在我们的内心，有一种将自己认可的事物转化成为现实的力量，这就是“心眼力”。

比如，如果一个人心中常怀怨恨，生活就会充斥着抱怨与愤恨；相反，心中常怀感恩的人，每一天都可能出现奇迹般的幸运。

日本著名企业家松下幸之助就深谙其道。即使是那些在工作中屡屡犯错的员工，松下先生也认为他们是“优秀的个体，伟大的人”。这不仅造就了松下集团的经营神话，也造就了无数优秀的松下人。

这不仅是培养优秀人才和事业成功的秘决，也是夫妻关系、子女教育等一切人际关系的通用法则。

请好好地体会心灵之眼睁开的那一刻由衷的感叹和快乐吧！真心祝福你从阅读《心眼力》开始越来越幸福。

心眼力，让我们看到……

让我们烦恼的不是某件事，而是我们对这件事的看法，比如“应该如何”“必须如何”，这些不合理的信念才是烦恼的真正原因。有人相信“成为有钱人就会幸福”，也有人相信“和喜欢的人结婚就会幸福”。但是幸福的决定性因素并不是这些外部条件，而是我们自身的心理状态。

要想享受人际交往的乐趣，关键是要维持良好的“基本人际关系”，其实就是跟自己的关系。也就是说，我们只有认可了自己，才可能在相同的程度上认可别人。

“人是能够被自己的语言洗脑的动物”，因为我们说的话会渗透到潜意识，对我们的思维方式产生巨大的影响。

拥有和心灵对话时间的人，尽管每天也有大量的工作，在心理上却不会被这种节奏所影响。他们有一种在人生道路上踏实向前的安定感。

总之，我们的人生都是由自己的内心去创造的。如果想事业成功，那么你首先要学会成功做人。如果想拥有完美的恋人，那么你自身就要成为完美的人。如果想得到众人的支持，那么你就要成为众人想支持的人物……

序 将心安放在何处？

第一章　心眼力，为你开启成功之门

　认识我们的“心眼力”

　要成就事业，先成就自我

　一流人才的相似之处

　什么样的人可以作为成功的榜样？

　每个人都有未知的可能性

　投入身心，大智若愚般生活

第二章　心眼力，为你开启幸福之门

　拥有与心灵对话的时间

　福由心生

　语言，拥有让人生更加幸福的力量

　困境中的幸福萌芽

　用行动塑造心灵

　警惕“思考综合征”

第三章　心眼力，为你开启快乐之门

　享受人生这场游戏

　你烦恼的真正原因

　警惕“答案只有一个”的错觉

　从过去中解放自己

　人生真能如我所愿吗？

第四章 心眼力，为你开启和谐之门

　由竞争到联合

　接纳：和谐人际交往的原则之一

　宽容：和谐人际交往的原则之二

　体谅：和谐人际交往的原则之三

　万物一体的世界

第五章　心眼力，为你开启如愿人生

　我们能主宰自己的人生吗？　

　无论何种人生境遇都能创造价值

　每个人都是优秀的个体

　传承真正的理想

　我们能给后代留下什么？

　珍惜当下的拥有

附录　提升心眼力的读书法

后记

要成就事业，先成就自我

众多成功的事例告诉我们，仅仅通过技巧、方法和策略，是无法取得真正的成功的。要成就事业，先成就自我。

人们抱有各种愿望，“我想事业成功”“我想拥有完美的恋人”“我想得到众人的支持”，等等。

于是，他们阅读各种励志书籍，尝试各种实践，但是，有很多人“即便这样，最终也没能实现愿望”。

其实，实现愿望最根本、最重要的就是“成就自我”，就是要提升自身的素养和人格。

如果想要事业成功，那么你首先要学会成功做人。如果想要拥有完美的恋人，那么你自身就要成为完美的人。如果想得到众人的支持，那么你就要成为众人想支持的人物。

也就是说，最根本的是，你自己的内在素养要与实现的愿望相符。

如果忽略了这一点，即使一遍遍地去实践那些所谓的窍门和技巧，也只能适用一时，从长远来看，一切都只是徒劳的(其实只有不断提升内在素养，才能真正地领会那些窍门和技巧)。

有一个叫矢口亮的年轻人，他有着明确的目标和美好的理想，他还努力学习成功的法则，以实践自己的想法。可是，他却连连碰壁，以至于不知所措。究其原因，是他没有致力于提升自己内在的素养，也就是说，他并没有“成就自我”。

作为心理咨询师，在经理人培训过程中，我让很多人意识到提升内在素养的必要性。例如：“我一直遵循着高端的经营战略和交往技能，但是却没有得到预想的结果。现在我终于找到了原因，那就是我并没有意识到，作为经营者首先应该提升自身的素养。”

在影响很多成功者的《高效能人士的七个习惯》一书中，史蒂芬·柯维博士这样说道：“仅仅通过那些成功的技巧、方法和策略是无法取得真正的成功的。也就是说，仅仅依靠美好未来的憧憬、人际关系的技巧、积极向上的思维并不能带来真正的成功。”

柯维博士还指出：“为了达到真正的成功，为了得到永远的幸福，就要拥有谦虚、诚实、勇敢、忍耐、勤奋等品质，就要在更深层次上完善、充实自我人格，除此以外别无他法。”他的这种思想被称为“人格主义”。

当我们观察苹果树的时候，我们能够看到树干、枝叶，成熟时还会有果实，但是我们不能忽略那肉眼看不到的地下“根系”部分。

实际上，根系和枝叶的关系就像镜子成像一样，枝叶正是因为根系在地下拥有同样的宽广度才能向外伸展。也就是说，要想枝繁叶茂、硕果累累，地下的根系就必须足够地发达。人格和素养是无法量化的，它和树的根系一样，是无法用肉眼观察的。然而，正是这肉眼无法观察到的人格和素养，赐予了我们人生丰盛的果实。

在现代社会中，如果一味地关注“直观的事物”，也就是“开了什么样的花”“结了多少果实”，那在不知不觉中，你就会把他人的“花朵”和“果实”同自己的相比较，这样，你很有可能就会变得轻浮、急躁。

如果你动用你的“心眼力”，把意识集中在“肉眼无法观察到的事物”上，也就是“根系”的部分，你就能够找到脚踏实地的生活方式了。

好，既然认识到了内在素养的重要性，那就让我们一起来提升自身的人格和素养吧！有了这种意识，无论遇到什么事情，我们都会为自己的成长而高兴。让我们一起踏上这条幸福而又快乐的道路吧！P10-13

首先，阅读以下五条信息，看看你是属于前者还是后者——

身陷逆境时，你是委靡不振，还是信心百倍？

即使成功也没自信，还是即使看不到希望依旧保持上进心？

你不信任所爱的人，还是信任？

你对所遇见的人心存戒备，还是会当作朋友？

与五年前的自己相比，你是几乎没有改变，还是已经令人刮目相看？

不难想象，选择后者的人将会拥有幸福快乐的人生。但是前者和后者的差别究竟在哪里呢？要成为后者的秘诀是什么呢？

其实，这关键是要掌握“将意识集中在何处”，也就是“我们应该关注什么”的问题。

平时我们过于相信肉眼看到的一切，所以很容易就会被眼前的现象所迷惑。

但是，因为我们拥有心灵之眼（心眼力），所以能够看到表象背后的东西。

例如，一个人即使身陷逆境，也坚信自己能够摆脱困境，那他就一定会鼓起勇气积极地行动起来。

还有，通过心灵之眼，父母能够看到孩子叛逆行为背后隐藏着的率真，而且，因为他们信任孩子，必定也会得到孩子的信任。

我们究竟要把意识集中在何处，这才是左右我们人生的关键。

但是，将意识集中在何处才能拥有幸福的人生？心灵之眼应该关注什么？我们应该将心安放在何处？

那么，请好好地体会心灵之眼睁开的那一刻由衷的感叹和快乐吧！真心祝福你从阅读《心眼力》开始越来越幸福。

从开始写这本书起，我就想着把它作为“礼物”留给我的孩子们。于是，在构思本书的内容和结构时，我一遍遍地问自己：“最想传达给子孙后代的是什么？无论如何都必须传达的究竟是什么？”

写完以后，我又重读了一遍，却发现：“这不是写给自己的书吗！？”其实写的是自己最想说给自己听的内容。

从此我明确了一点，那就是通过自身的生活来实践书中的内容，自身才能持续不断地成长，这才是给子孙后代最好的礼物。

迄今，我已经出版了四本书：介绍自我实现心理学方法的《日益增强幸福与成功的EQ笔记》，以原谅和感谢为主题的《镜子的法则》，以及将其漫画化，增添了“Q&A”栏目的《连环漫画·镜的法则》，还有揭示了获得真正幸福方法的《三条真理》。

感谢各方的照顾，这些都成为了畅销书，都拥有很多的读者。

读者给我寄来了大量的邮件，其中尽是“人生改变了”“运气变好了”“打破了困境”之类的感谢的话。

欣慰的同时，我也总在思考：“读了书之后，人生得到好转的读者们的共通点是什么呢？”我得出的确信答案就是“行动、实践”。

我坚信，阅读《心眼力》的你会在享受人生游戏的同时，采取行动、实践，这样，你就一定会越发地光芒耀眼。