本书是为了更好地继承和发扬祖国数千年来的医药文化成果,将“天气养五脏让人长寿”“地味养六腑让人健康”之精华医学详细道出,揭开了我国古代中医神秘的面纱。众所周知,中草药在我国大江南北遍野皆是,与各种有形与无形的疾病斗争,效果显著,并且安全、可靠,对人体无毒副作用,同时可增强抵抗力,所以美、英、日等发达国家都在研究这一自然学科。而我国史书上早有记载,如华佗的护身秘笈与李时珍的护身秘笈,由于为人类健康作出了巨大贡献而成为举世公认、历史悠久的医药文化瑰宝,因此可以说“一书在手衣食无愁,救人救己健康长寿”。