万猛、万钢、万德光编写的《挑战极限》是一本论述高度竞技运动中极限问题的图书，它鲜明地提出了什么是极限、极限在哪里、是否有强极限和弱极限，以及如何正确处理强极限和弱极限互根的关系问题。

本书适合从事相关研究工作的人员参考阅读。

第一章 竞技运动中的极限问题

第二章 从元极图中的“极”来认识极限问题

第三章 努力成为一名挑战极限、勇于创新的优秀教练员

第四章 从生理学角度看人体竞技能力的极限

第五章 从支撑运动器官看人体竞技能力的极限

第六章 竞技运动的遗传极限

第七章 耐力项目的人体竞技能力的极限

第八章 从技术一造型类运动项目看人体竞技能力的极限

第九章 人类竞技能力的遗传和极限

第十章 竞技挑战者的恢复重建(没有恢复就没有训练)

第十一章 竞技运动中人体激素的调节

第十二章 机能增进辅助手段(对竞技运动的有利和不利因素)

第十三章 高度竞技运动中准备活动对肌肉拉长和伸展的意义

第十四章 关节肌肉平衡的意义

第十五章 高水平运动员的心理训练

主要参考文献