浦榕和李德林主编的这本《从体验中完善自我应对挑战——大学生职业发展与就业指导教程》从大学生职业规划的原则、方法入手，将职业生涯发展规划理论、职业能力培养与解决实际就业问题，通过体验式教学方式有机结合起来，既传授了先进的生涯规划理论和方法，也讲授了毕业求职阶段所需要的相关知识和求职技巧。这些理论和方法对于当代大学生今日的择业、就业，将来的人生运筹，乃至自我价值的实现等方方面面都具有很强的指导作用。

序

前言

第一章 大学生职业生涯发展规划

 第一节 职业生涯与发展规划导论

一、职业生涯规划的相关概念及产生

二、影响职业规划的因素

三、职业生涯规划的要素、原则、内容和步骤

 第二节 转变角色，形成职业期望

一、认识自我，转变角色

二、了解职业，了解环境

三、形成职业期望

 第三节 职业发展决策

一、确立目标职业

二、制定大学期间的学业规划

三、制定大学期间的成长规划

四、制定职业生涯规划

五、职业生涯规划注意事项

六、获取与职业相关的证书

七、职业生涯规划的反馈、修正

第二章 大学生就业心理调适

 第一节 就业中常见的心理问题

一、求职过程中常见的心理问题

二、造成毕业生就业心理问题的原因

 第二节 就业心理问题调适方法

一、心理调适的概念

二、心理调适的方法

 第三节 就业中常见心理问题调适

一、焦虑心理问题的调适

二、冷漠心理问题的调适

三、怯懦心理问题的调适

四、孤傲心理问题的调适

五、自卑心理问题的调适

第三章 大学生就业权益保护

 第一节 常见的侵权违法行为

一、求职中出现侵权违法行为的原因分析

二、求职过程中常见的侵权违法行为

 第二节 确定就业单位后需注意的四个重要环节

一、签订就业协议

二、签订劳动合同

三、购买社会保险

四、劳动争议的处理

 第三节 就业协议的签订

一、就业协议的概念

二、就业协议的签订

三、就业协议的解除

四、就业协议签订中常见的问题及对策

 第四节 签订劳动合同

一、劳动合同的概念和特征

二、劳动合同的签订

三、签订劳动合同时常见的问题及对策-

四、解除劳动合同的相关问题及对策

五、终止劳动合同的相关问题及对策

 第五节 社会保险的购买

一、社会保险的概念和类型

二、购买社会保险的流程

三、社会保险购买中常见的问题及对策

 第六节 劳动争议的处理

一、劳动争议的概念

二、劳动争议的处理机构

三、劳动争议处理程序

第四章 大学生就业能力的提升与完善

 第一节 社会需要什么样的人才

一、社会对人才的评价和选择

二、最受欢迎的七类人才

三、当今社会最热门的十种才能

四、当今用人单位和社会所需要的毕业生

五、不受用人单位欢迎的毕业生类型

 第二节 提升就业能力

一、建立合理的知识结构

二、发展自我，实践成才

三、素质的培养

第五章 精心准备应对挑战

 第一节 信息的准备

一、了解获取信息的渠道

二、整理分析就业信息

 第二节 资料的准备

一、推荐表

二、求职信

三、简 历

 第三节 求职中的沟通艺术

一、第一印象的建立

二、语言沟通

三、非言语沟通

 第四节 应聘技巧

一、自我介绍的技巧

二、赢得好感的技巧

三、面试的形式

四、面试中的失败案例

五、面试的技巧

六、回答问题的技巧

七、应聘者成功应对面试考官的八大秘诀

八、巧避面试陷阱

九、女性求职如何回答敏感问题

 第五节 如何回答面试中可能提到的问题

第六章 自信走进模拟考场

 第一节 模拟考场的程序及要求

一、目的与要求

二、模拟考场的程序

 第二节 进入模拟考场的准备

一、心态的准备

二、自我介绍的准备

三、着装的准备

四、语言的准备

参考文献

后记