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书名 孕产全书
分类 生活休闲-育儿早教-育儿百科
作者 徐宁
出版社 化学工业出版社
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简介
编辑推荐

天下做父母的,都希望孕育一个健康、聪明的宝宝。那么,从准备怀孕的那一刻起,就需要做足“功课”:准备好孕育的“土壤”——身体和“种子”(包括健康的精子、卵子);把握好“播种”的时节;即最佳受孕时机;随时了解生长发育状况,包括准妈妈和胎儿的变化;给予充足的营养和细心的呵护,包括照料好孕期准妈妈的饮食、生活、起居……然后,用最好的心态,迎接“收获”的时刻——宝宝的出生。而这其中,准爸爸、准妈妈可能会遇到各种各样与怀孕有关的问题:怀孕前要做哪些检查?什么时候受孕最好?严重的孕吐会不会影响宝宝健康?准妈妈该吃什么、不该吃什么?怀孕期间腰酸、腿肿该怎么办?孕期合并高血压等病症怎么处理?我要为分娩做什么准备?生宝宝时会不会痛得忍受不了……

翻开这本书,我们将给准妈妈、准爸爸带来包括孕前准备、孕期保健、准妈妈营养和饮食、孕期生活安排要点、孕期检查和疾病防治、分娩过程及产后保健等全面、科学、实用的孕育知识,帮助其了解孕育生命的过程,提示孕期生活中不知道的、想知道的和应该知道的关键点,解答孕期可能遇到的种种疑虑、担忧和难题,享受一个健康、轻松、快乐的孕期。

让美妙的生命之旅,从这里开始!

内容推荐

怀孕与分娩,是每个女性人生道路(或家庭发展)上很重要的一段历程。在这短短的一年中,真可谓是“变化万千”。为了能让广大孕产妇朋友及家人多一些孕产知识,更好地了解自己的身体,安全、愉快地度过这一重要时期,本书从孕前准备、孕期母体变化和胎儿生长状况、准妈妈营养和饮食、孕期保健与防病、安心分娩、产后护理等9个方面图文并茂地对孕产妇生活进行了详细的介绍和专业性的指导,是一本比较系统的、普及型的家庭孕产指导读物。

本书内容详实、通俗易懂、可操作性较强,是广大孕产妇朋友及家人的健康顾问。

目录

一、孕前准备

 1孕前健康检查

  孕前体检的必要性

  生育能力测评表

  孕前准妈妈要做的检查

  准爸爸也要做健康体检

  体检前的准备

  孕前需要注射的疫苗

  准妈妈孕前应治疗的疾病

  暂时不宜怀孕的疾病

  做过人工流产、剖宫产以及曾早产的女性宜何时怀孕

  口腔健康影响优生

 2停止避孕措施

  口服避孕药的女性宜何时怀孕

  取环后的女性宜何时怀孕

  服用紧急避孕药后多久才宜怀孕

  停止避孕应注意的事项

 3谨慎服用药物

  哪些药物对受孕有影响

  可影响男性生育功能的药物

  孕前慎服催眠药

  长期服药的女性宜何时怀孕

  孕前可以服用保健品吗

 4保持健康的生活方式

  准爸妈的烟酒问题

  保持体重和锻炼

  避开不良环境

  哪些职业女性孕前需要调换岗位

  减少夜生活,早睡早起

 5均衡营养的饮食

  营养储备从什么时候开始

  孕前的饮食原则

  少吃或不吃腌制、熏制食品

  有效去除果蔬上的残留农药

  需要用补品来补充营养吗

  育龄女性特需的营养

  为什么要补充叶酸

  叶酸需要补多少、补多久

  食补能满足对叶酸的需要吗

  服用叶酸片的方法

  准爸爸也要注意饮食

  准爸爸孕前多补锌

  肥胖者孕前的营养建议

  体重过轻者孕前的营养建议

  上班族准爸妈的饮食原则

 6养宠物与怀孕  

  养宠物会影响怀孕吗

  弓形虫感染会带来什么影响

  孕前必须做哪些检查

  准妈妈与宠物共处五大原则

  不养宠物也可能感染弓形虫

 7蜜月最好别怀孕

  为什么蜜月期不宜怀孕

  新婚期的性生活

 8准爸妈的心理健康

  孕前的心理准备

  如何调试孕前心理

  准爸爸做好准备了吗

二、把握最佳受孕时机

三、孕期母体变化和胎儿生长状况

四、准妈妈营养和饮食

五、孕期生活安排要点

六、孕期保健与防病

七、高龄产妇

八、安心分娩

九、产后护理全攻略

随便看

 

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更新时间:2025/4/8 10:21:54