本书从健康咨询基础、膳食营养与健康咨询、运动与人体健康咨询、常见疾病与保健咨询、现代“文明病”咨询、癌症咨询、儿童健康咨询、妇女与健康咨询、老年人健康咨询、急救常识10个章节，详细介绍了健康学领域科研的新成果、新技术和新方法，涵盖了健康咨询师资格考试大纲的全部内容，具有较强的科学性和实用性，在理论知识介绍的基础上，书后还附有模拟试题。

本书着眼于健康咨询师应试者备考过程中普遍关注的问题，首先从宏观角度介绍了健康的内涵和标准以及如何掌握健康咨询的要点，然后根据健康咨询师培训考试中的特定问题，以专题的形式介绍了膳食营养与健康、运动与健康、常见疾病与保健、现代“文明病”、癌症、儿童健康、妇女健康、老年人健康、急救常识等内容，各章后都设有精心选配的练习题和答案，书后附有模拟试题，使读者不仅可以进行日常的严格训练，而且还能模拟健康咨询师考试的全真“实弹演习”。

本书内容全面丰富、语言精练，不仅可作为健康咨询师的培训教材，也适合广大关注养生保健的读者阅读。

第一章 健康咨询基础

 一、健康的含义及其标准

 二、人体健康与寿命

 三、现代“文明病”

 四、解读健康“五快三良好”

 五、文化素质与健康

 六、道德健康

 七、现代人的亚健康

本章练习及参考答案

第二章 膳食营养与健康咨询

 一、地中海式饮食对人体健康的益处

 二、美国“食物指南金字塔”与东方膳食

 三、绿色食品与健康

 四、转基因食品与健康

 五、果汁饮料综合征与孩子健康

 六、饮酒与健康

 七、吸烟与人体健康

 八、膳食营养的其他问题

本章练习及参考答案

第三章 运动与人体健康咨询

 一、体能与健康

 二、常见运动卫生知识

 三、运动保健

本章练习及参考答案

第四章 常见疾病与保健咨询

 一、人体指标测量

 二、神经系统常见疾病与保健

 三、心血管系统疾病与保健

 四、消化系统常见疾病与保健

 五、泌尿系统常见疾病与保健

 六、运动系统常见疾病与保健

 七、五官科常见疾病与保健

 八、内分泌系统常见疾病与保健

 九、皮肤常见疾病与保健

本章练习及参考答案

第五章 现代“文明病”咨询

 一、电脑综合征

 二、信息污染综合征

 三、大楼综合征

 四、居室病

 五、空调综合征

 六、时差病

 七、黑色星期一

 八、轮班制工作综合征

 九、与娱乐或饲养宠物有关的病症

 十、社交恐惧症

 十一、环境污染与健康

 十二、退休焦虑症与空巢综合征

 十三、家用电器诱发疾病

 十四、饮食诱发的疾病

 十五、生活环境与生活方式诱发的疾病

 十六、慢性病

 十七、不卫生行为与感染疾病

 本章练习及参考答案

第六章 癌症咨询

 一、癌症病因

 二、癌症早期诊断

 三、癌症治疗方法选择

 四、癌症疼痛治疗

 五、癌症康复

 六、癌症患者饮食生活

 七、癌症患者心理问题

 八、癌症疗效标准

 九、癌症的预防与长期生存

 本章练习及参考答案

第七章 儿童健康咨询

 一、新生儿期健康

 二、婴儿期健康

 三、幼儿期健康

 四、学龄前期健康

 五、学龄期健康和青春期健康

本章练习及参考答案

第八章 妇女健康咨询

 一、妇女青春期健康

 二、妇女孕前期健康

 三、妇女孕期健康

 四、妇女哺乳期健康

 五、妇女更年期健康

本章练习及参考答案

第九章 老年人健康咨询

 一、老年人健康特点

 二、老年人健康指南

 三、老年人常见病的预防与保健指南

本章练习及参考答案

第十章 急救常识

 一、家庭急救注意事项

 二、家庭常见急症及急救方法

 三、家庭常备的应急药物

本章练习及参考答案

第十一章 模拟试题

 模拟试题一(备参考答案)

 模拟试题二(备参考答案)

 模拟试题三(备参考答案)

参考文献