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王培菊和李剑主编的《跟专家练篮球》内容介绍:在所有的体育运动项目中,篮球是最令人激动的,不必说热血贲张的战斧式扣篮,不必说随心所欲的胯下运球,不必说百步穿杨的3分神射,更不必说行云流水的传切配合,事实上,篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体,它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生,它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。
一、入门基础课——球感练习
二、如何学习运球
(一)运球技术要点
(二)运球技术动作分析
(三)运球技术实战要点
三、如何学习传、接球
(一)控制球技术
(二)传球技术
(三)接球技术
(四)如何提高传接球的准确性
四、持球突破——摧毁防守的利器
(一)原地持球突破技术动作分析
(二)持球突破运用示例
(三)持球突破练习方法
五、完美投篮的基础
(一)投篮技术动作分析
(二)正面三步单手上篮
(三)反手投篮
(四)投篮技术实战运用分析
六、投篮实战技巧
七、进攻战术基础配合
八、防守基本技术
九、如何抢篮板球
(一)抢篮板球技术分析
(二)抢防守篮板球技术分析
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