《一分钟经理人》《谁动了我的奶酪》作者继《礼物》后，历经五年精心打造！

席卷《纽约时报》、《出版家周刊》、《华盛顿邮报》、《商业周刊》、《今日美国》等各大畅销书排行榜！

在就业成为难题，大多数人的工资一年都没有得到增长的经济环境下，无论是个人还是企业，很多都陷入了发展的“低谷”。我们如何才能迅速走出低谷，攀上高峰？约翰逊博士在《峰与谷》中用一个寓意深刻的故事，为我们提供了一个简明有效的答案。从这本书中，你将能学到：真实的面对你的生活——无论顺境还是逆境；从低谷中迅速崛起；登上颠峰；攻克下一座颠峰；用自己的经验去帮助他人。读完此书后，我们会发现，其实生活中永远没有萧条期，只要应对得当，顺境和逆境都是自己成长的助推器。

这是一则关于超越与发展的寓言。

最善于为复杂问题提供简单有效的解决方案的智者、享誉全球的著名作家斯宾塞·约翰逊博士，在书中与我们分享了他的最新体悟——峰谷理论，可以帮助我们：诚实地面对客观事实——无论顺境还是逆境；从低谷中迅速崛起，登上高峰；尽量延长高峰期；攻克下一座高峰？

峰谷理论也为企业如何保持可持续发展，提供了行之有效解决方案：不要被外在的荣誉或者嘲笑所迷惑，要把注意力放在对事实的研究和判断上；保持谦虚谨慎的工作风格，及时发现问题，及时解决问题；永远比竞争对手领先一步；热情帮助他人，用以培养友爱互助的人际关系；提前为可能出现的危机做准备。

讲故事之前

峰与谷的故事

 第一章 山谷里的年轻人

 第二章 在高高的山顶上

 第三章 从高峰到低谷

 第四章 荒原之旅

 第五章 心电图的启示

 第六章 越过山谷

 第七章 感悟与分享

 第八章 人生的实证

 第九章 山顶上的快乐生活

讲故事之后

第一章 山谷里的年轻人

山谷里住着一位年轻人，他是那样聪明，却总是觉得不快乐。直到有一天，他遇到了住在山顶的一位老人，情况才开始发生变化……

年轻人记得，他也曾经快乐过。和许多人一样，他也有过天真烂漫的童年。他在草地上玩耍，在小河里戏水。尽管山谷里的天气变化无常，有时阴沉，有时晴朗，但他的快乐却像流水一样源源不断，像天籁一样美妙绝伦。他似乎不知道什么是烦恼，而他看上去也将会在这个山谷里快乐地过上一辈子。

然而，随着他逐渐长大成人，他看到了许多不公正的事——也许，这些不公正的事从前就存在过，只是他没有在意罢了。他的眼睛里写满了疑问，心里面涌动着许多莫名的惆怅。于是，快乐就像春天的花朵，短暂的花期过后便从他的心头落尽了。

时间在一天一天地累积，他的烦恼也在与日俱增。他开始变得愤世嫉俗起来，而快乐和他的童年一样，从此一去不复返。他再也无法享受生活，甚至无法正确地评价自己的工作。

他更换过好几次工作，但每一次都无法找到他想要的那种快乐的感觉。

第一份工作，老板总是喜欢挑他的毛病，对他的优点和工作成绩却视而不见。

接着，他跳槽到了另一家公司。在这个员工数量庞大的团队里，他只是扮演了一个螺丝钉似的小角色而已。在繁忙的工作进程中，他根本分不清是他在拖着工作跑呢，还是他被工作拖着跑。至于他究竟做过哪些贡献，连他自己都是稀里糊涂的。

最后，他终于找到了一份看起来还不错的工作。老板很器重他，同事们对他也很支持。在市场上，他们制造的产品也享有很高的品牌知名度。他很努力，因而受到老板的提拔，成了独当一面的部门主管。可惜的是，他又开始觉得这份工作不太稳定了。

至于他的私人生活，似乎也强不到哪里去。

总而言之，一切都是那样让他感到失望。

朋友们也不能理解他，就像他不能理解朋友们一样。当他向家人诉苦，也只能得到无关痛痒的安慰。人们总是对他说：“忍一忍吧，扛过这段时间就好啦！”就这样扛过了一段时问又一段时间，可怎么也望不到头。他感到自己的日子过得忙碌却又空虚。

年轻人幻想着别处的生活。他经常坐在草地上仰望那些拔地而起的山峰。他在想，山顶上的生活肯定是妙不可言的。有道是：“海到无边天作岸，山登绝顶我为峰。”那种合我其谁的感觉，是多么令人意气风发啊！当他想得入迷的时候，他甚至觉得自己已经站在山顶之上了。可是，等他回到现实中来，心情却变得更加糟糕。

他开始跟父母和朋友们谈论攀登山峰的计划，但没有人支持他。他们告诉他，攀登山峰会遇到一系列无法想象的困难，无异于自讨苦吃。再说了，即使在历尽磨难之后登上山顶，又能够得到什么呢？相比之下，老老实实地待在山谷里才是最聪明、最妥当、最安逸的选择。

年轻人清楚地知道，他和父母是不同的。他有自己的想法，他向往着山顶上的别样风景，向往着那种俯瞰天下、顾盼自雄的豪情。但他同时也知道，父母之所以不支持他去攀登山峰，不仅是因为他们过惯了在山谷中的生活，也是出于对他的爱护之心。他为此感到犹豫不决。

这样犹豫了很久之后，年轻人再一次想起了快乐的童年。他的内心久久不能平静，他再也不能容忍自己这样稀里糊涂地混日子了！快乐虽然已经失去，但他决心要把它找回来。他告诉自己说，在那高高的山顶上，一定能够找到久违的快乐。  他毅然做出了决定，把所有疑虑和恐惧抛在一边，开始了他的登山之旅。

登山的过程比他想象的还要艰苦。他原以为很快就能爬到半山腰，但事实上却花费了超出想象数倍的时间和体力。他气喘吁吁地坐在岩石上歇息，回过头来俯瞰离他渐行渐远的山谷。

那是他生活了多年的地方，而今却显得那么小。在山谷的上空，还漂浮着一团浅棕色的雾气。真是“不看不知道，一看吓一跳”啊，原来山谷里的空气是如此污浊。从小到大，他还从来没有注意过山谷里的空气质量问题哩！

凉爽的清风吹走了疲劳，年轻人站起身来，继续向上攀登。山势越来越陡峭，攀登也越来越艰难，有好几次，他都差点儿踩空。让他感到欣慰的是，每一次回头都可以领略到更为宽广的视野。

忽然，他眼前的小路中断了。他四处寻找，结果在遮天蔽日的密林中迷失了方向。疑虑和恐惧再一次向他袭来，他的情绪也跟着变得焦躁起来。接着，他越过了一座狭窄而险峻的山脊。在那里，他摔了一跤。他忍受着剧烈的疼痛，包扎好已血肉模糊的伤口，然后爬起身来继续前进。他想起了父母和朋友们的劝阻，觉得有些后悔，但他已经别无选择。好在几经周折之后，他终于发现了一条新的山路。

这是一段未知的旅途。随着一路上的际遇不同，年轻人的心情也变得忽悲忽喜起来。有时候，他是那样地惊恐万状；有时候，却也像小鸟一样自在逍遥。他越攀越高，高到好像可以抓住飘动的白云。他看了看手表，打算尽快赶到山顶，去观看日落的景象。P9-12