2009年8月，我(章成)刚好应邀到台湾最南端的屏东县演讲，屏东县这次也是八八水灾灾区之一。有位救灾志工听说我要谈地球气候的极端化，专程跑来听，也特别分享了他在灾区救灾的感受，他说： “我真的发现，在灾区，人的心态也呈现极端化的差异。同样是灾民，有的人把赈灾物资私藏、囤积起来，虽然看起来他拥有的比别人多，但呈现出来的心情，却是非常匮乏而恐惧的。有的灾民，放着自己的家园、家人不管，整天忙着去救灾、扶助需要帮助的人，看起来他家里什么都没有，可是他却充满爱与力量。”

“而同样是来救灾的军人，有的鞠躬尽瘁、不眠不休，有的却是混水摸鱼，只想出头邀功。平常大家看起来都是平凡人，似乎没有多大的差异，一旦遇到变故，人性的差异就好明显！”

是的，这位志工说出了重点：人心差异化的扩大，将是“2012时期”群体心灵的演变趋势。换句话说，就是因为在这样剧变的情境下，人心是贪婪自私，还是悲天悯人，马上见真章。了解了这个趋势，或者可以说是考验，你才能掌稳自己内心的舵，朝正确的方向航行。

第一节“2012时期"的特征：气候极端化、心灵M型化

“气候极端化”意味着无常的加剧，其不只冲击我们的生命财产安全，更冲击到每个人的心灵，当现实的挑战增加时，我们的心灵也会出现“极端”的M型化表现，这更是政府、社会往后需要多加留意的，因为每个人心灵的选择，都将会对“2012时期”发挥非常重要的影响。

(1)金融海啸下的心灵M型化例子

我(章成)平时从事个人心理咨询，有一回来了一位企业家，他是在家人的劝说下才来找我的，因为这男人的行径异常，让家人担心不已。原来他的事业做得很好，拥有一大一小两家公司，后来却因为大公司经营不善，被股东们半强迫地把经营权交给了一位他不喜欢的人，而仅继续小公司董事长的职务。有一天晚上睡到半夜，他突然陷入一阵极大的恐慌之中，无端地恐惧自己将会失去一切。从那一夜起，他得了忧郁症，经常在半夜陷入极度的恐惧漩涡里，例如逼真地觉得下个月公司就会倒闭了，于是早晨一上班，就莫名其妙地大裁员，把自己几辆百万名车也都卖掉变现，仿佛随时准备保命。这样的行为让家人同事都担心不已，因此游说他来找我。

在咨询的时候，我分析出他的状态，他是一个平常就很紧绷的人，事实上他的潜意识里，一直害怕着小时候的贫穷经历，于是一生都在致力于远离贫穷。虽然表面上他做到了，然而他的腰却像是绑了一条隐形的橡皮筋，他越努力向前跑，橡皮筋就越拉越紧，长久的工作让他缺乏休息，缺乏心灵的弹性，也无法领略除了工作及赚钱之外的精神富足。于是这条隐形橡皮筋，在他努力远离贫穷的同时，张力也越来越大；终于有一天，因为一个事业的挫败，让他勉力表现出的自信心一夕崩溃，而他就快速地被弹回内心最害怕的“贫穷”了。

但是很遗憾的，他却要求我帮助他“修理好自己的忧郁症”，以便继续工作、赚大钱，这是他来找我咨询的目的。我向他解释这不是正确的方向，但他并不接受，最后，我只好建议他说，人到中年以后，应该看看老子、庄子的智慧，才会懂得真正的生活之道。

后来他没再来找过我，直到2008年下半年，金融海啸发生了，我不禁想起这个男人，如果他没来得及改变心态，真不敢想象在这真实的全球金融风暴下，他会体验到什么感觉。

另外一位我认识的人，在一家工厂当主管，金融海啸来袭时，工厂突然完全没有订单，就这样一个月接一个月，那时没有人知道谷底在哪儿，可是我每个星期见到他，他依然神情自若，我问他没工作怎么办。他说，那就找工作呀！饿不死人的。我问他还要养小孩呢，该怎么办。他说，就不要补习了呀！也不上才艺班了呀！反正这些本来就是多余的。他说，最近因为完全没工作，就带着小孩每天爬山，爬得个个气色红润得很。P100-103

这是一本特殊的心灵励志书，“把无常时时放在心里，我们的人生便有了重点。”没必要等到2012年，真正醇美的新型生活随时可以开始，只要你愿意。

——万伯翱（知名作家、中国传记文学学会会长）

从蝇营狗苟的俗世“小我”升华为胸怀广博的超然“大我”，这不是圣人才有资格和义务去做的事，在世界各方面的发展都急剧加速的今天，每个人都有责任——只有舍弃旧观点、旧思维、旧习惯，促使整个世界以和谐的频率一齐走向平衡，这才是“2012：心灵重生”的真正意义。 ——李焯芬（香港大学校长、中国工程院院士） 期盼作者与读者心中都能有所准备，以开放与创新的心态来“共同约定”一个人类心灵提升的美梦！感谢章成与李欣频为中文读者写出这一本奇妙的书。

——楼宇伟（美国麻省理工学院博士）

当今世界，风云颤颤，悬殊两端，生存艰难！ 两三百年，水土气染，资源待尽，道德何堪？ 芸芸众生，何以求存？东西古今，返本开新。 善待自然，和谐同门，格物正意，生生感恩。 二零一二，校正言行，君唯如此，心灵重生！

——李继兴（应用哲学平衡论创立人、北京大学客座研究员、中国国情与发展研究所研究员）

在汉语世界，有关2012年的话题远是一个几乎没有被严肃看待和讨论的议题。这是第一本用汉语书写的相关论述。读罢此书，心中绝无一丝惊惧和恐慌，而是如同经历了一番生命的洗礼、心灵的涅槃。“2012”这个概念从此时此刻就已经开始，同时更不会在2012便是结局，它的内核绝非悲观的末世论，而是重塑和净化心灵的最佳契机。

——龚隽 （中山大学哲学系教授、中山大学文学院佛学研究中心主任）

推荐序

欣频自序

章成自序

第一章 2012热门话题的由来

 第一节 玛雅历与2012

 第二节 《易经》与2012

 第三节 《推背图》与2012

 第四节 天文学与2012

 第五节 科学与2012

 （1）太阳磁暴

 （2）磁极偏移、逆转、或短暂消失

 （3）超级火山

 （4）洪水

 （5）全球传染病

 结论：2012是概论地球的变动期，我们要第一时间学会“全球视野、居安思危”

第二章 如何积极应对变动的地球课题

 第一节 全球气候极端化

 （1）台湾、浙江、福建等地及日本、土耳其、意大利等国发生水灾的同时，内蒙古、吉林等地及印度、墨西哥等国正在干旱

 （2）气候极端化是不可逃避的事实，接下来我们在实务面上该怎么做？

 （3）在实务上全面准备的同时，我们的心态该做怎样的调整？

 第二节 地壳活动频繁

 （1）2009年上半年，全球密集发生超过6级以上的大地震

 （2）国际四大地震预测

 （3）星球运行成一线，也可能是诱发多地震的外因

 （4）中国开始进入地震活跃期了吗？

 （5）防震减灾是每人每户的第一要务

 第三节 地磁弱化与偏移

 （1）地磁弱化，人心浮动

 （2）地磁偏移，气候极端化

 结论：防灾的1块钱，抵得上救灾的100块，更抵得上重建的1000块

第三章 以面对现实的无惧勇气、面对地球骤变的高度智慧，迎向“2012时期”！

 第一节 “2012时期”的特征：气候的极端化、心灵M型化

 （1）金融海啸下的心灵M型化例子

 （2）心灵的M型化正在发生

 （3）向爱的一方移动

 第二节 面对“2012时期”的三个积极心态110

 （1）第一个心态：居安思危

 （a）搅动窝巢的大地之母

 （b）提前准备，就是最大的机智

 （2）第二个心态：休戚与共

 （a）大家都好，才是好

 （b）为什么我们是陌生人

 （c）休戚与共，才是生存的智慧

 （3）第三个心态：转化无常

 （a）努力成熟的青苹果

 （b）用力绽放的罕见天使

 （c）不惧无常，随风绽放

第四章 “2012时期”的创新思维

 第一节 欣频观点：美好的生命版本现在就可以体验，不必等到2012

 第二节 章成观点：每个人都有自己的2012

 （1） 不愿去想象生命断裂的那一面，才是人类真正的灾难与慌乱的源头

 （2）2012是所有人练习生死的最好机会

 （3）能够面对生命有穷尽，我们的人生也会变得有重点

第五章 “2012”是重新审视自己生命的最好时机

 第一节 重新思考金钱议题

 第二节 重新思考生涯规划

 第三节 重新思考社会角色

 第四节 重新思考家庭关系

 第五节 重新思考人我关系

 第六节 这三年应该做怎样的准备

 结语：把我们最大的爱，献给令全宇宙惊叹的2012，献给正在读这本书的你！

附录

我们的世界正在加速地改变。18世纪工业革命以来的改变，5000年前的人们完全无法想象；近50年内的改变，150年前的人们无法想象；最近10年内世界的改变，连我们自己都无法想象了。

人们追求速度，认为速度会带来幸福，例如：如果有飞机多好，如果有手机多好，如果有地铁多好，如果有互联网多好，现在我们统统都有了，却没料到，工作的分量、房价的金额、社会的竞争，也跟着飞快增加起来，于是反过来变成一幅好笑的景象：现代人在追赶着自己创造的一切，疲于奔命。

现在我们终于开始有点明白了，速度并不等于幸福，但会不会有点晚了？因为没有人敢放慢下来，更没有人敢拒绝这股加速度的潮流，因为我们都害怕落后，更害怕输在起跪点。

其实我们真的无法拒绝这股加速度的潮流，因为连地球本身都在加速改变，加速度本身并非坏事，重点在于加速度的方向。

如果人有了飞机，是用来加速对于不同国家的了解；有了手机，是用来增进人际关系的温度；有了互联网，是用来加速救灾防疫的效率。那么速度快是一件美事！

因此答案出来了，只要转对了方向，我们可以享受速度。只是现在人类的文明，有着方向上的问题，所以速度越快的社会，人们压力越大。

“2012”对我而言，绝非一个预言年份，而是一个象征年份，象征着这个文明的加速期，就在这个当1：3，任何方向的选择，都会加速地看到结果，就像一列飞快的火车，只要偏移一点点角度，结局立刻就大不相同。

所以，很大的危机和很大的转机同时并存，这早就是我对当代的看法，只是很巧合的， “2012”这个国外非常热门的议题，虽然起源于玛雅的预言，却也与我们对这个时代的观察不谋而合，我们不妨将这样的巧合，当作一种有趣的生命学来谈论；但对于目前我们在生活中已经遇到，或是即将可能遇到的考验，我们则必须认真思考，找出能让我们乘着这个加速度的风潮来个心灵大跃进的正确方向来！

欣频和我像是大无畏的导读者，愿意先走第一步，向所有华人读者仔细介绍这座宏伟的“2012大殿堂”，让我们一起借此议题，进行一场生命的沉思。从现在起，全球人类有史以来最壮丽的2012心灵与生命惊奇之旅，已经展开了！

全人类每分每秒都在集体创造未来，我们还有机会重新审视想要怎样的明日世界。我们确知2012所给予全球人类的议题，如果愿意通过对照自己当下生活去深思的话，未来的人生将更迅速地到达：足以帮自己、帮全中国、帮全人类站到瞬间向上改变的位置，而对于我们自己的人生课题，也将能利用这个难得的机会，更加迅速地穿越。

2012是地球变动的概念词，2012的影响现在已经开始，也不会在2012年结束。2012预示着许多重大变动，而变动本来就是人生中的常态，我们该思考的不是如何避免变动，而是要如何活在“当下”，学习“放下”，以充满宁静、友爱的心态来面对世界。

如果我的生命只到2012，那么原定的人生计划还有什么意义？保险费还要继续缴吗？我还需要存退休金吗？我宝贵的时间应该拿来旅行还是拿来工作赚钱？如果2012什么事也没发生，地球依旧如常地运行，没有比较好，也没有比较差，那么我停了保险、停了工作，到2012之后该怎么办？

《2012心灵重生》是《2012》影迷必读的2012概念预习本,看完电影后,此书更是稳定情绪、帮生命方舟重新掌舵的必备指南！

华人世界第一本、也是最畅销的2012专题书，在台湾上市一个月多狂热连印13次。抢占诚品书店、博客来网路书店等台湾权威畅销书榜榜首。

本书以东方人独有的视角，在目前世界上最热门的“2012”大讨论中独树一帜。它从心灵励志的角度，对社会伦理、个人生涯等诸多方面提出了令人耳目一新的见解。书中还突出描述和赞誉了中国近期的重大灾难中党和国家以及人民的出色表现和坚强意志。与那些末世论者相反，作者认为，只要以比往日更静定、更超然的心态，来赠与世界更多的爱与温暖，那么“2012”就是最美好、和谐的时刻。