别海州主编的《0～3岁宝宝聪明健康餐500例》提供0～3岁宝宝同步喂养方案，包括婴儿期母乳喂养、混合喂养、辅食添加和幼儿期的喂养，指导家长科学合理地喂养宝宝。针对宝宝生长发育过程中各时期的营养需求，为宝宝提供了科学合理的饮食方案。同时介绍了大量适合宝宝的食谱，制作方法简单易学，让爸爸妈妈们轻松做出宝宝最爱吃的美味营养餐，让宝宝吃出健康与智慧。
《0～3岁宝宝聪明健康餐500例》还针对宝宝生病的时候，该如何护理和通过食疗使宝宝得到最好的照顾，让宝宝的身体尽快恢复健康。希望通过《0-3岁宝宝聪明健康餐500例》可以让爸爸妈妈们学会如何喂养宝宝。