满。
段匹碑屡立战功，自认为应该继位。老姑父慕容魔亲自前来吊唁，对几个兄弟劝慰有加。前有老叔段涉复辰压阵，后有姑父慕容庞调解，段匹碑不敢发作，这架暂时没打起来。
记住，只是暂时。
永嘉六年（公元312年），王浚来征段部之兵。段疾六眷命段匹碑领兵出战，段匹碑说父亲新丧，孝期未满，不愿前往，可是王浚屡次派人催促，段疾六眷只好亲自出战，以弟段文鸯、堂弟段末波为将，段家军戴孝出征。
小段还不放心，让叔叔段涉复辰在令支城主持帮务，防止段匹碑在家里捣乱。
王昌带领段氏群豪来至襄国，一场血战，石勒不敌，退人垒中。段末波杀得兴起，催马驰至垒下，石勒命人拉起绊马索，段末波一头栽到马下。
石勒可以比谁？铁掌水上飘裘千仞也。
当年，石勒剪径绿林之时，一条绊马索使得那是炉火纯青，鬼见鬼哭，神见神愁，小小段末波焉能不中招。段末波被捆至石勒帐前，大呼不服：“石帮主也是享誉中外的成名人物，当对决于沙场，何必使用这等下三滥的招数！”
石勒哈哈大笑：“小子！什么三滥四滥，捉住你就算不滥！看你的扮相，也不是中原人，快报上名来！”
段末波说：“你站稳了！吓倒了可别怪我。我的叔父就是名震辽西，誉满大晋，冲出亚洲，走向世界的辽西公段务勿尘，小爷我叫段末波，随新单于段疾六眷特来擒你！”
石勒大惊，亲自给段末波松绑，说：“段氏一门豪杰，段老帮主乃是高山仰止的人物，威名远播，素为在下礼敬，可惜天不假年，与石勒缘悭一面。”
石勒唤来侄子石虎，对段末波说：“我与汝叔当是一辈的人物，汝可拜我为义父。这是我的侄子石虎，你们应该多多亲近。”遂令石虎将段末波引至后营，食则同桌，寝则同床，待为上宾。
石虎也是一员猛将，石勒让石虎伴着段末波，除了是防止段末波逃跑外，还有一层意思，他打算通过段末波与段部搭上关系，离间段部与王浚的联盟。
石勒派人到段家军营下书，特别叮嘱不要让王昌的人知晓。石勒在信上大谈对段务勿尘的仰慕之情，对于他的去世表示哀悼。又对王浚表示气愤，人家老爹刚死，你就逼着人家儿子出来打仗，什么人这是！王浚虽托名晋臣，实乃民贼也。洛阳被围，皇帝蒙尘，他拥兵自重不去救助，幽、冀饥荒，饿殍遍野，他积谷存粮，不去赈济，这不是民贼是什么？我与汝皆出自夷狄，遭际乱世，理应多多亲近，结盟和解。
石勒虽然脑子够使，却是个文盲，这封信应该出自张宾之手。
打蛇打七寸，石勒的信令段疾六眷心神动摇：王浚把女儿嫁给父亲做小老婆，与自己有何干系？犯得着为王浚卖命吗？虑及于此，。当即就要与石勒结盟。其弟段文鸯谏日：“我们奉王浚之命讨伐石勒，今因末波一人，与勒和盟，既失浚意，必有后忧。”
段文鸯是段氏群豪中脑袋与身体发育得比较匹配的一个人。他不是反对与石勒和谈，只是认为时机不合适。换回一个段末波，得罪一个王浚，等于放弃了自祖父段阶以来的亲晋政策，孰轻孰重，还望段疾六眷考虑。但段疾六眷的发育明显偏重于四肢，不听，吩咐以“铠马二百五十匹、金银各一簏”作为赎金，换购段末波。
石勒大喜，命石虎亲送段末波回去，又厚赠段疾六眷十倍于赎金的金宝彩绢。
老石这人真大方，可以交朋友！段疾六眷大喜，盛情款待石虎，又与石虎结盟，歃血拈香，约为兄弟。段末波从此尊称石勒为义父，每次撒尿都不冲着南方：俺爹在南边呢！
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1.“子孙无孑遗”
慕容鲜卑治下到底有多少人呢？史无明载，让我们分析一下。
一、人关之前
公元345年，记室封裕上书说“先王以神武圣略，保全一方，威以殄奸，德以怀远，故九州之人，塞表殊类，襁负万里，若赤子之归慈父，流人之多旧土十倍有余，人殷地狭，故无田者十有四焉。殿下以英圣之资，克广先业，南摧强赵，东灭句丽，开境三千，户增十万”。
又说：“句丽、百济及宇文、段部之人，皆兵势所徙，非如中国慕义而至，成有思归之心。今户垂十万，狭凑都城，恐方将为国家深害，宜分其兄弟宗属，徙于西境诸城。”
封裕的奏书里有两条重要信息：
一、慕容庞时期，进入慕容治下的流人大概是原居民的十倍有余，导致人殷地狭，大部分人无田可耕。慕容戥开疆三千里，安置了无地之人，使得纳税户口又增加了十万。以此推断，慕容治下的流人大约15万户（十万户为无田而新得田之人，约5万户为早迁有田之人），是原居民的10倍之多，则原居民约有近两万户。
二、迁都龙城后，慕容鱿将高句丽、百济、宇文、段部的投降人口“垂十万户”迁到龙城附近，封裕说这些人都是因兵势而迁徙，不像中原流人一样，是慕义而来，放在都城附近恐生他变，应该分迁至西境诸城。
慕容部历次战争的俘获的人口数大致可以计算出来：
段部：公元322年掠千余家，338年掠五千余户，段辽降时又得老弱，合计六千余户。
宇文：公元325年，慕容鱿迁其民数万户而归。“数万”基本上可以理解为五万左右，考虑到宇文部后期屡败，算三万户比较合适。343年，慕容鱿徙其部众五千余落于昌黎。
后赵：公元340年，慕容鼽出嚼蝓塞，所过焚烧积聚，掠徙幽、冀三万余户。
高句丽：公元342年，慕容鱿虏高钊母、妻及男女5万余口……毁丸都而归。
扶余：公元346年，慕容俊、慕容恪东袭扶余，虏其王及部众五万余口以还。
按照一落相当于一户，合计以上，慕容共计俘获九万一千余户，再加上漏记部分，略“户垂十万”，可证封裕所言基本属实（备注一：其中扶余的一万户，乃封裕上书后所得；备注二：公元343年所掠宇文部众五千余落安置于昌黎，不在龙城）。
这样一来，我们大致可以判断出进人中原之前，慕容治下的人口状况：
中原流人：大部分是晋人，十五万户，占56％。
旧土之人：慕容鲜卑，近两万户，约占7％。
降部：原高句丽、百济、宇文、段部、东部鲜卑、乌桓近十万户，约占37％。
上图所示的数字虽然只是一个约数，但基本能说明问题。可见，入主中原之前，慕容部约统辖二十七万户，按每户五人计算，则为一百三十余万人口。其中属于慕容鲜卑人者，大约两万余户，约十万余人。
二、前燕十八年
370年，前秦灭前燕，“苻坚入邺宫，阅其名籍……户二百四十五万八千九百六十九，口九百九十八万七千九百三十五。诸州郡牧守及六夷渠帅尽众降于苻坚”。这二百四十五万户是冀州、并州、青州加上慕容原部的总数。苻坚在此做了一个比较严格的“民族”区分，把“慕容啼及其王公以下并鲜卑四万余户于长安”，“处乌丸杂类于冯翊、北地”，处“丁零翟斌于新安”，其余因战乱流移之民（晋人流民），从其所欲。
苻坚的区分使慕容鲜卑的人口更加明确：四万余户。比起在关外的近两万户，繁衍增长了一倍多。
三、西燕时期
十四年后（384年），鲜卑人造反。慕容垂反于关东，部下不多，鲜卑人更少，所以令可足浑谭收兵于河内、慕容农收兵于列人，并大肆接受接收“六夷渠帅”，计有丁零人翟斌、扶余人余蔚、余和，昌黎鲜卑卫驹、乌桓人库俘官伟、张骧、刘大，屠各人毕聪、卜胜、张延、李白、郭超，敕勒人易阳、宇文鲜卑人乞特归等。燕国旧臣平睿等汉官亦来投奔，后燕治下的几乎是“联合国军”，各族都有，就是鲜卑人很少。
大部分慕容鲜卑人都在关中，参加了慕容泓、慕容冲为首的造反。苻坚大怒，杀慕容啼等在长安城内的“鲜卑无少长男女，皆杀之”，连远在张掖的慕容备德兄慕容纳也杀了，死者有千余人，秦将杨定又俘虏鲜卑万余人，苻坚下令皆坑杀之。慕容泓、慕容冲、段随被杀后，慕容颉率众东归，拥男女四十万众。
这四十万里，除了这十四年的人口的自然增加外，也混杂有其他成分。比如段随是段部后裔，拓跋窟咄是拓跋鲜卑，慕容泓起兵的原始资本是“马牧鲜卑”，马牧鲜卑是河西鲜卑的范畴，与东部鲜卑大概在檀石槐时代就已经各奔东西，而今又为了一个目的走到一起来了。估计这四十万男女之中，属于燕国慕容鲜卑系的约有三十多万人。 394年，慕容垂灭西燕，慕容鲜卑人才算合流，估计男女不足四十万（慕容永统治的八年，出生和战没的人口应该大致相当）。当年这其中也混杂有一些并州居民，如冯跋家族。
四、后燕时期
慕容垂将西燕的大部分人充实到了龙城，小部分分配诸王（如慕容钟）。在慕容鲜卑人关后，慕容恪更迁宗庙及龙城留守官吏人等至邺城，龙城地方基本上已经空置，留守人数很少，故而被秦国小将郭庆一鼓荡平。后燕将西燕俘虏迁居于此，经过慕容农、慕容隆的治理，龙城渐渐稳定，成为后燕的大后方。
四十万男女能挑选多少士兵呢？按照正常的比例是八万（五口出一介卒），考虑到当时正值战乱，挑出十万兵吧，这就是后燕末期赫赫有名的龙城精甲。
到了散财童子慕容宝的手上，龙城精甲正式走上灭亡之路。柏肆之战，燕军损失将近十四万，北逃龙城，损失一万。慕容会、段速骨、兰汗作乱肯定也有战损，死者之中，不知有多少龙城精甲，也不知道有多少有多少鲜卑人，反正一圈下来，死的人比活着的人多（指男人）。中山陷落后，燕之公卿官吏降魏者两万余人迁往平城。据分析，徒河者，就是东部鲜卑，魏人见慕容鲜卑已经末路，不再有成建制的部落，故而混同徒河鲜卑。
迁往平城的十余万口，另一部分应该是居住在冀州、幽州的慕容鲜卑人（包括东部徒河鲜卑），如此说来，投顺魏国的慕容鲜卑肯定不足十万人。
五、北魏治下
《魏书·慕容白曜传》说“慕容破后，种族仍繁，天赐末，颇忌而诛之。时有遗免，不敢复姓，皆以舆为氏。延昌末，诏复旧姓。而子女先人掖庭者，犹号慕容，特多于他族”。
意思是说，拓跋珪徙到平城和后来从南燕、北燕投降的人口中，姓慕容的仍然不少，“种族仍繁”，拓跋琏将大部分慕容女子或充入掖庭，或赏赐军将，故掖庭之内姓慕容的宫女“特多于他族”。
对于在掖庭之外的慕容子弟，拓跋珪“颇忌而诛之”。拓跋珪晚年，大肆杀戮朝臣吏民，死者不可胜记。其中，单单针对慕容鲜卑的就有一次严重事件：天赐六年（409年）七月，拓跋珪以“慕容氏支属百余家谋欲外奔”为由，灭其一百多家，其中伏诛死者三百余人。一百多家应该是七百人左右，“伏诛死者三百余人”，其他人呢？应该是流放或者罚没为奴隶了。 此后，残存的慕容子弟不敢以慕容为姓，皆改姓舆。延昌末（大概是515年），北魏宣武帝元恪为了纠正孝文帝元宏的过激汉化政策，下诏听任旧族复还旧姓，舆姓子弟也有复姓慕容者，特别是宫中女子，复姓慕容的多于他族。
但是，在北魏治下的慕容鲜卑人数还有多少呢？
史无明言，从不足十万到“颇忌而诛之”，以至于“时有遗免，不敢复姓”，这剩下的人能有五万就不错了。
六、北燕治下
北燕归了冯跋后，慕容一系被段速骨、兰汗之乱杀的差不多，故也没杀多少人，只是把部分女性充人宫中。只有越骑校尉慕舆良不服，被冯跋平定。
此后，北燕治下，既不见慕容鲜卑为官的人，也不见有姓慕容、慕舆的造反，估计人数已经很少了。
七、南燕治下
刘裕攻广固，先屠外城。既然是屠城，死人当不少。破内城后，刘裕又杀鲜卑宗室、王公以下的三千余人，又将万名鲜卑眷属没收为奴婢，赏与众将士。
我一直不解南燕男女比例差别如此之大。《宋书-武帝本纪》补充了另一条史料，在平燕后不久，刘裕又平卢循，派宁朔将军索邈“领鲜卑具装虎班突骑千余匹，皆被练五色，自淮北至于新亭”。
“具装虎斑突骑”即战马装备上虎皮甲衣，称之为具装突骑，是骑兵里面最精锐的一种。这千余匹具装突骑，马肯定掠自南燕，骑士是不是鲜卑人呢？不好肯定，如果是，则与前面的男女比例形成参照，即五千当兵、做官的男人（广固杀三千，掠到江南充作具装骑兵者千余），万名眷属，比例基本合理。
这就是南燕鲜卑人的最后记录。
2.后裔名人和部落姓氏构成
经过以上分析，我们可以判定慕容鲜卑人在诸燕灭亡以后，大部分归入北魏治下，人数大致有五万左右。
其后裔显赫者有以下几个家族：
慕容琚家族：《魏书》只记慕容琚是慕容鼽的曾孙，和慕容盛是一个辈份的，生活在北魏太武帝拓跋焘时代，以廉清著称，赐爵高都侯。慕容琚生二子：慕容白曜、慕容如意。慕容白曜在拓跋浚死后，与权臣乙浑共秉朝政，辅佐献文帝拓跋弘，奉命夺取青兖。他用了三年时间，平定了山东，被誉为当时名将。 慕容恪平定段龛、刘裕平定南燕均只用数月，慕容白曜的战斗力显然不能与慕容恪、刘裕相比。回师第二年（公元470年），慕容白曜兄弟被诛杀，罪名是“阿附乙浑”。
慕容腾家族：慕容腾，亦是慕容鱿曾孙，他的家世比较清晰。慕容就生慕容恪，慕容恪生绍，慕容绍生慕容腾。慕容腾降魏，被徙至平城，生子慕容郁，慕容郁生子慕容远，慕容远生子慕容绍宗（公元50l一549）。
慕容绍宗“容貌恢毅，少言，深沉有胆略”，是权臣尔朱荣的表亲，尔朱氏垮台后，投降高欢，公元548年击败叛将侯景，公元549年在与西魏的颍州之战中投水而死。
慕容绍宗生二子，长日慕容士肃，次日慕容三藏。慕容三藏为隋朝叠州总管，隋炀帝大业七年（公元611年）卒。
慕容俨家族：慕容俨，亦是慕容魔后人，“容貌出群，衣冠甚伟”，尔朱氏败后，归高欢，“经略虽非所长，而有将帅之节。所历诸州，虽不能清白守道，亦不贪残害物”，卒赠司徒。
子慕容子会，降北周。
其余不详。
慕容部自慕容莫护跋时就渐慕夏风，慕容庞时大量招募晋朝士大夫和流民，设立东痒教授子弟，慕容鱿“亲造《太上章》以代《急就》，又著《典诫》十五篇，以教胄子”比其他鲜卑部落率先汉化。前燕按照魏晋制度建立，胡夷之风少，其姓、名、字及政俗习惯亦从汉人。故而诸燕治下，“民族矛盾”并不突出，诸燕也没有使用胡汉分治之策（慕容垂晚年，曾授慕容宝为大单于之职，但后燕旋即败亡，胡汉分治之策，殆未及行）。
下面总结一下，慕容鲜卑治下的姓氏。
莫护跋之后，慕容氏、慕舆氏二姓诞生。《元和姓纂》说慕舆是慕容的讹转，很可能在入魏后，两姓合一，慕容氏中间一度改姓舆，两姓遂彻底合流。
吐谷浑出走后，别立门户。一度以吐谷浑为姓，后裔亦姓慕容。吐谷浑被吐蕃击败，迁居内地，被称为退浑。慕容复确有其人，于唐德宗贞元14年（公元688年）被赐封为名义上的青海国王。
慕容部实行族外婚姻，其妻族有段、高（慕容恪母）、兰（慕容垂母）、可足浑（慕容俊妻）、公孙（慕容德母）、丁（慕容令妻）、苻（慕容熙妻）、苏（慕容皓妻）等。
段姓多为正室，生子为嫡子，其他子嗣虽贤不得继嗣，所以慕容翰、慕容恪两代名将很悲剧地靠边站，慕容昭、慕容仁大闹分裂，慕容垂、慕容德、慕容会自我争取，考其内讧之因由，皆因争嫡之故也。
高姓应该是高句丽姓氏，高句丽自称高阳氏苗裔，故以高为姓。
兰氏大概出自匈奴后裔，较早与鲜卑融合。
可足浑是辽东鲜卑。
苻氏是前秦后人。
唯有丁、苏、公孙三姓不能确定族属，或许是晋人。
后宫、外戚乱政之事也有发生。可足浑氏曾诬慕容垂妻段氏，慕容令妻丁氏拥立慕容熙。外戚兰汗作乱，杀了慕容宝。七兵尚书丁信谋废慕容熙。公孙五楼弄权于南燕。
东部鲜卑的其他姓氏有：
乙：有长史乙那楼、护军乙逸、兰汗妻子乙氏。
可足浑：可足浑谭。慕容俊妻族，辽东鲜卑部落。
木堤：“咸和九年，鱿遣其司马封弈攻鲜卑木堤于白狼。”
吴堤：吴提染干。“吴提染干帅壮士20余人，分道袭农。”
仇尼：仇尼归、仇尼倪。
斛谷：斛谷提。“遣其将斛谷提、公孙归等率骑寇宿豫，陷之。”
其他如薄奚、素黎、匹娄、吐伏卢、素和等东部鲜卑的姓氏，在诸燕的历史上不显。
慕容一统辽东后，与诸部联系更多，计有如下姓氏。
乞特：乞特归、乞特真，宇文鲜卑。
翟氏、鲜于氏，丁零部落。
悉罗：乌桓姓氏。“咸和九年，鼽遣其……扬威淑虞攻乌丸悉罗侯于平冈”。属于乌桓的姓氏还有：库辱官（库辱官伟）、张（张骧）、刘（刘大）、鲁（鲁利）等。
属于屠各（匈奴后裔）的人物有：毕聪、卜胜、张延、李白、郭超。
扶余人有余和、余蔚。
敕勒人有易阳。
3.吐谷浑简史
晋武帝太康年间，慕容吐谷浑因与弟慕容庞不和，率所部七百户西走，别立门户。
起初走的并不远，游牧在阴山一带。此时，正值拓跋部崩溃，阴山地区群龙无首，所以，吐谷浑能够在此立脚。
10余年后，大概是因为拓跋猗压崛起，西略诸国，“凡积五岁，诸部降附者三十余国”，吐谷浑不甘受奴役，再次迁徙，从阴山南下，经河套南，度陇山，至陇西之地袍罕（今甘肃省临夏市），与氏、羌等族杂居。
公元317年（东晋建武元年），吐谷浑卒，长子吐延嗣位。公元329年（咸和四年），吐延为昂城（今四川省阿坝境）羌酋姜聪所刺，临终时嘱长子叶延速保白兰（今青海省巴隆河流域布兰山，即柴达木盆地都兰县一带）而居。
叶延设帐于沙州，以其祖吐谷浑之名为姓，亦为国号。此为吐谷浑部建国之始。西北诸族称之为“阿柴虏”或“阿赀虏”。
吐谷浑国的势力范围大致东起洮水，西至白兰（今青海都兰），南抵昂城（今四川阿坝境内）、龙涸（今四川松潘）。后期的政治中心在伏俟城（今青海湖西共和县“铁卜卡古城”）。统治之下，有羌、氏、汉、匈奴、西域胡、高车等族。
十六国、南北朝时期，吐谷浑可汗利用诸部、诸国之间的矛盾，周旋其中，势力逐渐发展，“兼并羌、氏，地方数千里，号为强国”。
公元71年（前秦建元7年），吐谷浑碎奚投降前秦，向苻坚纳贡。淝水之战后，乞伏部建立西秦，成为吐谷浑的主要敌人，两家战和不定，纠缠数十年，战役多以吐谷浑的称降纳贡而结束。
慕璜（公元426—436年在位）继位后，对外，与北凉卢水胡沮渠蒙逊、夏国铁弗匈奴赫连定及刘宋联合，共同以抗西秦。对内，“招集秦、凉亡业之人及羌、戎杂夷”，“众至五六百落，南通蜀汉、北交凉州、赫连，部众转盛”。
公元431年，赫连定灭西秦，旋为慕璜击溃被擒，献于北魏，从而进入强盛时期，并与南北两方均建立了密切的朝贡联系，遣使往来，接受封爵。继而又控制了鄯善、且末一带。疆域“东至垒（叠）川，西邻于阗，北接高昌，东北通秦岭，方千余里”。
由于柔然的兴起，丝绸之路断绝，吐谷浑利用自身地理位置，充当东西交通的媒介，开辟了经青海地区的“丝绸之路”，为东西经济文化交流作出了贡献，同时也促进了本民族自身的发展。
公元591年（隋开皇11年），吐谷浑世伏立，向隋朝称臣，公元596年，娶隋宗室女光化公主。次年，吐谷浑国内大乱，国人杀世伏，立其弟伏允为可汗，依“兄死妻嫂”之俗，仍尚光化公主。隋炀帝继位后，曾两次征讨吐谷浑，伏允逃往党项部中。隋军占领吐谷浑领地，吐谷浑政权暂时灭亡。
隋在吐谷浑地区设河源、西海、鄯善、且末四郡，发天下轻罪徒居之，大兴屯田。大业末，伏允乘隋内乱尽复故土，并对突厥表示名义上的臣属关系。
唐初，吐谷浑一方面不断遣使至长安，交往密切，一方面又乘唐政权初立之机，频繁扰犯唐西边。公元635年（贞观9年）。唐将李靖发动西征，击败伏允，伏允被迫西奔至突伦碛（今新疆维吾尔自治区且末县），为部下所杀。
从此，吐谷浑分成东西两部：西部以鄯善为中心，由伏允次子达延芒波结率领，后降附吐蕃；东部由伏允长子慕容顺继位，居伏俟城，成为唐朝的属国，公元637年（11年），唐大宗以宗室女弘化公主妻诺曷钵，双方结成甥舅之国。
吐蕃兴起后，向甘、青地区扩张，屡次攻击吐谷浑。公元635年（唐龙朔3年），吐谷浑大臣素和贵叛归吐蕃，吐蕃举兵攻灭吐谷浑，残部在诺曷钵率领下投唐，居于凉州。公元666年（乾封元年），唐封诺曷钵为青海国王。公元672年（咸亨3年），徙其众于灵州，置安乐州，以诺曷钵为刺史。子孙仍世袭青海国王之号，直至贞元（公元’785—804年）年间，再次被吐蕃攻灭，部众散居河东和朔方地区，被称作吐浑、退浑。居住于青海故地的部民，与吐蕃、羌、氐融合，据说现在的土族即其苗裔。
历史上，慕容复确有其人，但不是想光复大燕，也不是光复吐谷浑，他想光复的是青海国。慕容复是诺曷钵的后人，此时，燕国、吐谷浑、青海国已经灭亡多年，慕容复生活在河东郡，只是被唐朝封为空头的青海国王而已。
复国只能做梦中了。
《鲜卑往事1——一战天下崩》由独孤一叹编著。
寻找中国历史流淌千年的狼性精神！
从古至今，马背民族为什么不崇拜马，而是信奉狼？
是这样，千百年来，草原民族从来就以狼为师，狼是他们的兽祖、战神、宗师和图腾。为得狼性，据说鲜卑人一生下来就是吃着狼奶长大的。
西汉时，鲜卑还名不见经传，屈膝于匈奴之下，但骨血里的狼性让他们隐忍以待，伺机反扑，最终从匈奴人手里抢来地盘，尽收漠北10万匈奴铁蹄。
五胡乱华中，匈奴、羯、氐、羌都遭到毁灭性打击，唯有鲜卑极盛一时。
拍马南下的鲜卑人，彻底打垮了汉族政权，攻城略地，大肆屠杀，一时血染九州，老百姓为了活命，流民一度席卷整个中国，汉族有史以来第一次面对生死存亡。
300年间，中国大地上一片杀戮、尚武、复仇、权谋、成败、霸业、欲望。
血性消退的汉人，一路狼狈南逃，怯懦和退缩最终酿成了什么苦果？仅举一例，邺城被占时，5万名少女被鲜卑慕容大军充作军粮，仅仅一个冬天就吃得干干净净。
鲜卑人的狼性，激发起的注定是汉族人的血性。
1700年前，冉闵发起《杀胡令》，曾一战大败鲜卑燕军20万，擒斩7万余人，夺取大小郡县28城，打出了汉家铁骑的威风，为懦弱汉族重新注入狼性。
到公元410年，鲜卑慕容3千多人终于一次性被刘裕杀光，一个不剩。
而750年后，成吉思汗为何又能沿着鲜卑人的足迹，横扫欧亚大陆？历史上，到底是汉族征服了狼性民族，还是狼性民族一次次为汉族输血？
从《鲜卑往事1——一战天下崩》，我们一睹中国历史狼性精神的起源和传承！
世人知道慕容一姓，是因为《天龙八部》的“南慕容，北乔峰”。
草原这片土地上，盛行金戈铁马、弱肉强食，匈奴只是探头一望，就被打得鼻青脸肿，退了回去。慕容鲜卑的地盘，是从匈奴人手里抢来的，并吸收了漠北10万匈奴铁蹄。
五代十国的乱世中，慕容鲜卑苦练铁甲，驯就40万骑兵战阵，从这里抢走了龙椅宝座，先后建立了前燕、后燕、西燕、南燕四大燕国。750年后，成吉思汗更是沿着他们的足迹前进，横扫欧亚大陆，挥舞起马鞭，喊疼的不仅是中国，还有世界。
《天龙八部》里，慕容博、慕容复父子为复兴燕国，费尽心机，到头来万事皆空，王霸雄图，尽归尘土。慕容父子一心复兴的燕国究竟多厉害？
125年之间，慕容鲜卑家族靠40万铁骑一统天下的大燕国，为什么却如夏花般灿烂，如烟花般消散？这个来历神秘的狼性民族，经历了怎样的嗜血和荒唐？
细读独孤一叹编著的《鲜卑往事1——一战天下崩》，品味历史三昧。
